Allt mer fokus på överlevare och närstående inom hjärtstoppsforskningen

Publicerat av

Just hemkomna efter fantastiska dagar i Göteborg, med vår andra fysiska träff i det svenska nätverket för överlevare och närstående och sedan två intensiva kongressdagar med en av Europas största HLR-kongresser, med drygt 3100 deltagare.

Det är omöjligt att inte bli berörd när man ser utvecklingen som skett sedan jag mirakulöst överlevde ett hjärtstopp i september 2017. Dels har antalet personer som räddas tillbaks till livet ökat för nästan varje år och idag är det ca 700 personer som överlever ett hjärtstopp utanför sjukhus varje år (13;5% enligt Svenska Hjärtlungräddningsregistret). Dels har fokus alltmer flyttats till att också belysa livet efter hjärtstopp. Hur mår de som överlevt ett hjärtstopp och hur mår deras närstående?

HLR-rådets ordförande Therese Djärv inledde kongressen med ett tänkvärt citat från Dave Cleland, från överlevarnätverket i Storbritannien: ”Sluta tänka på överlevnad som det slutgiltiga målet. För de flesta överlevande och deras familjer börjar överlevnaden när de lämnar sjukhusets trygghet. Då vill de leva, inte bara överleva”.

Men fortfarande är det väldigt frustrerande att veta att många fler skulle kunna få samma möjlighet som jag fick att överleva hjärtstopp om bara ännu fler kunde HLR och om det fanns hjärtstartare tillgängliga dygnet runt. Den fråga belystes av många föreläsare på kongressen och det är ju också något som vi inom Hjärtuppropet brinner för. När ett hjärtstopp inträffar handlar det om sekunder.

Screenshot

Under HLR2026 presenterades nya svenska riktlinjer för HLR, läs mer här: https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2026/05/Sammanfattning-riktlinjer-2026_ver260526.pdf

Det har varit fantastiska dagar med både fysisk nätverksträff och kongress med många föredrag med spetskunskap inom forskning och utveckling. För egen del är nog den viktigaste behållningen ändå att det har blivit ett tydligare fokus på överlevare och närstående de senaste åren, även om den delen kan utvecklas mycket mer.


Att få träffa andra överlevare och närstående, som har liknande erfarenheter som vi, att få ta del av deras starka personliga berättelser och känna igen sig i det, att få utbyta erfarenheter och på så sätt utveckla nya vänskaper, det är stort; mycket stort❤️.
Jag är också övertygad om att vi som överlevare, livräddare och närstående i ännu högre grad kan bidra till att utveckla vården efter hjärtstopp. För som Dave Cleland sa i citatet ovan:
”Sluta tänka på överlevnad som det slutgiltiga målet. För de flesta överlevande och deras familjer börjar överlevnaden när de lämnar sjukhusets trygghet. Då vill de leva, inte bara överleva”.

Vi har ju ett nära samarbete med bl.a. Svenska HLR-rådet och Johan Israelsson, som är ordförande i arbetsgruppen för Vård efter hjärtstopp och också en av koordinatorerna i vårt nätverk. På kongressen föreläste Johan och informerade bl.a. om den nya uppdaterade foldern Livet efter hjärtstopp, som delas ut till överlevare och närstående på de flesta svenska sjukhus. Annmargreth och jag medverkar med vår personliga överlevarberättelse, liksom andra i liknande situationer. Läs mer här https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2026/05/livetefterhjartstopp-2026.pdf

Jag är väldigt glad för det fina samarbete som idag finns mellan de olika organisationer som verkar inom hjärtstoppsområdet. Vårt nätverk för dig som överlevt hjärtstopp och dina närståendes supportas och drivs tillsammans med Riksförbundet HjärtLung och Svenska HLR-rådet, och Anders Åkesson, förbundsordförande i Riksförbundet HjärtLung och Bodil Berggren, generalsekreterare i Svenska HLR-rådet medverkade också på vår fysiska nätverksträff.

