Här delar vi med oss om våra erfarenheter av livet, alltifrån hälsa, ledarskap och platsen där vi bor. Vi är också starkt engagerade i arbetet kring att öka kunskapen kring hjärtstopp❤️
Idag hade vi från Hjärtuppropet tillsammans med företrädare för Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Sms-livräddare möjligheten att träffa Socialstyrelsens nya generaldirektör Björn Eriksson med medarbetare kring frågan hur fler liv ska kunna räddas vid hjärtstopp. Vi har tidigare i samma konstellation och i samma angelägna fråga träffat politiskt sakkunniga till sjukvårdsminister Acko Ankarberg och socialminister Jakob Forssmed. I våras träffade vi också Rachel de Basso, ordförande i SKR:s sjukvårdsdelegation.
Vid dagens möte presenterade vi bl.a. ett antal konkreta åtgärder, som skulle kunna bidra till att antalet som överlever hjärtstopp ökar. Vi är nämligen övertygade om att med förhållandevis enkla åtgärder skulle antalet som överlever hjärtstopp utanför sjukhus kunna ökas från dagens ca 600 till kanske det dubbla.
För egen del närmar det sig snabbt dagen då jag fick mitt hjärtstopp 2017, på en ödslig cykelväg på Bornholm och där jag tack vare min fru Annmargreths och andra rådiga medmänniskor fick möjligheten att överleva. Och vetskapen om att många fler med snabba insatser med HLR och snabb defibrillering med hjärtstartare skulle kunna räddas är en enorm drivkraft att fortsätta verka för att samhällets insatser förbättras. Vår bedömning är att Socialstyrelsen skulle kunna bidra till detta arbete, bl.a. genom arbetet med riktlinjer och förordningar, men också genom att ta frågan vidare till andra myndigheter och instanser.
Stort tack för ett konstruktivt och bra möte. Vi önskar samtidigt Björn Eriksson lycka till i det fortsatta arbetet som generaldirektör för Socialstyrelsen. Idag var det dag 11 på hans förordnande och vi hoppas frågan om hur fler liv ska kunna räddas kommer att fortsatt finnas med i arbetet på Socialstyrelsen! ❤️
Stefan Jutterdal, ambassadör Hjärtuppropet, Anna Wennertorp, marknadsansvarig O-Ringen och Anders Strömbäck,projektledare O-Ringen Smålandskusten 2024 Foto: Annmargreth Kvarnefors
Världens största orienteringsäventyr O-Ringen med ca 18 000 deltagare genomförs i år vid Smålandskusten med Oskarshamn som centralort. Hjärtuppropet, som är ett nationellt initiativ för att fler ska utbildas i HLR och att det ska finnas fler tillgängliga hjärtstartare, har tillsammans med Region Kalmar län, Riksförbundet HjärtLung Oskarshamn och Svenska HLR-rådet stöttat årets O-Ringen att förbättra sin hjärtsäkerhet.
Bl.a. har ett stort antal av de ca 1200 funktionärerna utbildats i HLR och i Oskarshamn med omnejd har det pågått ett intensivt påverkansarbete för att också öka antalet hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt.
Resultatet är lyckat, från sex i oktober 2023 till 18 idag i centrala Oskarshamn. I hela Oskarshamns kommun finns idag 86 registrerade hjärtstartare, varav 41 är tillgängliga dygnet runt!
– Ett 20-tal extra hjärtstartare kommer också att finnas utplacerade på olika platser under veckan, bland annat på campingen och vid start- och målgång vid de olika tävlingsarenorna, säger Anders Strömbäck, projektledare för O-Ringen Smålandskusten.
– I samband med årets O-Ringen vill vi sända budskapet vidare till kommande arrangörer i Sverige genom ett symboliskt hjärta som kommer att överlämnas från arrangör till arrangör i framtiden för att påminna om vikten av hjärtsäkerhet. Hjärtat kommer att överlämnas till nästa års arrangörsort Jönköping i samband med avslutningen av årets O-Ringen, säger Stefan Jutterdal, ambassadör för Hjärtuppropet.
