Vi räddade livet på våra män när de fick hjärtstopp

Den 25 augusti 2017 drabbas Jan Alsér av hjärtstopp i lägenheten i Stockholm. Hans fru Kristina startar omedelbart HLR och håller hans hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. Hon räddar livet på sin man❤️.

En dryg vecka senare, den 2 september 2017, drabbas jag av mitt hjärtstopp på en cykelväg på Bornholm. Min fru Annmargreth startar omedelbart HLR och får också hjälp av en cyklist att larma och två personer som kommer gående på vägen. Tillsammans håller de mitt hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. De räddar mitt liv❤️.

Kristina och Annmargreth har alltså en väldigt viktig sak gemensamt. De har båda räddat livet på sin respektive livskamrat. Hur gick det till? Vilka är deras upplevelser? Lyssna till deras berättelser och också till ett samtal mellan två närstående och två överlevare efter hjärtstopp. 

Lyssna på vårt samtal i det sjunde avsnittet av podden Mina Samtal

Ljud och teknik: Jonas Fagerson

Det blev ett starkt och känslomässigt möte när vi i mars 2018 träffades, två överlevare och två livräddare. Tillsammans firade vi Livet 2.0❤️

Läs mer om hjärtstopp och om livet efter hjärtstopp i informationsmaterial från Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Riksförbundet HjärtLung

https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2021/11/Livet-efter-hjartstopp_Informationsmaterial.pdf

Livet efter hjärtstopp

Varje dag drabbas ca 16 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus, endast ca två överlever. Det arbetas hårt på att öka överlevnaden och det handlar om mycket viktig forskning och det handlar om om många praktiskt samordnade insatser från samhället och frivilliga, insatser som är livsviktiga.

Men hur mår egentligen den som överlevt ett hjärtstopp och hur påverkas deras närstående? Hur blir livet efter hjärtstopp?

I detta poddavsnitt samtalar jag med Johan Israelsson, hjärtsjuksköterska, HLR-samordnare och forskare i Region Kalmar län samt vid Linnéuniversitetet, med fokus på forskningsområdet Livet efter hjärtstopp. Johan kontaktade Annmargreth och mig en tid efter mitt hjärtstopp och alltsedan dess har vi haft ett nära samarbete, där vi bl.a. medverkat som föreläsare tillsammans på kongresser och också tillsammans med andra startat det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående, som idag består av ca 400 personer.

I sitt engagemang inom Svenska HLR-rådet har Johan bl.a. samordnat framtagandet av informationsskriften Livet efter hjärtstopp, en skrift med goda råd till överlevare och närstående där också Annmargreth och jag medverkar med vår berättelse. Denna informationsskrift lämnas idag rutinmässigt ut på de flesta svenska sjukhus, vilket innebär att både överlevare och närstående snabbt kan komma i kontakt med andra som drabbats tidigare.

Vårt samtal är inspelat en ljummen augustikväll, där det också blev en fokus på pingis 🏓.
Du hittar vårt samtal här 👇🏻

A



”Bättre investera i hälsa än att betala för sjukdomar”

Jag hade förmånen att få lära känna människan, forskaren och hjärtläkaren Joep Perk under mer än 40 år. Med ett brinnande engagemang och ett okonventionellt arbetssätt var han inte bara som en uppskattad läkare, han var också en stor förkämpe för att förbättra folkhälsan, med Oskarshamn som utgångspunkt och med Sverige och världen som sitt arbetsfält. Var fick han sitt engagemang ifrån och vilka var hans drivkrafter?
Jag hade så gärna velat prata mer med Joep om detta, men det samtalet blir inte av, Joep dog för ett år sedan http://stefanjutterdal.se/2022/04/28/vi-har-mist-en-stor-inspirator/

Men en vacker aprildag i år fick jag och Annmargreth ett fint samtal med Christine Perk, som levt tillsammans med Joep i många, många år. Hon var nyss hemkommen från Malaga och European Heart Prevention Congress, där det hölls ett minnesseminarium för Joep Perk. Rubriken var: ”Better invest in health than pay för diseases”.

Lyssna på vårt samtal nedan.

Samtal med Christine Perk med vacker vy mot havet, en vy som Joep Perk älskade

När hjärtat stannar

Idag var Annmargreth och jag inbjudna att medverka på ett seminarium i Sveriges Riksdag med rubriken ”När hjärtat stannar”. Inbjudare var Johan Hultberg (M), ledamot i Socialutskottet.

