Ett händelserikt år med Hjärtuppropet

2024 har varit ett intensivt och händelserikt år med Hjärtuppropet, och det känns som ett viktigt och meningsfullt engagemang som kan bidra till att rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp.

Här kommer några nedslag ur mitt perspektiv, och mer detaljer finns i olika blogginlägg under året som gått på http://stefanjutterdal.se/:

Redan i januari, mitt i en snöstorm, arrangerades ett ett frukostseminarium där Högskolan i Jönköping blev första hjärtvänliga campus i Sverige.

I februari minns jag först invigningen av en publik hjärtstartare utanför Be-Ge Hockeycenter tillsammans med IK Oskarshamn

och också Hjärtvänliga Björkö, med invigning av en publik hjärtstartare, HLR-utbildning till öborna, inspelning av live-poddar och medverkan från Annmargreth och mig med berättelsen om mitt hjärtstopp.

Samarbetet med IK Oskarshamn gjorde att vi fick träffa deras affärsnätverk, som i sin tur ledde till en fantastisk insats från Häradssparbanken i Mönsterås, som sponsrade tolv nya publika hjärtstartare i Mönsterås och Oskarshamns kommuner. Tack IK Oskarshamn och Häradssparbanken i Mönsterås för att ni ville bli Hjärtvänliga partners till Hjärtuppropet!❤️

När fotbolls-EM rullade igång i juni så startade UEFA en kampanj tillsammans med det Europeiska HLR-rådet, ERC (European Resuscitation Council). Tillsammans med ambassadörskollegan Thomas Ravelli medverkade jag i TV 4 Nyhetsmorgon om vikten av att alla kan HLR.

i juli arrangerades O-Ringen Smålandskusten i Oskarshamn med omnejd. 25 000 deltagare och övriga besökare gjorde att Oskarshamns folkmängd fördubblades under en vecka och inför detta jättearrangemang hade vi tillsammans med Hjärtuppropet arbetat intensivt för att utbilda funktionärer i HLR och hjärtsäkra hela arrangemanget med publika hjärtstartare. I Oskarshamn ökade antalet alltid tillgängliga hjärtstartare från 5 till 18 under första halvåret av 2024.

I augusti träffade Hjärtuppropet tillsammans med HLR-rådet och Sms-livräddare Socialstyrelsens nya generaldirektör Björn Eriksson, som också är kardiolog. Temat var:
Sverige kan rädda fler liv!

I slutet på augusti invigde ambassadören och dubbla OS-medaljören Truls Möregård Stigas publika hjärtstartare på Götgatan i Stockholm tillsammans med socialminister Jacob Forssmed, som betygade vilket livsviktigt arbete som Hjärtuppropet utför. Och själv lyckades jag returnera EN serve från Truls i utmaningen ”serve challenge” och det kändes stort!

I början av oktober arrangerades HLR-kongressen med 1100 deltagare. I samband med detta träffades ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående” för första gången fysiskt. Jag spelade in en podd med HLR-rådets ordförande Therese Djärv.

I november medverkade jag från Hjärtuppropet tillsammans med lokalföreningen för Riksförbundet HjärtLung i att utbilda IK Oskarshamns A-lag i HLR. Ett väldigt bra initiativ som förhoppningsvis kan inspirera andra idrottsföreningar att göra liknande insatser.

I slutet av november disputerade kardiologen Matilda Frisk Torell vid Göteborgs universitet med avhandlingen Sudden Caridiac Arrest in relation to exercise. Thomas Ravelli och jag deltog från Hjärtuppropet, som också uppmärksammades i särskild ordning under disputationen.

I december beslutade Region Kalmar län om att bifalla Annmargreths och mitt medborgarförslag om att alla hälsocentraler i Kalmar län ska ha publika hjärtstartare utomhus. Ett viktigt strategiskt beslut, som kan bli vägledande för andra regioner och kommuner. Hjärtuppropet bidrog till att sprida information om beslutet.

2024 har alltså varit ett innehållsrikt och viktigt år för att fortsätta öka hjärtsäkerheten i Sverige och Hjärtuppropet har i hög grad bidragit till detta. Vår ambition är att fortsätta arbetet med att fler ska få möjligheten att överleva ett plötsligt hjärtstopp, på samma sätt som jag fick möjligheten till att leva Livet 2.0.

