Vi har mist en stor inspiratör

Idag har vi tagit farväl av Joep Perk, en kär vän och arbetskamrat. Våra tankar går till hustrun Christine och barnen Lars och Martin med familjer.

Joep Perk, läkare, forskare och senior professor har efter en kort tids sjukdom avlidit och vi var idag samlade till begravning i Oskarshamns kyrka och det blev en ljus och fin minnesstund. Både Annmargreth och jag har många fina minnen efter Joep.


Jag började arbeta tillsammans med Joep 1980 och vi blev också med åren goda vänner.
Annmargreth har också arbetat med honom och Joep var också en väldigt viktig person under Annmargreths mammas sista tid 1978-1979.

Jag flyttade till Oskarshamn 1980 och fick omgående kontakt med en helt ny typ av hjärtrehabilitering. Det vanliga var att patienter bokade tid på hjärtläkarens mottagning, en och en. På Oskarshamns sjukhus tillämpades en annan princip. Hjärtläkaren, dvs. Joep Perk och kollegan Bo Hedbäck kom istället till patienten på fysioterapin, och övervakade cykelträningen. Varje måndag och torsdag kl. 11 kom Bosse eller Joep springande med läkarrocken fladdrande efter sig.Självklart utgjorde det en stor trygghet för både patienter och för oss fysioterapeuter. Samtidigt som läkarens närvaro utgjorde en trygghet kunde det också bli en del effektiviseringar. Medans patienterna cyklade kunde läkarna samtala med patienterna, men också passa på att skriva ut en del recept. Ett vinna-vinna koncept helt enkelt. Vi kanske inte visste det då, men det var en helt unik metod, som kom att benämnas Oskarshamnsmodellen, och som blev vida känd, både nationellt och internationellt.

Med Joep Perks död har vi mist en stor inspiratör. Jag minns några specifika saker med Joep. Han var en möjliggörare, en person som inte såg någonting omöjligt. Jag minns t.ex. en patient som drabbats av stroke i början på 1980-talet. När vi gick rond och kom till denna patient, som då satt isolerad, vänd med ansiktet in emot ett hörn av patientsalen, så tog Joep och snurrade runt på fåtöljen så att patienten istället blickade rakt ut mot omvärlden.
-”Sådär, nu kan du ta del av världen istället för att stirra rakt in i väggen”, sa Joep. För patienten var det som att en ny värld öppnade sig.
Detta var signifikativt för Joep Perk. Han kom att betyda så mycket för så många.

Några år senare föll det sig så att jag blev Joeps chef. I min enfald tänkte jag att eftersom vi kände varandra, så skulle det bli ganska lätt att vara hans chef. Riktigt så blev det inte. Joep Perk hade stor integritet och gick ofta sina egna vägar. Det var faktiskt lättare att handskas med kirurger och ortopeder, de accepterade i alla fall beslut som var fattade. Men efter sex år som sjukhusdirektör var vi i alla fall fortfarande goda vänner.

Jag hade sedan 2008 förmånen att få se Joep Perk utnämnas till professor i hälsovetenskap vid Linnéuniversitetet. I min dåvarande roll som utvecklingsdirektör vid Landstinget i Kalmar län hade jag ett samordningsansvar för forskning och utveckling och det är klart att jag gladdes lite extra över att möjliggöraren och inspiratören Joep Perk nu kunde titulera sig som professor.

Joep Perk var en levnadskonstnär och många är de som fått del av hans brinnande engagemang för att förbättra vården för enskilda patienter.

Vi minns Joep med vördnad och tacksamhet!

Här några av minnesorden som publicerats i Barometern-OT

SWEDEHEARTs årsmöte i Malmö

Igår medverkade Annmargreth och jag på SWEDEHEARTs årsmöte i Malmö. Vi var inbjudna under punkten Överlevare och närstående – om att överleva ett hjärtstopp.