Dagens moderator Emma Henriksson och inbjudande riksdagsledamot Johan Hultberg hälsade välkommen

Det var många intressanta medverkande och intresset bland riksdagsledamöterna för det angelägna ämnet var glädjande stort. Vårt huvudbudskap var att samhället nu behöver kraftsamla för att minska dödligheten i hjärtstopp. Idag överlever endast 10% och det skulle kunna vara det dubbla. Men för detta krävs en tydlig satsning från samhället, liknande den som skett inom trafiken, där dödligheten successivt har sjunkit sedan riksdagen fattade beslut om en noll-vision för ca 25 år sedan.

Vi fick också möjligheterna bjuda in några av de viktigaste aktörerna inom civilsamhället och glädjande nog kom alla och de fick också möjlighet att kort beskriva sina viktigaste frågor.

Med en tydlig nationell satsning och därtill en ökad samverkan mellan dessa viktiga frivilligorganisationer skulle det gå snabbare att förbättra överlevnaden efter hjärtstopp och det känns hoppfullt efter dagens seminarium. Ta gärna del av vår presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/12/Riksdagsseminarium_221214_StefanJutterdal_AnnmargrethKvarnefors_definitiv.pdf eller kika på Sms-livräddares live-sändning på Facebook här https://fb.watch/hqqbIdmOk-/

Stort tack för att vi fick möjlighet att medverka i dagens viktiga seminarium!

Annmargreth och jag och övriga medverkande föreläsare på seminariet,
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung, Annika Rosengren, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Markus Lingman, Region Halland och Anders Ekholm, Institutet för framtidsstudier
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung och Jenny Kölfors, Hjärt-Lungfonden
i glatt samtal för att få till ännu mer samarbete framöver
Anneli Strömsöe, Svenska HLR-registret och David Fredman, Sms-livräddare presenterade
sina organisationers uppdrag
Ovan förmöte med Björn Jadeland, Staffan Lindeborgh och Niklas Waldenström från Hjärtuppropet och nedan samtal med Johan Israelsson och Therese Djärv, Svenska HLR-rådet

Vi är en del av omställningen

För en vecka sedan var det fortfarande en varm och höstig november. Sedan kom 50 cm blötsnö här i Småland och medföljande snökaos med knäckta träd och grenar i mängder. Att i det läget ta sig till Stockholm blev i sig en utmaning. Men jag lyckades, om än med avsevärda tågförseningar, och fick till givande och intressanta dagar i huvudstaden.

Första uppdraget handlade om att medverka digitalt på ett arbetsmöte i sydöstra sjukvårdsregionens arbete med Rehabilitering för personer med hjärtsjukdom. Tillsammans med Johan Israelsson beskrev jag initiativet att starta det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående.

Läs mer om nätverket här http://stefanjutterdal.se/2022/10/23/post-cardiac-arrest-care-and-survivorship/

I tisdags var jag inbjuden att medverka på utvecklingsdagar på Socialstyrelsens enhet för hälso- och sjukvård i Stockholm. Temat var: ”Vi är en del av omställningen av hälso- och sjukvården”. Spännande att få ta del av den här enhetens mycket viktiga uppdrag.
Ta del av min presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/11/Socialstyrelsen_221122_StefanJutterdal.pdf

Ett glatt och inspirerande gäng från Socialstyrelsen
Enhetschef Maria Alvinsson Hilberth ledde utvecklingsdagen med finess
Utvecklingsdagen med Socialstyrelsens enhet för vägledning av hälso- och sjukvård
var förlagd till anrika Grand hotel Saltsjöbaden

Och som extra bonus hann jag med att både träffa goda vänner och att gå på sportbar med ena sonen, som också var på jobb i Stockholm och att på hemvägen träffa andra sonen på Linköpings central. Bra dagar😍

Idag torsdag har jag medverkat i styrgruppsmöte för Svenska HLR-registret, där jag är en av två patientrepresentanter. Arbetet med HLR-registret är oerhört viktigt och förtjänar större uppmärksamhet. Ett fåtal länder kan erbjuda den typ av register som Sverige har, en av förutsättningarna för att fler liv ska kunna räddas.

Läs mer om svenska HLR-registret här https://shlr.registercentrum.se/

Svenska Hjärt-lungräddningsregistret är något som Sverige kan känna stolthet för, registret är en internationell föregångare bland HLR-register i världen. Det är något som förtjänar att lyftas fram ännu mer, och kanske kan detta vara något att lyfta i särskild ordning när Sverige inom kort är ordförandeland i EU. Det svenska personnummersystemet ger speciellt goda möjligheter att följa upp patienter och ta reda på hur det går för dem efter HLR. Svenska registerföreträdare deltar i ett internationellt samarbete som en gång vart femte år tar fram ett underlag som är vägledande för riktlinjer om HLR. Riktlinjer ges sedan ut på olika håll i världen.