Flera av överlevarna och deras närstående hade också medverkat i podden Livräddarna med Harald Treutiger. Du hittar podden här https://www.slsgoteborg.se/artiklar-nyheter/livraddarna-en-podd-om-hjarta-mod-och-medmansklighet/

Ett av de starkaste inslagen under kongressen var när Magnus Kviske och Josef Appelqvist framförde pjäsen Elva minuter, som handlar om hur Magnus räddade livet på sin gravida sambo Maja. Det blev välförtjänta stående ovationer från 3100 deltagare, det var som att applåderna ville aldrig ta slut❤️. Se avslutningen på föreställningen här 👇🏻

Kongressen avslutades med att Therese Djärv och Bodil Berggren redogjorde för den Novus-undersökning som fyra organisationer nyligen genomfört tillsammans, där det tydligt framgår att svenska folket är mycket engagerade och vill medverka till att rädda liv, men att rätt förutsättningar saknas. Läs mer här https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sveriges-forsta-novus-undersokning-svenskarna-vill-radda-liv-men-saknar-ratt-forutsattningar/

En eloge till alla som fortsätter utbilda i HLR och arbeta för tillgängliga hjärtstartare. Det ger trovärdighet till kongressens tema: Alla kan rädda liv!❤️
Tack för en mycket givande kongress!

Utbildning Polispensionärerna i Oskarshamn

Publicerat av

Idag var jag inbjuden att hålla ett föredrag och köra en kortversion av hjärt-lungräddning (HLR) för polispensionärerna i Oskarshamn. Jag fick många intressanta frågor om både HLR och hur en hjärtstartare fungerar. Mitt enkla råd är att förbereda sig i tanken för att vara först vid ett hjärtstopp. Vad gör du då? Kan du HLR och vet du var närmaste hjärtstartare finns?

Ta del av min presentation här

Utbildning Polispensionärerna, Oskarshamn 260407Ladda ner


och få en gratis snabbintroduktion om HLR och hjärtstartare här allakanhlr.nu

HLR och tillgängliga hjärtstartare är viktiga frågor för 45% av befolkningen i Sverige inför höstens val!

Publicerat av

För första gången har en nationell Novus-undersökning kartlagt svenskarnas vilja och beredskap att ingripa vid plötsligt hjärtstopp.

Screenshot

Resultatet är tydligt: viljan att rädda liv är stark i Sverige – men rätt förutsättningar för att rädda liv saknas, endast 13% överlever av de ca: 6000 hjärtstoppen som sker utanför sjukhus årligen i Sverige. Bakom undersökningen står, Riksförbundet Hjärt-Lung, HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet som nu gemensamt kräver politiska åtgärder för att ge människor rätt förutsättningar att agera när varje sekund räknas. Frågan lyfts också som en viktig valfråga inför valet 2026.

Undersökningen visar att 80 procent uppger att de skulle våga agera om en främmande person drabbas av hjärtstopp, en fantastisk siffra, som visar att i Sverige är vi verkligen beredda att rädda livet på en medmänniska.

Graf från Nyhetsmorgon

Undersökningen visar också att inför valet 2026 anser 45 procent att frågor om HLR och hjärtstartare är viktiga när de ska rösta, Det visar att frågan redan nu engagerar – och har potential att bli en tydlig del av den politiska agendan.

Graf från Nyhetsmorgon

Organisationerna bakom undersökningen kräver tre tydliga nationella beslut:

1.     Lagstadga att alla hjärtstartare i offentlig verksamhet ska placeras utomhus i vädersäkrade och larmade skåp, tillgängliga dygnet runt.

2.     Gör registrering i Sveriges hjärtstartarregister obligatorisk för offentliga aktörer, så att larmcentral och frivilliga alltid har korrekt information.

3.     Ge Socialstyrelsen i uppdrag att säkerställa att samtliga regioner ansluter sig till system som larmar frivilliga sms-livräddare.

Jag hade fått förtroendet att tillsammans med Therese Djärv, professor och akutläkare och ordförande i Svenska HLR-rådet, presentera Novus-undersökningen i TV4:s Nyhetsmorgon. Vi fick drygt 9 minuter i direktsändning och inslaget ledde också till flera andra nyhetsinslag, så vi känner oss nöjda med genomslaget.

