Jag var död, men nu lever jag igen

”Hej Stefan! Du var död, men nu lever du igen”. Det var de första orden jag hörde från sjuksköterskan som dragit ut min tub och ville få mig att andas själv igen, efter mitt hjärtstopp i september 2017 och efter två dygn på Rigshospitalet i Köpenhamn, nedkyld och i respirator.

Idag skriver jag en krönika i Dagens Samhälle https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/14-personer-dor-i-hjartstopp-utanfor-sjukhus-varje-dag/ där jag lyfter fram vikten av politiska beslut och åtgärder för att öka andelen personer som överlever ett hjärtstopp utanför sjukhus.

14 personer dör varje dag (!) i hjärtstopp utanför sjukhus. Vi har det senaste året i dessa pandemitider tyvärr tvingats vänja oss vid att matas med siffror över antalet döda. Andra halvåret 2020 dog enligt Socialstyrelsens statistik 19 personer/dag i covid-19. Det är en förskräckande hög siffra och via media har vi verkligen matats med dessa siffror. Men jag vill vidga perspektivet. Under samma period dog varje dag 70 personer i hjärt- kärlsjukdomar (varav 14 i hjärtstopp utanför sjukhus) och om detta har det inte rapporterats särskilt mycket i media.
I min krönika skriver jag om att det nu behövs en kraftfull satsning i hela samhället på att fler ska överleva ett hjärtstopp. Bland annat behövs detta: 

• Politiska beslut på nationell, regional och kommunal nivå med mål att öka överlevnaden efter hjärtstopp, från dagens 11 procent till 20 procent före år 2030. 

• Kunskap om HLR för alla i samhället och årlig träning. Särskilt viktigt är det att alla elever inom grundskolan och gymnasiet utbildas.

• Hjärtstartare, som är tillgängliga dygnets alla timmar, inte som i dag, där de flesta hjärtstartare finns inom lås och bom utanför kontorstid.

• Utlarmning av räddningstjänst, polis och frivilliga livräddare (SMS-livräddning) i hela Sverige.

Det är hög tid att samhället tar detta på största allvar. Det behövs politiska beslut och åtgärder snarast.  Fler behöver få höra orden: ”Du var död, men nu lever du igen”. Läs min krönika och sprid gärna https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/14-personer-dor-i-hjartstopp-utanfor-sjukhus-varje-dag/

Nätverk för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående
”Du var död, men nu lever du igen” är stora ord som alla överlevare efter hjärtstopp försöker ta till sig och leva med, ord som man bär med sig resten av livet. Det gäller också närstående till överlevare efter hjärtstopp, som ofta har mycket starka upplevelser av hjärtstoppet. Min fru Annmargreth och jag har tillsammans med andra eldsjälar samt Riksförbundet HjärtLung och Svenska rådet för HLR varit med och startat ett nationellt nätverk för överlevare och deras närstående. Nätverket syftar till att erbjuda möjligheter för personer som drabbats och deras närstående att träffas och dela erfarenheter, bidra till en ökad kunskap om livet efter hjärtstopp och vara en pådrivande kraft för att förbättra behandling av hjärtstopp i Sverige.

I veckan som gick startade vårt nätverk en Facebook-grupp för personer som överlevt hjärtstopp och deras närstående. Om du tillhör någon av dessa grupper är du varmt välkommen att gå med i gruppen https://www.facebook.com/groups/hjartstopp

Tanken med detta nätverk är att skapa möjligheter att träffa andra som drabbats, dela berättelser och få tips, råd och stöd. Det är nämligen minst sagt en omtumlande upplevelse att överleva hjärtstopp, både för den drabbade och för närstående. Läs gärna mer här

och här

https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/?fbclid=IwAR2CGoHy4CraSYw_9KdIj_RaZHvWRDIo6kyqRxq5covvr9fEO5swnSQ1a1k

Att få uppleva ytterligare en vår påminner mig starkt om det fantastiska i att jag blev räddad tillbaka till livet och fick fortsätta leva. Jag hoppas och vill att fler ska få den möjligheten, det är därför det är viktigt att samhället agerar nu. Och du som är beslutsfattare nationellt, regionalt eller kommunalt, tänk på att dina ställningstaganden och beslut kan rädda liv.