– Vi uppskattar detta initiativ och vill mer än gärna bidra till en förbättrad hjärtsäkerhet även på framtida O-Ringenorter, säger Anna Wennertorp, marknadsansvarig för O-Ringen.
Hjärtuppropet lanserades i mars 2022 och är ett initiativ med tre huvudsyften för att vi tillsammans kan rädda fler liv.: Fler behöver lära sig hjärt-lungräddning, vi behöver fler hjärtstartare och de måste vara tillgängliga för alla.
Nu är det snart dags. Världens största orienteringsäventyr O-Ringen med ca 18 000 deltagare genomförs i år vid Smålandskusten och Oskarshamn som centralort får under en vecka nästan en dubblering av folkmängden.
Intensivt byggarbete vid O-Ringentorget en vecka innan start
Från Hjärtuppropet har vi tillsammans med Region Kalmar län, Riksförbundet HjärtLung Oskarshamn och Svenska HLR-rådet stöttat årets O-Ringen till att förbättra sin hjärtsäkerhet. Bl.a. har ett stort antal av de ca 1200 funktionärerna utbildats i HLR och i Oskarshamn med omnejd har det sedan i höstas pågått ett intensivt påverkansarbete för att också öka antalet hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt.
Det var i samband med World Restart a Heart Day i oktober 2023 som Annmargreth och jag gjorde en inventering av de hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt i Oskarshamn och det visade sig finnas sex sådana hjärtstartare. Vi satte en målsättning att vi skulle nå upp till 15 hjärtstartare, som är tillgängliga dygnet runt i ”centrala” Oskarshamn innan O-Ringen, och nu är vi uppe i 18, vilket känns så roligt och viktigt. I hela Oskarshamns kommun finns idag 86 registrerade hjärtstartare, varav 41 är tillgängliga dygnet runt! Det visar att det faktiskt är meningsfullt att försöka påverka!
Vad har vi då gjort? Inledningsvis skrev jag tillsammans med Johan Israelsson, Region Kalmar län och Arne Nilsson, Riksförbundet HjärtLung Oskarshamn en debattartikel med tips på hur vi tillsammans skulle kunna förbättra hjärtsäkerheten https://www.barometern.se/debatt/kara-oskarshamnare-och-kalmarlansbor/ Vi har sedan haft kontakt med många personer under den här tiden med budskapet att tillsammans göra Oskarshamn mer hjärtsäkert och hjärtvänligt och vi har fått god respons från många håll. T.ex hjälpte Attraktiva Oskarshamn AB till att öppna dörrar till fastighetsägarnätverket och Byggebo AB och Döderhults församling var snabba med att flytta ut sina befintliga hjärtstartare. IK Oskarshamn bjöd in oss till sitt affärsnätverk vilket ledde till att Häradssparbanken i Mönsterås investerade i 12 (!) nya tillgängliga hjärtstartare i Mönsterås och Oskarshamn. Enastående! Flera andra organisationer har registrerat och flyttat ut sina hjärtstartare och i dagsläget finns det sammanlagt 52 hjärtstartare i Oskarshamn med omnejd, varav 18 är tillgängliga dygnet runt i Oskarshamn.
Region Kalmar län utbildade ett antal HLR-instruktörer där jag själv var en av dessa. Instruktörerna har sedan utbildat ca 80 personer i HLR och det finns många bland övriga funktionärer som redan har fräscha kunskaper i HLR. Därutöver har alla funktionärer fått uppmaning att genomgå HLR-rådets webbutbildning i HLR, inte en ersättning för en fysisk utbildning, men ett bra komplement. Introduktionsutbildningen på webben hittar du här https://allakanhlr.nu/
Annmargreth och jag har också kontaktat politiker och andra beslutsfattare, medverkat som föreläsare, berättat vår berättelse om hur jag blev räddad tillbaka till livet efter mitt hjärtstopp, skrivit en artikel om hjärtsäkerhet i O-Ringentidningen och medverkat i både Häradssparbankens och Byggebos kundtidningar. Dessutom har vi fått bra stöd från Svenska Hjärtstartarregistret, som via mejl uppmärksammat alla i Kalmar län som har en registrerad hjärtstartare att om möjligt göra den tillgänglig dygnet runt.