Det är alltid påfrestande att lämna ut min personliga berättelse för en stor publik. Därför var det väldigt fint när Therese precis innan vi kom in i sändningen vände sig till mig och sa: ”Stefan, nu räddar vi liv!” För det är ju det som det handlar om. Med små medel skulle dubbelt så många kunna få samma möjlighet som jag att överleva och det är detsamma är min drivkraft, att bidra till att rädda liv. Det skulle kunna handla om ca 700 räddade människoliv per år, bara i Sverige!

Jag är glad för att vi tagit detta initiativ tillsammans. Jag är själv medlem i Riksförbundet HjärtLung, utbildad HLR-instruktör (via HLR-rådet), aktiv Sms-livräddare och ambassadör för Hjärtuppropet. Men framförallt är jag lycklig överlevare efter #hjärtstopp och min drivkraft är att fler ska få samma möjlighet som jag att överleva❤️
Ska vi nå vårt mål om att betydligt fler ska överleva ett hjärtstopp, så måste alla goda krafter samarbeta!❤️

Nu är det upp till politiker runt om i landet att se till att frågorna om HLR och tillgängliga hjärtstartare prioriteras. Erbjud alla medarbetare i offentliga verksamheter regelbunden HLR-utbildning och se till att registrera offentliga hjärtstartare och gör dom tillgängliga dygnet runt. Det kan påverka hur vi röstar i höstens val!

Läs mer om Novus-undersökningen här https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sveriges-forsta-novus-undersokning-svenskarna-vill-radda-liv-men-saknar-ratt-forutsattningar/

Inslaget i Nyhetsmorgon ser du här https://www.tv4play.se/klipp/ed8bd1ce9f9bb54bce76/video-stor-vilja-hos-svenskarna-att-ingripa-vid-hjartstopp
och inslaget i TV4-Nyheterna här https://www.tv4.se/artikel/1YK5OFZjQOBYeTwSHozRLX/stefan-fick-hjaertstopp-pa-cykelsemestern-raeddades-av-frun

Debattartikel i Aftonbladet här https://www.aftonbladet.se/debatt/a/y55RWR/svenskar-vill-radda-liv-men-hjartstartarna-ar-inlasta?utm_source=iosapp&utm_medium=share

Varför behövs det ett hjärtupprop? Föredrag hos Attraktiva Oskarshamn 260313

Publicerat av
Foto: Magnus Franzén

Idag var jag inbjuden till att medverka på en kunskapsfrukost hos Attraktiva Oskarshamn kring ämnet hjärtstopp. Jag redovisade hur initiativet Hjärtuppropet började, vilka frågor vi driver och hur viktigt det är att samhället tar dessa frågor på största allvar.

Min drivkraft till att dela både min personliga berättelse om hur jag överlevde ett hjärtstopp och vikten av att samhället engagerar sig är jag vill att många fler ska få samma chans som jag fick, att få livet tillbaka. Vi vet att betydligt fler liv kan räddas, men då krävs att fler kan hjärt-lungräddning och att det finns tillgängliga hjärtstartare.
Jag fick många intressanta frågor, t.ex. om varför det inte finns lagstiftning som gör det självklart att det finns tillgängliga hjärtstartare dygnet runt i samhället och hur det kan komma sig att det inte är obligatoriskt att arbetsgivare erbjuder HLR-utbildning. Min jämförelse med antal dödsfall i bränder och i trafiken väckte också intresse.

Betydligt fler liv skulle kunna räddas vid hjärtstopp, men då behövs att det finns tillgängliga hjärtstartare dygnet runt och att alla kan HLR. Det känns t.ex. helt orimligt att medarbetare i Oskarshamns kommun inte erbjuds HLR-utbildning (tidningsartikel i veckan i Barometern-OT)

Ta gärna del av min presentation här: http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2026/03/Kunskapsfrukost-Attraktiva-Oskarshamn-26031.pdf

Medverkade gjorde också HLR-landslagets VD Marie Öhrstedt Eriksson, som informerade om HLR-landslagets viktiga och intressanta verksamhet i Oskarshamn och övriga Sverige https://hlrlandslaget.se/

Stort tack till Attraktiva Oskarshamn för att ni tog initiativ till denna kunskapsfrukost!