Peter Vasko, ordförande i SWEDEHEART inledde vårt pass

SWEDEHEART https://www.ucr.uu.se/swedeheart/om-swedeheart/bakgrund-och-historia är ett kvalitetsregister med syftet att stödja evidensbaserad terapiutveckling vid akut och kronisk kranskärlssjukdom och vid kateterburen eller kirurgisk klaffintervention genom att ge kontinuerlig information om vårdbehov, undersökningar, behandlingar och behandlingsresultat.

Vi berättade vår berättelse om hur jag drabbades av hjärtstopp i september 2017 och om vägen tillbaka. En viktig del i vår presentation är vad vi har lärt oss, vad vi har gjort hittills och vad som återstår att göra.

Vi refererade till en debattartikel från 2021 https://www.sydsvenskan.se/2021-07-15/det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp där det sammanfattades vad som behöver göras:

• Politiker generellt bör satsa mer på hälsofrämjande insatser som kan förebygga hjärt-kärlsjukdom.

• Politiker på nationell, regional och kommunal nivå bör avsätta resurser så att överlevnaden efter hjärtstopp utanför sjukhus kan öka från dagens 11 procent till 20 procent före år 2030.

• Det bör finnas en instans som har ansvar för att erbjuda alla i samhället utbildning och årliga repetitioner i hjärt-lungräddning. Det är särskilt viktigt att alla elever inom grundskolan och gymnasiet utbildas och att det säkerställs att detta verkligen sker. I Danmark är det obligatoriskt med utbildning i hjärt- och lungräddning i samband med att man tar körkort. Kanske något för Sverige att ta efter?

• Landets samtliga regioner bör besluta om att räddningstjänst/polis larmas ut vid hjärtstopp, som ett komplement till ambulans. Idag skiljer det mycket mellan olika regioner.

• Landets samtliga regioner bör se till att frivilliga livräddare (sms-livräddare) larmas ut vid hjärtstopp. Detta är i linje med de nyligen publicerade europeiska riktlinjerna för hjärt-lungräddning. Även här skiljer det idag mycket mellan olika regioner.

• Alla hjärtstartare bör registreras i Sveriges hjärtstartarregister och fler göras tillgängliga dygnets alla timmar. Idag finns de flesta hjärtstartare bakom lås efter kontorstid.

• Riksdagen bör anta en nationell strategi för var och hur hjärtstartare ska placeras. Idag sker detta ofta på privatpersoners och föreningslivets initiativ.

Vi fick fin respons på vårt föredrag och också flera positiva tillrop om det nätverk som bildats för ”dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående” https://www.hjart-lung.se/vart-arbete/hjart-lungraddning-hlr/natverket-for-overlevare-och-deras-narstaende/

Det är alltid lite tudelat att dela sin personliga berättelse på det här sättet, men det känns positivt att få feedback och att också veta att vår berättelse kan hjälpa någon annan i liknande situation.

På scenen
Vy från podiet
Lite vårkänsla var det i Malmö i tisdags eftermiddag

Vill du läsa mer HLR och om Stefans hjärtstopp, följ denna länk http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Glimtar från KlinSim 2022 i Kalmar

Igår hade Annmargreth och jag förmånen att få delta på den nationella konferensen KlinSim 2022 i Kalmar, en konferens med fokus på klinisk träning och medicinsk simulering https://www.klinsim.se/. Rubriken på vårt inledningsföredrag var ”Varje dag är en gåva – Att överleva ett hjärtstopp”.

Dels berättade vi vår berättelse med våra personliga upplevelser om att överleva ett hjärtstopp, både som överlevare och livräddare / närstående, dels hade vi sammanställt vad vi har lärt oss, vad vi har gjort hittills och vad som ytterligare behöver göras.

I en debattartikel 2021 sammanfattas några viktiga åtgärder som behöver göras https://www.sydsvenskan.se/2021-07-15/det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp

Vi fick en varm respons på vår medverkan och det var väldigt inspirerande att få träffa alla professionella personer som alla bidrar till att rädda liv.

Vi fick också möjlighet att lyssna på andra medverkande, bl.a. Kiku Pukk Härenstam, barnläkare och patientsäkerhetsforskare vid Karolinska Universitetssjukhuset som höll en inspirerande föreläsning om ”Säkert teamarbete-simulering som en del i patientsäkerhetsarbete”.