Backsippor i barndomens kullar, ett säkert och underbart vårtecken



Prioritera rätt i välfärden

Det har varit en intensiv och turbulent vecka för våra riksdagspolitiker, där olika partier har förhandlat och övertrumfat varandra i hur många nya välfärdsmiljarder som ska tillföras kommuner och regioner. I måndags var det regeringen med samarbetspartier som presenterade 5 miljarder till vårändringsbudgeten och igår torsdag presenterade alliansen ytterligare 2, 5 miljarder i en extra ändringsbudget.
Helt klart är dessa nya pengar ett mycket välkommet tillskott och kan säkert bidra till att minska trycket något på en ansträngd kommunal och regional ekonomi.

Men som jag skrev redan i ett blogginlägg i måndags  är det dock tveksamt om det är tillräckligt för att förhindra att de varsel och neddragningar som annonserats från många kommuner och regioner kommer att genomföras. Det är nu viktigt  att beslutsfattare vågar använda de nya miljarderna till att prioritera rätt, dvs inte i första hand göra mer av samma sak utan att våga tänka nytt och våga satsa långsiktigt på förebyggande insatser. För detta krävs ett modigt ledarskap som är både hälsofrämjande och personcentrerat. Att satsa på hälsa är en investering för framtiden. WHO beskriver det som att en satsning på förebyggande åtgärder på 10 kr idag ger 70 kr tillbaka redan år 2030.

Mitt i den pågående debatten om hälso- och sjukvårdens och välfärdens problem så presenterade Dagens Medicin i onsdags den årliga rankingen av Bästa sjukhus. Ett stort grattis till alla sjukhus med fina placeringar! Och grattis till alla patienter och invånare och till alla fantastiska medarbetare och ledare! Det är särskilt viktigt nu i dessa tuffa tider att fokusera på kvalitet och resultat. Den som har ordning på kvalitetsresultaten ur patientens perspektiv har oftast ordning på ekonomin och dessutom finns det ofta arbetsglädje hos medarbetarna.

Och till ett annat år hoppas jag att rankingen omfattar även rehabilitering, förebyggande insatser och jämförelser av folkhälsan.

 

En rolig nyhet lanserades i veckan från Region Kalmar län, som presenterade ”Bättre tillgänglighet med digital mottagning”. Hanna Kristelius, fysioterapeut och dessutom förhandlingsråd i Fysioterapeuterna distrikt Kalmar,  berättar i en kort  video om den digitala mottagningen, som startades 2017 och som nu är en ordinarie del av verksamheten. 

Idag är det på dagen 10 år sedan jag skaffade ett Twitter-konto. Jag minns att det var på en nationell kvalitetsregisterkonferens i Stockholm som jag fick det handfasta rådet att börja twittra av Lena Eckerström, en erfaren kollega och god vän från dåvarande Sveriges Kommuner och Landsting. Tack Lena, det var ett bra råd, jag har haft stor glädje av mitt engagemang på Twitter. 
Jag har själv lärt mig mycket via Twitter men framförallt har det varit en inkörsport till goda kontakter. I veckan ställde jag några frågor om andras upplevelse av Twitter och lärande, om den allt hårdare tonen på Twitter (belyser detta ämne mera i poddavsnittet med Christina Kennedy) och också om det fina i att knyta nya kontakter och bygga goda relationer via Twitter.Kanske är det den allra viktigaste delen ur mitt perspektiv, att via Twitter kunna knyta nya kontakter som sedan underlättar en kontakt när man träffas. Det är alltid roligt när någon säger: ”Hej, vi följer varandra varandra på Twitter, vi måste ju hälsa på riktigt också”.

Jag minns också hur jag själv tipsat och peppat många kollegor att börja twittra. Som när jag träffade min ordförandekollega från Island, Unnur Pétursdóttir första gången, på en nordisk konferens i Helsingfors och fick henne att gå med på Twitter. Eller f.d. ordföranden i vår europeiska del av världsorganisationen ER-WCPT Sarah Bazin som jag fick med på Twitter på en flygplats i Amsterdam. Och via Twitter håller jag numer kontakt med kollegor i Sverige och världen över. Att bygga goda relationer är väldigt viktigt, ledarskap handlar oerhört mycket om relationer. Men också att hålla en god och hyfsad ton, även det är en viktig del av ledarskap. 

Önskar er alla en trevlig helg!