Kunskapsfrukost Attraktiva Oskarshamn 26031Ladda ner

Informationskväll om hjärtsäkerhet hos SOK Viljan

Publicerat av

ikväll var vi inbjudna att informera om hjärtsäkerhet i SOK Viljans klubbstuga. Föreningen har en livaktig och omfattande verksamhet https://www.sokviljan.se/ och klubben har nu valt att flytta ut den hjärtstartare som man tidigare hade inne i klubbstugan.

Med anledning av detta var vi inbjudna att informera om hjärtstopp, hjärtstartare och frivillig Sms-livräddning i samhället.

Vi berättade kort om hur det gick till när jag fick mitt hjärtstopp och vad vi har lärt oss om vad var och en kan göra. Det visade sig att kunskaperna i HLR var goda och vi passade också på att ge en eloge till föreningen för att hjärtstartaren inte längre är inlåst, utan finns tillgänglig på utsidan av kluibbhuset. Inom kort kommer den också att registreras i Hjärtstartarregistret.

Det fanns också ett par frivilliga Sms-livräddare bland deltagarna och vi hoppas nu att fler vill registrera sig för att bli frivilliga Sms-livräddare, något som är särskilt viktigt i glesbygd. Och SOK Viljans klubbstuga ligger verkligen på landet, som orienteringsklubbar ofta gör.

Det var god uppslutning och vi fick många bra och intressanta frågor.
Tack för ett bra initiativ SOK Viljan!❤️

Ta gärna del av vår presentation här nedan och där hittar du också många bra länkar

SOKViljan_251021_StefanJutterdal_AnnmargrethKvarneforsLadda ner

Föredrag om hjärtstopp, hjärtstartare och Sms-livräddare, Tjuståsa byalag

Publicerat av

Idag var vi inbjudna till Tjuståsa byalag för att hålla ett föredrag om hjärtsäkerhet. Vi fokuserade på vikten av att alla kan hjärtlungräddning (HLR), att det finns tillgängliga hjärtstartare och att det finns frivillliga Sms-livräddare. Vi informerade också om en unik möjlighet som finns just nu att ansöka om HLR-utbildning + hjärtstartare hos Sparbanksstiftelsen Kronan https://sparbanksstiftelsenkronan.se/hjartuppropet


Ta gärna del av vår presentation här nedan ⬇️ och där hittar du också användbara länkar till HLR-utbildning, Hjärtstartarregistret, Sms-livräddare mm

http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2025/10/TjustasaByalag_251007_StefanJutterdal_AnnmargrethKvarnefors-1.pdf

TjuståsaByalag_251007Ladda ner

Föredrag om att överleva ett hjärtstopp på utvecklingsdag med Safe Life AB

Publicerat av

I dag är det World Heart Day, en dag att globalt uppmärksamma hjärthälsan i världen. Därför passar vi på och gör ett blogginlägg om när Annmargreth och jag i fredags var inbjudna till en nationell utvecklingsdag på Värmdö för Safe Life AB. Safe Life äger de sex företag som står bakom initiativet Hjärtuppropet (ViaMedici AB, HLR Konsulten Sverige AB, HLR Proffsen i Sverige AB, Medigo AB, Plusab Medical Solutions AB, och Eldupphör AB) och deltagarna var alltså väl insatta i området hjärthälsa och hjärtsäkerhet.

Vi delade vår berättelse om hur jag överlevde ett hjärtstopp för åtta år sedan och betonade hur viktigt det är att alla lär sig och kan utföra hjärt- lungräddning (HLR). Företag som säljer hjärtstartare är förstås väldigt fokuserade på just hjärtstartare, men det fanns stor medvetenhet i rummet för hur viktigt det är med både HLR och tillgängliga hjärtstartare. I mitt eget fall dröjde det 20 minuter innan ambulansen kom och kunde defibrillera mitt hjärta, och hade jag inte fått så bra HLR så hade jag inte levt idag.