En riktigt God Jul och ett Gott nytt år 2025 önskar vi alla❤️

   En hjärtligt välkommen julklapp!

I januari 2024 lämnade Annmargreth och jag in ett medborgarförslag till Region Kalmar län där vi föreslog att det skall finnas hjärtstartare tillgängliga dygnet runt utomhus vid alla länets hälsocentraler https://stefanjutterdal.se/2024/01/10/vart-medborgarforslag-till-region-kalmar-lan-det-skall-finnas-hjartstartare-tillgangliga-dygnet-runt-utomhus-vid-alla-halsocentraler-och-motsvarande-enheter-i-kalmar-lan/.

I onsdags, den 11 december, fattade Regionstyrelsen ett enhälligt beslut att tillstyrka vårt förslag och det känns fantastiskt bra http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2024/12/Beslut-RS-2024-12-11Svar-pa-medborgarforslag-om-tillgang-till-hjartstartare-utomhus-dygnet-runt.pdf

Beslutet innebär att det finns fler hjärtstartare tillgängliga dygnet runt och det ökar sannolikt möjligheten att rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp Vi var inbjudna till Regionhuset i Kalmar i onsdags för att föredra vårt förslag för Regionstyrelsen och vi fick också många bra frågor. Därefter tillstyrktes vårt förslag från alla håll och Regionstyrelsen fattade ett enhälligt beslut om att bifalla vårt förslag.

Vi kände oss riktigt glada efteråt. Att Region Kalmar län fattar detta beslut kommer sannolikt att leda till att fler regioner och kommuner följer efter. Egentligen är det ju ingen kioskvältare att hjärtstartarna ska placeras så att de är tillgängliga dygnet runt, men traditionen har inte varit så i Sverige. En vanlig fråga handlar om risken att hjärtstartaren stjäls och det är ju en rimlig fråga. Men det är viktigt att sätta detta i perspektiv till att vi skulle kunna rädda kanske dubbelt så många liv om alla lär sig HLR och om det finns tillgängliga hjärtstartare dygnet runt. Idag överlever ca 600 personer varje år, det skulle kunna vara det dubbla.
I Danmark, där jag fick mitt hjärtstopp för sju år sedan, är 70 % av alla hjärtstartare placerade utomhus och tillgängliga dygnet runt. I Sverige är motsvarande siffra 25% och det här är något som verkligen behöver förbättras. Det är därför Region Kalmar läns beslut är så strategiskt viktigt och vi hoppas nu att många regioner och kommuner följer efter!

Det är också hoppfullt ur demokratisk synvinkel att det är möjligt att påverka genom att engagera sig och skriva medborgarförslag. Vi hoppas nu att många andra ska använda sig av denna möjlighet och påverka sin region och kommun att agera för en bättre hjärtsäkerhet.

Beslutet i Regionstyrelsen fick bra medialt genomslag, dels genom Hjärtuppropet, dels genom tidningar, radio och TV.

Civilsamhällets insatser räddar liv vid hjärtstopp

”Det samhället gör, det är det som kan göra skillnad, mycket mer än det jag kan göra med all min kompetens och hela sjukhusets resurser”. 

Så säger Therese Djärv, ordförande i Svenska HLR-rådet, akutläkare på Karolinska Universitetssjukhuset, professor och forskare inom hjärtstopp i ett samtal om hur vi ska kunna rädda fler liv. Lyssna på nytt poddavsnitt av Mina samtal med Therese Djärv, inspelat under HLR-kongressen i oktober 2024 på Stockholmsmässan i Älvsjö. 
Ljud och redigering: Jonas Fagerson

I podden berättar Therese konkret om vad samhället behöver göra ytterligare för att fler liv ska kunna räddas, ett material som också har använts i ett påverkansarbete mellan Svenska HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet, där vi träffat politiskt sakkunniga på socialdepartementet, SKR:s ordförande i Sjukvårdsdelegationen och generaldirektören på Socialstyrelsen. Nästa uppvaktning blir i januari, då vi ska träffa generaldirektören på Folkhälsomyndigheten. Läs mer här http://stefanjutterdal.se/2024/08/29/mote-om-hjartstopp-med-socialstyrelsens-ledning/