Så med en vecka kvar till start står vi nu väl rustade när det gäller hjärtsäkerheten. Ett 20-tal extra hjärtstartare kommer också att finnas utplacerade på olika platser under veckan, bland annat på campingen och vid start- och målgång vid de olika tävlingsarenorna. Flera av dessa hjärtstartare kommer också att registreras i Hjärtstartarregistret under tiden O-Ringen pågår, vilket innebär att de också blir tillgängliga och kan användas om ett larm om hjärtstopp inkommer till SOS Alarm. Även frivilliga Sms-livräddare kan ju då bli utlarmade och det ökar också hjärtsäkerheten. I samband med avslutningen av årets O-Ringen kommer Hjärtuppropet att överlämna ett symboliskt hjärta till nästa års arrangörsort Jönköping. Tanken är att låta hjärtat vandra vidare och genom det sätta hjärtsäkerheten i fokus också i framtida O-Ringenarrangemang.
Avslutningsvis kan vi nu hälsa alla O-Ringenbesökare välkomna till ett mer hjärtvänligt och hjärtsäkert Oskarshamn. Det innebär givetvis ingen garanti, varje dag inträffar 16 hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige och bara två överlever. Men det innebär att vi gjort det som går att göra för att förbättra hjärtsäkerheten och därmed har vi ökat möjligheten att rädda liv, om olyckan skulle vara framme.
I söndags tog jag bussen till Stockholm inför måndagsmorgonens medverkan i Nyhetsmorgon på TV4. Såg Danmarks match mot Slovenien i fotbolls-EM och vad är det somhänder? Samme Christian Eriksen som för fyra år sedan segnade ner på Parken i Köpenhamn i ett hjärtstopp inför miljardpublik i direktsändning, han gör nu 1-0 till Danmark. Europa jublar och jag är omedelbart tillbaka i tanken till när jag stod där framför TV-rutan den 21 juni 2021 och kände paniken när det danska laget bildade ring runt Christian Eriksen. Ni ser väl att det är ett hjärtstopp! Det var många starka känslor, eftersom jag också blev tillbakakastad i tiden till mitt eget hjärtstopp för snart sju år sedan. När det väl meddelades efter en timme att Christian Eriksen överlevt och vårdades på Rigshospitalet i Köpenhamn, så letade jag lättad upp fotot som jag själv tog från hjärtintensiven på Rigshospitalet, med utsikt mot Parken, som ligger strax intill. Starka känslor!❤️
Christian Eriksens hjärtstopp inför miljardpublik blev startskottet för Hjärtuppropet och har bl.a. lett till att hjärtsäkerheten nu är mer i fokus i fotbollsvärlden. T.ex. kör UEFA och ERC nu under fotbolls-EM en kampanj ”Get trained, save lives”, där 100 000 personer ska utbildas i HLR https://get-trained.com/sv?utm_source=news&utm_medium=website&utm_campaign=uefa_erc
Direkt efter Nyhetsmorgon tog vi en taxi till Svenska Fotbollsförbundet intill Friends Arena. Vi hade ett bra samtal med Caroline Waldheim, hållbarhetschef på Svenska Fotbollsförbundet och hoppas att vi från Hjärtuppropet ska kunna få till ett samarbete med en av Sveriges största folkrörelser. Alla behöver utbildas i HLR och det behövs fler tillgängliga hjärtstartare vid alla idrottsarenor. Vi presenterade också en färsk undersökning från Smålands Fotbollförbund, som visar att mer än hälften av alla fotbollsföreningar i Småland saknar hjärtstartare helt. Här finns stor förbättringspotential och det behövs verkligen att alla goda krafter samverkar. Sverige kan rädda fler liv!❤️
Den 25 februari deltog vi på Hjärtvänliga Björkö, ett föredömligt initiativ för att göra Björkö i Göteborgs norra skärgård till en hjärtsäker plats att leva på och besöka.