Vi betonade också vikten av att det finns frivilliga Sms-livräddare i alla regioner i landet, det kan avsevärt bidra till att öka överlevnaden. Glädjande nog fanns det många Sms-livräddare i lokalen, så medvetenheten var stor om hur viktigt detta är.

Vi berättade också om hur livet påverkas av en sådan livsomvälvande händelse som hjärtstopp och hur viktigt det är att samhället satsar på individuella rehabiliteringsinsatser. Annmargreth berättade om hur betydelsefullt det är med det nätverk för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående som vi varit med och startat, tillsammans med andra överlevare och närstående samt Svenska HLR-rådet och Riksförbundet HjärtLung https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/ Att kunna stötta varandra utifrån egna erfarenheter och att dela berättelser är oerhört viktigt. Om det hade funnits när jag fick mitt hjärtstopp för åtta år sedan så hade det underlättat och vi hade säkert haft stor glädje av det.

Ta gärna del av vår presentation här:

T del av vår presentation härLadda ner

Stort tack för inbjudan Paulus Wallentin och Safe Life AB!

Foton: Niklas Waldenström

Föredrag om hjärtsäkerhet på Oskarshamns Rotaryklubb

Publicerat av

Idag medverkade vi på Oskarshamns Rotaryklubb med ett föredrag om hjärtsäkerheten i samhället. Vi delade vår berättelse om hur jag kunde överleva ett hjärtstopp och vad som behöver göras i samhället för att öka överlevnaden vid hjärtstopp.

Vi fick många bra frågor och god respons på vårt föredrag och bland deltagarna fanns bl.a. Christel Ödell från Häradssparbanken, som gjorde en storsatsning på hjärtstartare förra året och Jan Hardebrandt från Sparbanksstiftelsen Kronan som just nu genomför en satsning på HLR-utbildning och hjärtstartare till föreningar och organisationer.

Ta gärna del av vår presentation här:

Oakarshamns RotaryklubbLadda ner
Foto: Ted Lindqvist

Stort tack för inbjudan!

Debatt: Det är dags att Sverige blir ett hjärtsäkert land – för alla.

Publicerat av

Idag publicerar Dagens Samhälle vår debattartikel om hur Sverige ska bli ett hjärtsäkert samhälle för alla. Jag skriver tillsammans med flera viktiga aktörer och organisationer i samhället.

Tillsammans har vi kunskapen om hur fler liv ska kunna räddas vid hjärtstopp. Nu är det upp till regeringen, regionerna och kommunerna att ta sitt ansvar. Det handlar inte om teknik eller resurser – det handlar om vilja. Varje minut utan insats kan vara skillnaden mellan liv och död. Det är dags att Sverige blir ett hjärtsäkert samhälle – för alla.

Jag gläds verkligen åt att vi nu tillsammans kan ställa gemensamma krav på våra beslutsfattare för att fler ska kunna få samma fantastiska möjlighet som jag, att få överleva ett hjärtstopp och få en andra chans att leva.

Läs vår debattartikel i Dagens Samhälle https://www.dagenssamhalle.se/opinion/debatt/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

eller på Hjärtuppropets hemsida https://www.hjartuppropet.se/nyhet/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

https://www.dagenssamhalle.se/opinion/debatt/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

Högskoleutbildning – Uppföljning efter hjärtstopp med patient- och anhörigmedverkan

Publicerat av

Idag medverkade Annmargreth och jag i en digital högskoleutbildning vid Göteborgs universitet.

Vår del handlade om uppföljning efter hjärtstopp med patient- och anhörigmedverkan och vi medverkade tillsammans med Gunilla Edholm, sjuksköterska, på kardiologen, Sahlgrenska Universitetssjukhuset.

Ta gärna del av vår presentation här:

Hjärtstoppskurs_GU_StefanJUtterdal_AnnmargrethKvarneforsLadda ner
Några av deltagarna på kursen Hjärtstopp avancerad nivå 7,5 HP VT25, Göteborgs universitet