Här delar vi med oss om våra erfarenheter av livet, alltifrån hälsa, ledarskap och platsen där vi bor. Vi är också starkt engagerade i arbetet kring att öka kunskapen kring hjärtstopp❤️
Den 25 augusti 2017 drabbas Jan Alsér av hjärtstopp i lägenheten i Stockholm. Hans fru Kristina startar omedelbart HLR och håller hans hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. Hon räddar livet på sin man❤️.
En dryg vecka senare, den 2 september 2017, drabbas jag av mitt hjärtstopp på en cykelväg på Bornholm. Min fru Annmargreth startar omedelbart HLR och får också hjälp av en cyklist att larma och två personer som kommer gående på vägen. Tillsammans håller de mitt hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. De räddar mitt liv❤️.
Kristina och Annmargreth har alltså en väldigt viktig sak gemensamt. De har båda räddat livet på sin respektive livskamrat. Hur gick det till? Vilka är deras upplevelser? Lyssna till deras berättelser och också till ett samtal mellan två närstående och två överlevare efter hjärtstopp.
Lyssna på vårt samtal i det sjunde avsnittet av podden Mina Samtal
Ljud och teknik: Jonas Fagerson
Det blev ett starkt och känslomässigt möte när vi i mars 2018 träffades, två överlevare och två livräddare. Tillsammans firade vi Livet 2.0❤️
Läs mer om hjärtstopp och om livet efter hjärtstopp i informationsmaterial från Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Riksförbundet HjärtLung
På tisdag och onsdag samlas mer än 2500 engagerade forskare, experter och entusiaster på Svenska Mässan i Göteborg till HLR-kongress. Det känns närmast ofattbart, det var så oerhört länge sedan så många kunde träffas fysiskt. Jag ska medverka under en punkt på onsdagsmorgonen, som representant för ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående”. https://hlrkongress.nu/2021-program/detaljerat-program-onsdag/
men också vikten av att närståendes situation uppmärksammas. Många i vårt nätverk, som idag består av ca 150 personer, har berättat om vilken utsatt och påfrestande situation det är för den som står vid sidan om ett hjärtstopp, både under händelsen men också under lång tid därefter. Det är vanligt med posttraumatisk stress hos närstående och det vore önskvärt att alla närstående fick ett erbjudande om psykologkontakt. Jag är själv en av administratörerna i nätverkets slutna Facebook-grupp och gläds lika mycket varje gång det kommer en ny förfrågan om att ingå i gruppen. Det är ibland en överlevare efter hjärtstopp och ibland en närstående som knackar på dörren. Det handlar om att få träffa andra i liknande situation, att få och ge tips, råd och stöd. Jag fick själv en ny chans att leva när jag blev räddad tillbaks till livet efter mitt hjärtstopp och det känns fint att få ge tillbaka något till de som nu drabbas och som söker sig till vårt nätverk.
Jag var faktiskt med på ett hörn redan för två år sedan, när denna typ av HLR-kongress kunde arrangeras, dvs. innan pandemin, men då i form av en film med ett antal överlevare efter hjärtstopp. Se filmen med tacksamma överlevare här https://fb.watch/9l3Gn8v-p3/
Jag har sedan jag drabbades av hjärtstoppet i september 2017 blivit medveten om hur lite jag kände till om hjärtstopp innan jag själv drabbades. Generellt är kunskapen i samhället otillräcklig och en av mina drivkrafter är att bidra till att öka kunskapen. Jag brukar göra jämförelsen att det dör ca 100 personer i bränder varje år i Sverige och ca 220 personer dör i trafiken varje år. Inom båda dessa områden finns ett stort samhällsåtagande och det finns mycket förebyggande arbete från samhällets sida.
Men du och jag kan också göra skillnad. Var och en av oss behöver kunna hjärt-lungräddning (HLR) och vara beredda på att göra en insats för en medmänniska. Gå en kurs i HLR, anmäl dig som frivillig sms-livräddare https://www.smslivraddare.se/ och bli medveten om var närmaste hjärtstartare finns https://hjartstartarregistret.se/#/
Apropå hjärtstartare: Jag har också ett tips till alla arrangörer av konferenser och kongresser: Lika självklart som det är att vid starten av en konferens berätta var nödutgången är, lika viktigt är det att berätta var närmaste hjärtstartare finns. Tänk om vi alla kunde hjälpas åt i detta arbete. Det kostar inte ens något extra, men det handlar om att ändra vanor och beteende. Det skulle snabbt bidra till att öka medvetenheten om hur vanligt det är med hjärtstopp. Jag hoppas och förväntar mig alltså att när alla HLR-experter i Sverige samlas i Göteborg så kommer varje dag att inledas så här: Välkomna hit! Där finns toaletter, där finns nödutgångarna och där finns närmaste hjärtstartare! Om ingen annan säger det, så får jag väl själv ställa frågan inför 2500 personer: Var finns närmaste hjärtstartare?