Sammanfattning av vad samhället behöver göra för att öka överlevnaden vid plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus

Therese berättar också om en stark upplevelse när hon ett par dagar tidigare varit med på det första fysiska mötet med det svenska ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående”.

https://www.hjart-lung.se/vart-arbete/hjart-lungraddning-hlr/natverket-for-overlevare-och-deras-narstaende/

Där berättade hon också, precis som i podden, om sina örhängen, fossiler av blåmusslor, som är symbol för nätverket för överlevare och närstående.

”När jag hittade dom så tänkte jag att dom här ska jag ha, dom kommer jag att ha på mig,  varje dag, så länge jag kan göra nytta för hjärtstoppen, undvika hjärtstopp och få fler överlevare, som har ett bättre liv”

Forskning: Större chans att överleva ett idrottsrelaterat hjärtstopp

I fredags 29 november försvarade hjärtläkaren Matilda Frisk Torell sin avhandling för medicine doktorsexamen vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs Universitet. Titeln på avhandlingen var Sudden cardiac arrest in relation to exercise https://gupea.ub.gu.se/handle/2077/82300

Det blev en mycket intressant dag där opponenten Frieder Braunschweig, professor vid Karolinska Institutet ställde många ingående och noggranna frågor och Matilda försvarade sin avhandling på ett ypperligt sätt.

Idrottsrelaterade hjärtstopp är betydligt vanligare hos män och är mer vanligt förekommande inom vissa idrotter där cykling verkar sticka ut på ett särskilt sätt.

Slutsatserna i avhandlingen väcker tankar och visar att när ett hjärtstopp inträffar i samband med idrottsutövning så är chansen att överleva betydligt större (50%) än i övriga samhället (12%). Främsta anledningen är snabb start av HLR och tillgängliga hjärtstartare, vilket alltså borde vara en självklarhet i samband med all idrottsutövning, liksom överallt i samhället.

På direkt fråga från opponenten lämnade också Matilda rekommendationer för vad som behöver göras, utifrån avhandlingens resultat: 1/ HLR-utbildning till alla i skolan 2/ Idrottsklubbar- Skaffa hjärtstartare och gör medicinska aktionsplaner

Frågan om hur samhället ska få fler tillgängliga hjärtstartare hamnade i fokus och i sammanhanget refererade opponenten också till Hjärtuppropets arbete med att öka tillgängligheten av hjärtstartare.

Från Hjärtuppropet var vi också två ambassadörer på plats för att uppmärksamma en mycket viktig forskningsinsats och vi har också spridit information via pressmeddelande https://www.hjartuppropet.se/nyhet/stora-skillnader-vid-plotsliga-hjartstopp-fler-overlever-idrottsrelaterade-hjartstopp/

Medicine doktor Matilda Frisk Torell flankerad av Hjärtuppropets ambassadörer Thomas Ravelli och Stefan Jutterdal.

Mingelbilder från dagen och kvällens disputationsfest:


Lyssna också gärna på poddinspelning från februari 2024 med Matilda Frisk Torell som gäst hos Stefan Jutterdal i podden Mina samtal https://stefanjutterdal.se/category/mina-samtal/

Snart finns hjärtstartare utanför alla hälsocentraler i Kalmar län – vilka regioner följer efter?

Igår fick vi ett besked som vi gläds mycket över. Vi fick besked från den politiska majoriteten i Region Kalmar län om att dom kommer att bifalla vårt medborgarförslag om att det ska finnas hjärtstartare utanför länets hälsocentraler, tillgängliga dygnet runt.

Artikel i Barometern-OT https://www.barometern.se/2024-11-21/snart-finns-hjartstartare-utanfor-lanets-alla-halsocentraler/

Den politiska majoriteten i Region Kalmar län meddelade igår vid en presskonferens utanför Kristinebergs hälsocentral i Oskarshamn, dit vi var inbjudna, att de nu har bestämt sig för att ställa sig bakom vårt förslag. Beslut kommer att fattas på regionstyrelsen den 11 december och 850 000 kronor ska avsättas för att köpa in hjärtstartarna som ska placeras utanför ett 30-tal hälsocentraler runt om i länet.