Glimtar från KlinSim 2022 i Kalmar

Igår hade Annmargreth och jag förmånen att få delta på den nationella konferensen KlinSim 2022 i Kalmar, en konferens med fokus på klinisk träning och medicinsk simulering https://www.klinsim.se/. Rubriken på vårt inledningsföredrag var ”Varje dag är en gåva – Att överleva ett hjärtstopp”.

Dels berättade vi vår berättelse med våra personliga upplevelser om att överleva ett hjärtstopp, både som överlevare och livräddare / närstående, dels hade vi sammanställt vad vi har lärt oss, vad vi har gjort hittills och vad som ytterligare behöver göras.

I en debattartikel 2021 sammanfattas några viktiga åtgärder som behöver göras https://www.sydsvenskan.se/2021-07-15/det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp

Vi fick en varm respons på vår medverkan och det var väldigt inspirerande att få träffa alla professionella personer som alla bidrar till att rädda liv.

Vi fick också möjlighet att lyssna på andra medverkande, bl.a. Kiku Pukk Härenstam, barnläkare och patientsäkerhetsforskare vid Karolinska Universitetssjukhuset som höll en inspirerande föreläsning om ”Säkert teamarbete-simulering som en del i patientsäkerhetsarbete”.

Ett stort tack till alla er fantastiska människor som ägnar er kraft åt livräddande åtgärder. Och ett särskilt tack till Johan Israelsson, HLR-samordnare, Region Kalmar län som engagerade oss i denna konferens.

Annmargreth och jag tillsammans med Johan Israelsson

Läs gärna mer om om arbetet för att fler ska överleva hjärtstopp i tidigare blogginlägg http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Intervjuer inför International Forum i Göteborg 20-22 juni 2022

Sedan i höstas har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html 
Arbetet har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB. 

Det är femton intervjuer som är genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer.

Filmerna är nu klara, de första sju intervjuerna publicerade jag 29 december här http://stefanjutterdal.se/2021/12/29/intervjuer-infor-international-forum-i-goteborg/

De resterande åtta intervjuerna finns samlade här nedan. 

Joakim Ramsberg, Myndigheten för vård- och omsorgsanalys
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Kiku Puck Härenstam, Svenska Läkaresällskapet
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Pelle Gustafsson, LÖF
Pelle Gustafsson, LÖF
Oili Dahl, Svensk Sjuksköterskeförening
Tove Renn Gemzell, tidigare utvecklingsstrateg IVO
Chaim Zlotnik, Sveriges Tandläkarförbund

Intervjuer inför International Forum i Göteborg

Så här mot slutet av året kan det väl vara på sin plats att blicka tillbaka på en del av de uppdrag vi varit engagerade i under 2021, och här kommer ett exempel:

Under hösten har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html
Vårt arbete har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB.

De femton intervjuerna är nu genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer. Nu är filmerna under produktion, och de som hittills är klara finns samlade nedan, övriga kommer i början på 2022.

Anders Tegnell, Statsepidemiolog, Folkhälsomyndigheten
https://internationalforum.bmj.com/gothenburg/programme-overview/
Sineva Ribeiro, Ordförande Vårdförbundet
Sofia Rydgren Stale, Ordförande Sveriges läkarförbund
Thomas Lindén, Avdelningschef Socialstyrelsen
Ida Kåhlin, Ordförande Sveriges Arbetsterapeuter
Madeleine Liljegren, Ordförande SYLF
Cecilia Winberg, Ordförande Fysioterapeuterna

När var du senast gäst hos dig själv?

Idag skriver jag en krönika i Dagens Samhälle om vikten av att byta perspektiv. Jag har lärt mig mycket när jag under 45 år har arbetat i olika roller i hälso- och sjukvården, både i direkt patientkontakt, som chef och med övergripande ledaruppdrag både i region och i fackförbund. Men allra mest har jag nog lärt mig av att själv vara patient och närstående. Det är nyttigt och lärorikt att byta perspektiv. Kanske dags att prova att vara gäst hos dig själv? Läs krönikan här https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/som-patient-far-du-ett-helt-annat-intryck-av-halso-och-sjukvarden/

Stort tack för mig!