Ett stort tack till alla er fantastiska människor som ägnar er kraft åt livräddande åtgärder. Och ett särskilt tack till Johan Israelsson, HLR-samordnare, Region Kalmar län som engagerade oss i denna konferens.

Annmargreth och jag tillsammans med Johan Israelsson

Läs gärna mer om om arbetet för att fler ska överleva hjärtstopp i tidigare blogginlägg http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Intervjuer inför International Forum i Göteborg 20-22 juni 2022

Sedan i höstas har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html 
Arbetet har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB. 

Det är femton intervjuer som är genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer.

Filmerna är nu klara, de första sju intervjuerna publicerade jag 29 december här http://stefanjutterdal.se/2021/12/29/intervjuer-infor-international-forum-i-goteborg/

De resterande åtta intervjuerna finns samlade här nedan. 

Joakim Ramsberg, Myndigheten för vård- och omsorgsanalys
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Kiku Puck Härenstam, Svenska Läkaresällskapet
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Pelle Gustafsson, LÖF
Pelle Gustafsson, LÖF
Oili Dahl, Svensk Sjuksköterskeförening
Tove Renn Gemzell, tidigare utvecklingsstrateg IVO
Chaim Zlotnik, Sveriges Tandläkarförbund

Hjärtsäkert

På måndag den 14 februari firas Alla hjärtans dag och det är något som vi vill uppmärksamma lite extra. Som vi skrev i föregående blogginlägg har vi nu här hemma en hjärtstartare som är tillgänglig dygnet runt http://stefanjutterdal.se/2022/01/13/hjartstartare-tillganglig-dygnet-runt/
Nu vill vi sprida informationen om det ytterligare till alla våra grannar i Lagmanskvarn med omgivning. Därför har vi lämnat denna lilla hälsning i alla grannars brevlådor och nu hoppas vi på många svar:

Vårt brev till våra grannar inför Alla hjärtans dag

Vi vill gärna bidra så gott vi kan till att hjärtsäkra vår omgivning, både här i grannskapet och i kommun och region. I ett tidigare blogginlägg efterlyste vi initiativ från Oskarshamns kommun för att arbeta med hjärtsäker zon. Det visar sig nu att kommunstyrelsen i oktober fattade beslut om att till kommunens centralorter införskaffa sex nya hjärtstartare, som är tillgängliga dygnet runt. Läs mer om beslutet här: https://www.oskarshamn.se/globalassets/mer-om-kommunen/dokument/protokoll-ks/2021/protokoll-ks-2021-10-29.pdf

I veckan som gick bjöd vi in två av Oskarshamns kommunalråd och ordföranden i den lokala HjärtLung-föreningen och fick möjlighet till ett bra samtal om vikten av bättre kunskap om hjärt-lungräddning, hjärtstartare och frivilliga sms-livräddare.

Samtal om HLR med Lucas Lodge (M), 1:e vice ordförande kommunstyrelsen,
Andreas Erlandsson (S), ordförande kommunstyrelsen och
Arne Nilsson, ordförande i den lokala HjärtLung-föreningen.
Foto: Annmargreth Kvarnefors

Det var roligt att notera att både Andreas och Lucas var engagerade i frågan och båda kände behovet av att uppdatera sina egna kunskaper i HLR. Vi kommer förstås att följa upp detta när det närmar sig val i september och på så sätt vill vi fråga andra ledande politiker som kandiderar till att företräda medborgarna i kommuner, regioner och riksdag: Hur står det till med kunskaperna i HLR?

I en debattartikel från juli 2021 beskriver vi tillsammans med företrädare för flera expertorganisationer vad som behöver göras. Det behövs politiska beslut på både lokal, regional och nationell nivå. Det behövs systematiska samhällsåtgärder om fler ska överleva hjärtstopp. Läs debattartikeln här http://stefanjutterdal.se/2021/07/15/debatt-det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp/

Avslutningsvis vill vi önska er alla en riktigt fin Alla hjärtans dag❤️ och vi hoppas att vi tillsammans var och en kan bidra till ett mer hjärtsäkert samhälle.