– ”Om vi kan rädda ett liv genom den här satsningen är pengarna som vi satsar en liten investering”, sa regionstyrelsens ordförande Angelica Katsanodou (S).

Det var den 10 januari i år som vi lämnade in vårt medborgarförslag, där vi påpekade att möjligheten att överleva ett hjärtstopp sannolikt skulle kunna öka om det fanns fler hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt. ”Endast ett fåtal av Region Kalmar läns hjärtstartare är registrerade och publikt tillgängliga dygnet runt. Regionen skulle istället kunna vara ett föredöme och leda utvecklingen”, skrev vi https://stefanjutterdal.se/2024/01/10/vart-medborgarforslag-till-region-kalmar-lan-det-skall-finnas-hjartstartare-tillgangliga-dygnet-runt-utomhus-vid-alla-halsocentraler-och-motsvarande-enheter-i-kalmar-lan/

Och nu ser det alltså ut som att regionstyrelsen inom kort kommer att tillstyrka vårt förslag. Egentligen borde det vara självklart att ha hjärtstartare uppsatta som går att nå dygnet runt, så nu hoppas vi förstås att fler regioner och kommuner tar efter och gör samma sak!

Annmargreth, som ju själv har erfarenhet av att rädda liv, sammanfattade det bra på presskonferensen igår:
”Alla måste kunna HLR och inlåsta hjärtstartare räddar inga liv. De måste vara tillgängliga och vi tänker att de flesta vet var hälsocentralerna ligger och hittar dit”.

Artikel i Oskarshamns-Nytt https://www.oskarshamns-nytt.se/publika-hjartstartare-placeras-utomhus-valdigt-bra-tycker-stefan-som-overlevde-ett-hjartstopp/#google_vignette

Cafékväll i Djursdala om hjärtstopp

Igår lördag medverkade Annmargreth och jag på en cafékväll i Djursdala, där vi berättade vår berättelse om mitt hjärtstopp och vad vi har lärt oss under de sju år som gått sedan dess. 

Jag berättade också om mitt uppdrag som ambassadör för Hjärtuppropet och vad var och en av oss kan göra för att rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus. 

Bakgrunden till vårt besök var att jag i våras läste om att ett byalag i Djursdala hade skaffat en hjärtstartare, som är tillgänglig dygnet runt. Det gjorde mig väldigt glad och jag tog kontakt med innehavarna till hjärtstartaren, Peter och Helene Sandberg, vilket så småningom ledde till en förfrågan om vi ville komma och dela vår berättelse. Cafékvällen arrangerades av Betel i Djursdala. 

Det var fint att få komma tillbaks till min barndoms bygd Djursdala, där jag är född och uppvuxen. Jag blev lite nostalgisk när vi förberedde oss och la in mitt första skolfoto från 1963 i presentationen och blev extra glad att konstatera att två av mina gamla klasskamrater från lågstadiet fanns med i lokalen. 

Det var stort engagemang bland de som lyssnade till vår presentation och vi fick många frågor efter vårt föredrag och det känns förstås extra bra. 

Ta del av vår presentation här och se våra bästa tips om vad just du kan göra för att rädda liv!❤️

När det oväntade händer – HLR2024

Under två dagar denna vecka har vi deltagit, och Annmargreth har också medverkat på scen, på HLR2024, en kongress och arena för 1100 deltagare verksamma inom området: att rädda liv. Temat för årets kongress var: när det oväntade händer.

Johan Israelsson, HLR-rådet och Annmargreth Kvarnefors, närstående, gjorde en presentation av Nätverk för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående på HLR2024

Det var en mäktig känsla på Stockholmsmässan i Älvsjö när 1100 personer samlades, alla hängivna till att aktivt bidra till att fler liv kan räddas i samband med plötsligt och oväntat hjärtstopp. Som överlevare efter hjärtstopp kändes det positivt att Socialstyrelsens nytillträdda generaldirektör Björn Eriksson redan i sitt invigningsanförande uppmärksammade Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående.