Nu är det dags för mig att sätta punkt för åtta inspirerande och fantastiska år som förbundsordförande för Fysioterapeuterna. Detta blogginlägg nr 451 blir mitt sista i detta uppdrag och i eftermiddag stänger jag ner mejlen och tar sedan semester fram till årsskiftet.

Jag är stolt över att ha fått vara coach i ett stort lagarbete där vi tillsammans i förbundet har flyttat fram fysioterapeuters positioner och tagit plats i samhällsdebatten. Förbundets frågor om hållbar hälsa och rörelse tillhör i dag samhällets viktigaste frågor, och beslutsfattare vet i dag att Fysioterapeuterna är ett trovärdigt förbund som vill bidra och vara en del av lösningen på de många utmaningar som svensk välfärd står inför.

Jag gör nedan en liten summering av åtta givande år och har lagt en del länkar, bl.a.  till de olika årssammanfattningarna, för den som är intresserad. Den som vill kan också ta del av en LÄNGRE PRESENTATION med sammanfattande händelser här från 2012-2020 .

2012: När jag i november 2012 blev vald till förbundsordförande så blickade jag i mitt linjetal  35 år bakåt och spanade 35 år framåt. Spaningen handlade om vikten av att ta tillvara patienters och närståendes perspektiv,  att som ledare inte stå i vägen för förändringar utan bidra till att öppna nya fönster och dörrar och att arbeta tillsammans för bättre resultat.
 2013 (sammanfattning av året) minns jag framförallt som ett resande-år för att lära känna verksamheterna runt om i landet. Resandet och verksamhetsbesöken har varit så viktiga och ett stort lärande för mig, med många värdefulla möten. Ett historiskt datum blev den 17 december, då riksdagen fattade beslut om att fysioterapeut är det officiella namnet på yrket. 

2014 (sammanfattning av året) inleddes med att Legitimerade Sjukgymnasters Riksförbund (LSR), som en följd av den ändrade beteckningen av yrket bytte namn till  Fysioterapeuterna.

I förbundsstyrelsen satte vi nu målet att förbundet ska gå från att vara ett förbund som får jaga för att få vara med i samhällsdebatten, till att vara ett förbund som är självklart och ständigt efterfrågas. Under våren blev jag introducerad i vårt pågående nordiska samarbete vid ett möte i Helsingfors och ett europeiskt möte med  dåvarande ER-WCPT i Köpenhamn. 

2015 (sammanfattning av året) blev året då Fysioterapeuternas budskap på allvar fick genomslag i samhället. En höjdpunkt för min egen del blev världskongressen i Singapore där jag var inbjuden att medverka med ett 5 minuters tal på  Futures forum inför kollegor från 120 länder. Sällan har jag varit så väl förberedd.  Talet finns här. 
I slutet av året genomförde vi också en lärresa till USA tillsammans med många beslutsfattare och ledare från svensk hälso- och sjukvård, en resa som ledde till fördjupade kontakter och också bidrog till att öka förståelsen för värdet av fysioterapeuters insatser. 

2016 (sammanfattning av året) präglades av Fysioterapeuternas kongress, med ett intensivt dialogarbete benämnt #fysioframtid inför kongressen. Kongressen fattade beslut om en ny vision ”Alla ska kunna leva ett hälsosamt liv i rörelse” och en ny värdegrund för förbundet, ett mycket viktigt beslut. Stort också att bli omvald som ordförande och nu tillsammans med en ny förbundsstyrelse. Här mitt linjetal från kongressen 2016

2017 (sammanfattning av året) genomförde vi Fysioterapeuternas hälsoresa runt om i Sverige, där vi tillsammans med medlemmar och externa samarbetspersoner samtalade kring ämnet hälsa och vad den nya visionen innebär. Jag fick under året också möjlighet att medverka med en ledare med rubriken The Moving Generation i European Journal of Physiotherapy. Inför Almedalsveckan 2017 publicerade Dagens Medicin en helsida med rubriken”Så tog fysioterapeuterna plats mitt på scenen”, och för mig blev det en bekräftelse för att förbundet på nationell nivå hade blivit ett förbund som var självklart och ständigt efterfrågades. 

Hösten 2017 inträffade det ofattbara. Mitt under en cykelsemester på Bornholm drabbades jag av ett hjärtstopp som jag mirakulöst nog överlevde, tack vare fantastiska livräddande insatser. Jag kom tillbaks i arbete efter ett par månader, men den händelsen kom sedan definitivt att påverka resten av mandatperioden. Mina närmaste i ledningen för förbundet ställde upp på ett enastående sätt och lagarbetet för att leda förbundet stärktes. För egen del kände jag mig paradoxalt nog, med den egna erfarenheten av att vara patient, ännu starkare i argumentationen för mer förebyggande och rehabiliterande insatser. Under senhösten 2017 valdes jag också in som styrelseledamot i Saco. 