En av de livepoddar som jag spelade in var med Matilda Frisk Torell, hjärtläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, som forskar och skriver sin avhandling om idrottsrelaterade hjärtstopp och plötslig hjärtdöd hos unga och nu finns podden publicerad. Matilda Frisk Torell berättar i podden om sitt forskningsområde och ger oss aktuellt läge om hur det står till med hjärtsäkerheten inom idrottens värld och vad som behöver göras ytterligare.
Hon ger också goda råd till dig som idrottsutövare eller som förälder till idrottsutövande ungdomar att ställa krav på ditt förbund, på din förening eller klubb, att se till att det finns tillgängliga hjärtstartare och att det finns kunskap om hur man använder dom och att det finns kunskap om HLR. Dessutom slår hon ett slag för hjärtscreening, ett område där det behöver göras betydligt mer.
Lyssna på Mina samtal med Matilda Frisk Torell här 👇🏻
Du kan nu också ta del av vårt samtal via en video👇🏻
Sverige kan rädda fler liv! År 2022 överlevde 677 personer hjärtstopp utanför sjukhus. Med ganska enkla medel skulle ytterligare 600 personer kunna räddas!
Kring detta angelägna ämne fick vi, företrädare från Svenska Rådet för Hjärt-Lungräddning, Sms-livräddare och Hjärtuppropet igår möjlighet till ett viktigt samtal med Rachel De Basso, ordförande i SKR:s Sjukvårdsdelegation.
Vilken roll bör staten ha och vad kan regioner och kommuner göra för att fler liv ska räddas? Och vad kan vi alla göra tillsammans?
Vid båda tillfällena har vi haft bra samtal som fokuserat på den oerhört angelägna frågan: Hur ska fler liv kunna räddas i Sverige vid hjärtstopp utanför sjukhus?
Idag är överlevnaden efter hjärtstopp utanför sjukhus ca 12%. Varje dag drabbas 16 personer av hjärtstopp utanför sjukhus, bara två överlever, men betydligt fler skulle kunna räddas. Alla i Sverige behöver kunna hjärt- lungräddning (HLR) och veta hur man larmar 112. Betydligt fler hjärtstartare måste vara tillgängliga dygnet runt. Antalet hjärtstartare som alltid är tillgängliga har visserligen ökat de senaste två åren, från ca 20% till 24%, men behöver förbättras betydligt mer. I Danmark är motsvarande siffra 68% och i Danmark är också överlevnaden betydligt bättre än i Sverige, ca 16%.
Nu har vi fört samtal med både staten och SKR, och egentligen har vi fått positiva besked från båda håll: Överlevnaden behöver förbättras. Frågan är nu vilket som är nästa steg?
Det borde finnas förutsättningar för att såväl staten som SKR nu tar tillvara det stora engagemang som finns i civilsamhället, att det t.ex. finns 140 000 frivilliga SMS-livräddare, människor som helt frivilligt vill medverka till att rädda en annan människas liv.
Tack för bra samtal Rachel de Basso! Vi behöver fortsätta arbeta tillsammans i hela samhället för att fler liv ska kunna räddas ❤️
Igår medverkade Annmargreth och jag på ett lunchmöte med IK Oskarshamns affärsnätverk Power Play. Rubriken för vårt presentation var: Vad kan vi göra för ett mer hjärtvänligt Oskarshamn? Vi sammanfattade vårt budskap med denna bild:
På lunchmötet pratades det förstås mycket hockey, rummet var ju fyllt av sponsorer och samarbetspartners och det var kul och intressant att lyssna både på klubb- och kvalinformation med Therése Elofsson och Jonas Lennartsson och på senaste nytt från Sporten med IK Oskarshamns nytillträdda sportchef Oscar Alsenfelt.