Vill du läsa mer HLR och om Stefans hjärtstopp, följ denna länk http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Hjärtstartare tillgänglig dygnet runt

Idag fick vi hjälp att installera vårt nyinköpta skåp till en hjärtstartare som jag vann, i samband med HLR-kongressen i Göteborg i november. Hjärtstartaren är nu registrerad i Hjärtstartarregistret https://hjartstartarregistret.se/#/ och skåpet är inkopplat av elektriker och håller därmed en jämn temperatur året runt. Det gör att hjärtstartaren nu är tillgänglig dygnet runt med förhoppningen om att den vid behov kan bidra till att rädda en medmänniska. Du ser hjärtstartarens placering här https://hjartstartarregistret.se/#/76263/

Hjärtstartaren är placerad utanför kvarnbyggnaden och tillgänglig dygnet runt. Om den behöver användas: Vrid och ta bort kåpan, då börjar det larma ljudligt. Ta hjärtstartaren och bege dig till hjärtstoppet.
John och Stefan från JME Oskarshamn AB fixade installationen av skåpet till hjärtstartaren.
Det var deras första installation av ett skåp till hjärtstartare, men förhoppningsvis inte det sista.
Hjärtstartare behöver vara tillgängliga dygnet runt!
Här min motivering för att vinna hjärtstartaren på HLR-kongressen i Göteborgs november.
Nu vill vi fortsätta bidra till att hjärtsäkra vår hembygd.

Sedan jag drabbades av hjärtstopp i september 2017 och mirakulöst blev räddad tillbaks till livet har min fru Annmargreth, en av mina livräddare och jag tillsammans berättat vår berättelse ett stort antal gånger, allt med syftet att försöka hjälpa andra i liknande situation. Men också för att bidra till att öka kunskapen om hjärtstopp generellt.

Reportage i Hjärt-Lungfonden tidning Forskning för hälsa
https://www.hjart-lungfonden.se/sjukdomar/hjartsjukdomar/plotsligt-hjartstopp/hon-raddade-livet-pa-sin-man/

Läs mer i ett samlande blogginlägg från november 2021 http://stefanjutterdal.se/2021/11/ och ta del av mina mer personliga uppdateringar om hjärtstoppet här http://stefanjutterdal.se/2021/09/02/fyra-ar-varje-dag-ar-en-gava/

Foton från mitt hjärtstopp 2017


Visste du att det varje dag dör 14 personer i hjärtstopp utanför sjukhus? Det finns all anledning till att gå en kurs i hjärt- lungräddning och gärna bli en i laget av sms-livräddare.
Idag finns det mer än 100 000 frivilliga sms-livräddare i Sverige. Gå en kurs i HLR och anmäl dig du också och bli en i laget som räddar liv! https://www.smslivraddare.se/

Vi gläds åt att vi nu har en hjärtstartare som är tillgänglig dygnet runt. Sådana finns i både Kalmar, Västervik och Vimmerby. Visst är det dags att också Oskarshamns kommun tar sitt ansvar och skaffar hjärtstartare som finns tillgängliga dygnet runt. En utmaning för valåret 2022 kanske skulle kunna vara att få till hjärtsäkra zoner också i Oskarshamn!

Läs mer om hjärtsäker zon här https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2018/05/Hjärtsäker-zon.pdf

Här finns vår hjärtstartare, tillgänglig dygnet runt.

Krönikor i Dagens Samhälle under 2021

Ett av de uppdrag jag varit engagerad i under året som gått är som gästkrönikör i Dagens Samhälle. Det blev sammanlagt 12 krönikor under 2021 och jag har samlat samtliga krönikor i detta blogginlägg.
Tack för värdefull feedback under året och en önskan om ett vänligt och Gott nytt år 2022!