2018 (sammanfattning av året) firade Fysioterapeuterna 75-årsjubileum, något som firades under hela året och med en minnesvärd jubileumsmiddag en ljummen augustikväll i Stockholm, där vi lyckades samla både nuvarande förbundsstyrelse, studentrepresentanter och sju förbundsordföranden från 1977 och framåt tillsammans. 
Utredningen God och nära vård som driver på omställningen av hälso- och sjukvården har pågått sedan 2017 och har lämnat flera betänkanden. Förbundet har varit delaktiga i referensgruppen för professionerna sedan starten och har i hög grad fått möjlighet att framföra Fysioterapeuternas synpunkter. Regeringens utredare Anna Nergårdh har medverkat i flera sammanhang i förbundets olika sammankomster, alltid i en konstruktiv dialog. 2018 genomfördes också en genomgripande renovering av den fastighet som förbundet äger tillsammans med tre andra förbund, en god investering för framtiden. 

2019 (sammanfattning av året). En av mina personliga höjdpunkter under året var mitt möte med Greta Thunberg, när jag en tidig aprilmorgon bestämde mig för att fråga henne om hon kunde tänka sig att skicka en hälsning till WCPT:s världskongress i Geneve, där jag skulle tala om ledarskap. Jag fick göra en kort inspelning med henne och det kändes väldigt bra att även detta år kunna bidra till världskongressen med ett budskap från Sverige. Vid världskongressen i Singapore 2015 hade jag en hälsning från Pippi Långstrump och denna gång från en 16-årig svensk klimataktivist, se video här , som under året därefter träffat många världsledare och framfört sitt budskap om att lyssna på vetenskapen. Min medverkan på ledarskapsseminariet på världskongressen i Genève var definitivt en stor personlig utmaning och en höjdpunkt för mig. Ta del av hela seminariet och min föreläsning om ledarskap här2019 blev också året då förbundet startade En podd i rörelse. Fram till dags dato har vi gett ut 32 avsnitt, ett intressant grepp och något som har varit ett stort lärande för egen del. 

2020 blev ett år präglat av Coronaviruset och Covid-19, som kom att påverka hela samhället och självklart också förbundets verksamhet. Medarbetarna i svensk hälso- och sjukvård gjorde heroiska insatser, bl.a. blev det uppenbart också för allmänheten att fysioterapeuter och sjukgymnaster utför livsviktiga och livräddande insatser.

2020 blev året då Fysioterapeuterna p.g.a. corona-pandemin genomförde sin första digitala kongress.  Kongressen beslutade bl.a. att Agenda2030 och Barnkonventionen ska vara utgångspunkten för förbundets verksamhet de kommande åren och en ny förbundsstyrelse och en ny förbundsordförande valdes.

Nu är vi inne i de sista veckorna av 2020. Nyvalda och tillträdande ordföranden Cecilia Winberg har den senaste veckan medverkat angående rehabilitering i samband med Covid-19 i Socialstyrelsens podd På djupet och i en debattartikel i Aftonbladet angående vikten av att vi alla tar ansvar och följer myndigheternas rekommendationer under de kommande helgerna.

Idag publiceras också avsnitt 32 av Fysioterapeuternas podd En podd i rörelse där jag som avgående förbundsordförande samtalar med Cecilia Winberg. I samtalet reflekterar jag kring mina åtta år som förbundsordförande och Cecilia Winberg berättar sina tankar om vad hon vill göra under sina första 100 dagar som ordförande.

I en slutintervju i nr 6 av tidningen Fysioterapi berättar jag mer om åren i Fysioterapeuterna, där också min avslutningsledare finns:

Nu vill jag säga varmt tack till dig som läsare av denna min sista blogg i uppdraget som förbundsordförande. Tack för all fin och konstruktiv feedback!

En bit in på det nya året kommer tillträdande förbundsordförande Cecilia Winberg att starta sin blogg med adress ceciliawinberg.se.

Varmt lycka till Cecilia och till den nya förbundsstyrelsen, till alla medlemmar och till hela förbundet. Det har varit en fantastiskt stimulerande tid tillsammans!

En riktig God Jul och ett Gott Nytt År önskar jag er alla!