Socialstyrelsens generaldirektör Björn Eriksson invigningstalade och uppmärksammade nätverket av överlevare och närstående

De två kongressdagarna var fyllda av många intressanta föredrag och i pauserna var det full aktivitet med att besöka utställare och träffa andra kongressdeltagare. Och det blev många trevliga och berikande möten! Läs mer om Årets livräddare här https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/annika-raddade-sin-make-par—nu-blir-hon-arets-hjart-lungraddare-2024/och kika gärna på bildspelet nedan för att få en glimt av två bra kongressdagar👇🏻

Tack för en givande och innehållsrik kongress! Det har varit en stark och omvälvande upplevelse att tillsammans med många överlevare och närstående i vårt nätverk få delta. Kongressens budskap var det till synes enkla men livsviktiga budskapet att fler ska få möjlighet att överleva ett hjärtstopp. Det är också det som driver mitt engagemang som stolt ambassadör för Hjärtuppropet. Tillsammans kan vi rädda fler liv!❤️

Från nätverksträffen för överlevare och närstående i måndags. Läs mer här http://stefanjutterdal.se/2024/09/30/en-dag-fylld-av-liv/

Möte om hjärtstopp med Socialstyrelsens ledning

Idag hade vi från Hjärtuppropet tillsammans med företrädare för Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Sms-livräddare möjligheten att träffa Socialstyrelsens nya generaldirektör Björn Eriksson med medarbetare kring frågan hur fler liv ska kunna räddas vid hjärtstopp. Vi har tidigare i samma konstellation och i samma angelägna fråga träffat politiskt sakkunniga till sjukvårdsminister Acko Ankarberg och socialminister Jakob Forssmed. I våras träffade vi också Rachel de Basso, ordförande i SKR:s sjukvårdsdelegation.

Vid dagens möte presenterade vi bl.a. ett antal konkreta åtgärder, som skulle kunna bidra till att antalet som överlever hjärtstopp ökar. Vi är nämligen övertygade om att med förhållandevis enkla åtgärder skulle antalet som överlever hjärtstopp utanför sjukhus kunna ökas från dagens ca 600 till kanske det dubbla.

För egen del närmar det sig snabbt dagen då jag fick mitt hjärtstopp 2017, på en ödslig cykelväg på Bornholm och där jag tack vare min fru Annmargreths och andra rådiga medmänniskor fick möjligheten att överleva. Och vetskapen om att många fler med snabba insatser med HLR och snabb defibrillering med hjärtstartare skulle kunna räddas är en enorm drivkraft att fortsätta verka för att samhällets insatser förbättras. Vår bedömning är att Socialstyrelsen skulle kunna bidra till detta arbete, bl.a. genom arbetet med riktlinjer och förordningar, men också genom att ta frågan vidare till andra myndigheter och instanser.

Ta gärna del av vår presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2024/08/Vi-kan-radda-fler-liv-i-Sverige_Socialstyrelsen_240829.pdf

Stort tack för ett konstruktivt och bra möte. Vi önskar samtidigt Björn Eriksson lycka till i det fortsatta arbetet som generaldirektör för Socialstyrelsen. Idag var det dag 11 på hans förordnande och vi hoppas frågan om hur fler liv ska kunna räddas kommer att fortsatt finnas med i arbetet på Socialstyrelsen! ❤️

O-Ringen Smålandskusten är i mål

Sista målgången är gjord i O-Ringen Smålandskusten och nästan alla husvagnar är borta från Döderhultsdalen, där vi under en dryg vecka har härbärgerat Sveriges största camping med 10 000 boende, en vecka där Oskarshamn har fördubblat sin folkmängd och har haft mer mer än 20 000 besökare samt ca 1 200 funktionärer som har slitit hårt för att genomföra arrangemanget på allra bästa sätt. En verklig upplevelse att få ta del av allt detta!