Ledare skapar förutsättningar, 11 mars
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/ledare-skapar-forutsattningar-for-ett-battre-samtalsklimat/

Vården är gäst i patienternas liv – inte tvärtom, 30 mars
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/varfor-gor-vi-inte-det-som-vi-vet-att-vi-borde-gora/

14 personer dör i hjärtstopp utanför sjukhus – varje dag, 20 april
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/14-personer-dor-i-hjartstopp-utanfor-sjukhus-varje-dag/

Det kan vara sant – fast det står i tidningen, 11 maj
http://stefanjutterdal.se/2021/05/11/det-kan-vara-sant-fast-det-star-i-tidningen/

Som patient får du ett helt annat intryck av hälso- och sjukvården, 1 juni
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/som-patient-far-du-ett-helt-annat-intryck-av-halso-och-sjukvarden/

Hur brukar du ge feedback – blir det en eller tio strömmingar? 22 juni
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/hur-brukar-du-ge-feedback-blir-det-en-eller-tio-strommingar/

Vågar du lyssna på dina medarbetares synpunkter? 24 augusti
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/vagar-du-lyssna-pa-dina-medarbetares-forslag/

Det sker inga systemförändringar om inte någon sätter fart, 14 september
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/det-sker-inga-systemforandringar-om-inte-nagon-satter-fart/

När finns det frivilliga sms-livräddare i hela landet? 5 oktober
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/nar-finns-det-frivilliga-sms-livraddare-i-hela-landet/

Hur reagerar du på jämförande data? 26 oktober
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/hur-reagerar-du-pa-jamforande-data/

Ska det va till nåt eller ska det bara göras? 16 november
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/ska-det-va-till-nat-eller-ska-det-bara-goras/

Hur påverkar det hårda tonläget i samhällsdebatten oss? 7 december
https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/hur-paverkar-det-harda-tonlaget-i-samhallsdebatten-oss/


Intervjuer inför International Forum i Göteborg

Så här mot slutet av året kan det väl vara på sin plats att blicka tillbaka på en del av de uppdrag vi varit engagerade i under 2021, och här kommer ett exempel:

Under hösten har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html
Vårt arbete har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB.

De femton intervjuerna är nu genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer. Nu är filmerna under produktion, och de som hittills är klara finns samlade nedan, övriga kommer i början på 2022.

Anders Tegnell, Statsepidemiolog, Folkhälsomyndigheten
https://internationalforum.bmj.com/gothenburg/programme-overview/
Sineva Ribeiro, Ordförande Vårdförbundet
Sofia Rydgren Stale, Ordförande Sveriges läkarförbund
Thomas Lindén, Avdelningschef Socialstyrelsen
Ida Kåhlin, Ordförande Sveriges Arbetsterapeuter
Madeleine Liljegren, Ordförande SYLF
Cecilia Winberg, Ordförande Fysioterapeuterna

Vad gör det med oss?

Den allt hårdare tonen i samhällsdebatten gör mig bekymrad. Vem orkar med ledare som bara ser ut att vilja hitta fel på sina meningsmotståndare och som är emot det mesta?
En viktig uppgift för ledare är att skapa hopp för framtiden. Hur vill du bidra till det? Hopp är viktigt, det gör nämligen något med oss.
Läs min krönika idag i Dagens Samhälle https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/hur-paverkar-det-harda-tonlaget-i-samhallsdebatten-oss/

Var finns närmaste hjärtstartare?

På tisdag och onsdag samlas mer än 2500 engagerade forskare, experter och entusiaster på Svenska Mässan i Göteborg till HLR-kongress. Det känns närmast ofattbart, det var så oerhört länge sedan så många kunde träffas fysiskt.
Jag ska medverka under en punkt på onsdagsmorgonen, som representant för ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående”. https://hlrkongress.nu/2021-program/detaljerat-program-onsdag/