Tack för inbjudan IK Oskarshamn, nu hoppas vi på att många tar till sig våra goda ❤️-råd, så att vi till sommaren, när vi får 25 000 O-Ringenbesökare till Smålandskusten kan visa upp ett mer hjärtsäkert och hjärtvänligt Oskarshamn.❤️
Förra helgen deltog vi på Hjärtvänliga Björkö, ett föredömligt initiativ för att göra Björkö i Göteborgs norra skärgård till en hjärtsäker plats att leva på och besöka. En av de livepoddar som jag spelade in var med David Fredman, driftansvarig och medgrundare till Sms-livräddare, tjänsten där 140000 frivilliga i Sverige är redo att rädda liv på en medmänniska vid ett hjärtstopp.
Alla har nog inte ännu förstått det värde som finns med frivilliga Sms-livräddare. När ett hjärtstopp inträffar så larmar SOS ut både ambulans och räddningstjänst. Numer larmar dom i de 13 regioner som är anslutna till tjänsten Sms-livräddare också ut 30 frivilliga Sms-livräddare på ett avstånd av 10 km från hjärtstoppet. Dessa frivilliga livräddare är ofta snabbare till olycksplatsen än räddningstjänst och ambulans, där framkörningstiden idag ligger på mellan 15-20 minuter, vilket innebär att Sms-livräddare kan bidra till ökade möjligheter att överleva ett hjärtstopp.
David Fredman berättar i podden om att det nu finns vetenskapliga studier som visar att överlevnaden efter ett hjärtstopp utanför sjukhus ökar från dagens 10-12% till 22% om det finns frivilliga Sms-livräddare i regionen.
Lyssna på Mina samtal med David Fredman här 👇🏻
Du kan nu också ta del av vårt samtal via en video:
Redan nu finns många på ön som är utbildade i hjärt-lungräddning (HLR) och planen är att minst 10% av öns ca 1500 invånare ska vara HLR-utbildade. Det finns idag sex registrerade hjärtstartare på ön, varav fem är tillgängliga dygnet runt https://www.hjartstartarregistret.se/#/. Ett gott exempel!
Vi har sedan flera år ett samarbete med Jonas Fagerson på Björkö, som bistår oss med det tekniska till vår podd ”Mina Samtal”. Igår invigdes i samarbete med de lokala arrangörerna och Hjärtuppropet en ny hjärtstartare, perfekt placerad utanför öns Ica Nära-butik.
Under hela dagen pågick utbildning i HLR och på eftermiddagen blev det samling i klubbhuset, med trivsamt umgänge och livemusik från scenen. Därefter var det vår tur, där Annmargreth och jag delade vår berättelse från mitt hjärtstopp på Bornholm 2017.
Därefter var det dags för mig att köra en livepodd från scenen, där jag hade två gäster, David Fredman, medgrundare och driftansvarig för Sms-livräddare och Matilda Frisk Torell, hjärtläkare på Sahlgrenska som forskar och skriver sin avhandling om idrottsrelaterade hjärtstopp och plötslig hjärtdöd hos unga.
Både vårt föredrag och poddinspelningarna liksom fler foton från evenemanget kommer att publiceras framöver, och detta var också första tillfället då vi fick möjlighet att spela in både podd- och videoversion.
Poddinspelning med David FredmanMed Matilda Frisk Torell på scen. Lokala musiker från BMS skapade fin stämning på klubben
Stort tack till Jonas Fagerson och övriga arrangörer för ett jättefint arrangemang och en viktig dag för ett mer hjärtvänligt samhälle! Stort tack också till David Fredman och Matilda Frisk Torell för att ni ville medverka i Mina Samtal.
Idag höll Annmargreth och jag ett föredrag på årsmötet för SPF Oskarshamn. Mötet var välbesökt med ca 150 deltagare och vi fick god respons och många intresserade frågor.
Tack för inbjudan SPF Oskarshamn! Arbetet med ett mer hjärtvänligt Oskarshamn går vidare❤️