Tove Alexandersson i Besväret under Elitsprinten

Sedan i höstas har vi från Hjärtuppropet tillsammans med bl.a. Region Kalmar län, Riksförbundet HjärtLung Oskarshamn och Hjärtstartarregistret arbetat för att göra årets upplaga av O-Ringen till ett hjärtsäkert arrangemang. Många av de 1200 funktionärerna har utbildats i HLR och bl.a. tack vare Hjärtuppropets Hjärtvänliga partners IK Oskarshamn och Häradssparbanken Mönsterås finns idag betydligt fler dygnet runt-tillgängliga hjärtstartare. Även Byggebo AB och Döderhults församling har aktivt bidragit.
Inför genomförandet av O-Ringen registrerades dessutom fem extra hjärtstartare vi campingen i Döderhultsdalen i Hjärtstartarregistret, för att öka tillgängligheten.
Läs mer om arbetet med att hjärtsäkra O-Ringen 2024 här:
http://stefanjutterdal.se/2024/07/18/fokus-pa-hjartsakerhet-vid-o-ringen-smalandskusten-2024/

Vid ett tillfälle under O-Ringenveckan inträffade en incident, men med lycklig utgång. Jag intervjuade Ulrika Ringholm, ansvarig för kioskverksamheten på campingen:

Vid avslutningen av O-Ringen Smålandskusten överlämnade vi från Hjärtuppropet ett symboliskt hjärta till nästa års arrangörsort av O-Ringen Jönköping

På det privata planet gläds Annmargreth och jag åt att vi haft min tidigare kollega Helena med familj på besök i vårt gästhus under hela O-Ringenveckan. Vi påbörjade planeringen av detta redan 2018, när det stod klart att O-Ringen skulle arrangeras i Oskarshamn. Desto roligare att vi nu verkligen kom till skott. Förutom trevligt umgänge så har vi också fått lära oss om hur orientering fungerar på riktigt. Gästfamiljens yngsta barnbarn deltog i miniknat och inskolning och alla övriga sprang alla etapper. Tack för en fin vecka kära vänner!

O-Ringen är ett fantastiskt arrangemang och att få vara en del i det som funktionär har varit inspirerande och lärorikt. Tack för ett fantastiskt orienteringsäventyr som piggade upp vår stad rejält!❤️

Hjärtvänliga O-Ringen

Nu är äntligen O-Ringen igång på riktigt, Oskarshamn med omnejd är närmast invaderat, i positiv bemärkelse, av gående, springande eller cyklande orienterare, som alla är här att delta i världens största orienteringsäventyr. En fantastisk folkfest!

Vi hoppas förstås att hela arrangemanget ska bli en fantastisk upplevelse och vi gläds också särskilt åt att årets O-Ringen har ett särskilt fokus på hjärtsäkerhet ❤️ (se tidigare inlägg http://stefanjutterdal.se/2024/07/18/fokus-pa-hjartsakerhet-vid-o-ringen-smalandskusten-2024/ )

Som ett led i att fokusera på hjärtsäkerheten arrangerade vi i söndags kväll en session med möjlighet att träna och kvalitetssäkra sin HLR, för alla besökare på O-Ringentorget. Evenemanget påannonserade och sändes i Radio O-Ringen och intresset var ganska bra. Vi som medverkade var jag själv, Johan Israelsson, huvudinstruktör från Region Kalmar län samt två O-Ringendeltagare som båda är läkare, Hannah Fovaeus, Sävedalen AIK och Lovisa Eklöf, Hagaby GoIF.
Du kan ta del av vår medverkan via O-Ringenradions live-TV här https://app.staylive.io/radio-o-ringen/video/s-radio-o-ringen-v0o02n (Påannonsering börjar vid 7.29,05 och sedan hela vår timme 8.00,00)

Tävlingsmomentet lockade många att pröva HLR

Även i fredags kväll, när många funktionärer samlats för en kick off så var hjärtsäkerheten på O-Ringen en av punkterna. Jag betonade särskilt tre frågor:
-Kan du HLR? Testa HLR-rådets webbutbildning https://www.hlr.nu/allakanhlr/
-Vet du var närmaste hjärtstartare finns? https://www.hjartstartarregistret.se/#/
-Bli gärna frivillig Sms-livräddare! https://www.smslivraddare.se/

I fredags registrerade jag också ett antal hjärtstartare i det som just nu är Sveriges största camping, med ca 10 000 personer. Hjärtstartarna kommer att finnas kvar i registret till på söndag, då campingen stänger.