Hemsida för kongressen: https://hlrkongress.nu/


Jag kommer bland annat att betona värdet av att vi nu har ett nätverk för överlevare efter hjärtstopp https://www.hjart-lung.se/vart-arbete/hjart-lungraddning-hlr/natverket-for-overlevare-och-deras-narstaende/

men också vikten av att närståendes situation uppmärksammas. Många i vårt nätverk, som idag består av ca 150 personer, har berättat om vilken utsatt och påfrestande situation det är för den som står vid sidan om ett hjärtstopp, både under händelsen men också under lång tid därefter. Det är vanligt med posttraumatisk stress hos närstående och det vore önskvärt att alla närstående fick ett erbjudande om psykologkontakt.
Jag är själv en av administratörerna i nätverkets slutna Facebook-grupp och gläds lika mycket varje gång det kommer en ny förfrågan om att ingå i gruppen. Det är ibland en överlevare efter hjärtstopp och ibland en närstående som knackar på dörren. Det handlar om att få träffa andra i liknande situation, att få och ge tips, råd och stöd. Jag fick själv en ny chans att leva när jag blev räddad tillbaks till livet efter mitt hjärtstopp och det känns fint att få ge tillbaka något till de som nu drabbas och som söker sig till vårt nätverk.

Jag har skrivit och debatterat en hel del kring frågor om hjärtstopp de senaste åren, både på min blogg http://stefanjutterdal.se/2021/09/02/fyra-ar-varje-dag-ar-en-gava/ (september 2021) och som krönikör i Dagens Samhälle http://stefanjutterdal.se/2021/04/20/jag-var-dod-men-nu-lever-jag-igen/ (april 2021) och http://stefanjutterdal.se/2021/10/05/nar-finns-det-frivilliga-sms-livraddare-i-hela-landet/ (oktober 2021).

Jag var faktiskt med på ett hörn redan för två år sedan, när denna typ av HLR-kongress kunde arrangeras, dvs. innan pandemin, men då i form av en film med ett antal överlevare efter hjärtstopp. Se filmen med tacksamma överlevare här https://fb.watch/9l3Gn8v-p3/

Jag har sedan jag drabbades av hjärtstoppet i september 2017 blivit medveten om hur lite jag kände till om hjärtstopp innan jag själv drabbades. Generellt är kunskapen i samhället otillräcklig och en av mina drivkrafter är att bidra till att öka kunskapen. Jag brukar göra jämförelsen att det dör ca 100 personer i bränder varje år i Sverige och ca 220 personer dör i trafiken varje år. Inom båda dessa områden finns ett stort samhällsåtagande och det finns mycket förebyggande arbete från samhällets sida.

När det gäller hjärtstopp handlar det om ca 6000 personer/ år (!) som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus. Endast en av tio överlever. Det finns en rad åtgärder som skulle kunna förbättra möjligheten att överleva, vilket vi också beskriver i en debattartikel i Sydsvenskan http://stefanjutterdal.se/2021/07/15/debatt-det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp/ (juli 2021).
Samhället borde verkligen kunna ta ett större systematiskt ansvar i dessa frågor.

Men du och jag kan också göra skillnad. Var och en av oss behöver kunna hjärt-lungräddning (HLR) och vara beredda på att göra en insats för en medmänniska. Gå en kurs i HLR, anmäl dig som frivillig sms-livräddare https://www.smslivraddare.se/ och bli medveten om var närmaste hjärtstartare finns https://hjartstartarregistret.se/#/

https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2019/11/10-steg-till-ökad-överlevnad.pdf

Apropå hjärtstartare: Jag har också ett tips till alla arrangörer av konferenser och kongresser: Lika självklart som det är att vid starten av en konferens berätta var nödutgången är, lika viktigt är det att berätta var närmaste hjärtstartare finns. Tänk om vi alla kunde hjälpas åt i detta arbete. Det kostar inte ens något extra, men det handlar om att ändra vanor och beteende. Det skulle snabbt bidra till att öka medvetenheten om hur vanligt det är med hjärtstopp. Jag hoppas och förväntar mig alltså att när alla HLR-experter i Sverige samlas i Göteborg så kommer varje dag att inledas så här: Välkomna hit! Där finns toaletter, där finns nödutgångarna och där finns närmaste hjärtstartare!
Om ingen annan säger det, så får jag väl själv ställa frågan inför 2500 personer:
Var finns närmaste hjärtstartare?