Här delar vi med oss om våra erfarenheter av livet, alltifrån hälsa, ledarskap och platsen där vi bor. Vi är också starkt engagerade i arbetet kring att öka kunskapen kring hjärtstopp❤️
I lördags publicerades hade vi en debattartikel om hjärtstopp i Aftonbladet. Janne Andersson och jag skrev som ambassadörer för Hjärtuppropet tillsammans med Angelica Katsanidou, Regionstyrelsens ordförande i Region Kalmar län.
Vi har nu under våren och sommaren ett flertal gånger lyft frågan om hur viktigt det är att statliga, regionala och kommunala verksamheter gör sina hjärtstartare tillgängliga dygnet runt och därför är det både roligt och viktigt att kunna lyfta ett gott exempel från en region.
Hur länge dröjer det innan andra regioner flyttar ut sina hjärtstartare? När gör alla kommuner i Kalmar län på samma sätt som regionen och flyttar ut sina hjärtstartare?
Frågan om hjärtsäkerhet är viktig för hela samhället. Enligt en Novusundersökning anser 45 % av svenska folket att dessa frågor är så viktiga att de kan påverka hur man röstar den 13 september.
Nyligen presenterades en enkätundersökning om hjärtsäkerhet till 750 ledande svenska hälso- och sjukvårdspolitiker i stat, regioner och kommuner. Det visar sig att det finns stor överenskommelse med vad svenska folket svarade i den Novus-undersökningen som genomfördes i januari.
Politikerenkäten presenterades i Nyhetsmorgon 15/6 av Anders Åkesson, förbundsordförande Riksförbundet HjärtLung och Janne Andersson, ambassadör Hjärtuppropet. Budskapet var solklart. Både svenska folket och ledande sjukvårdspolitiker tycker att hjärtstartare i statliga, regionala och kommunala verksamheter ska vara tillgängliga dygnet runt. En berättigad fråga är då: Om alla är överens, varför är inte hjärtstartarna tillgängliga? Varför hålls livräddande utrustning inlåst efter kontorstid? Av alla hjärtstartare som finns i Sverige är endast 33% tillgängliga dygnet runt och då handlar det framförallt om privatägda hjärtstartare. Därför vilar nu ansvaret särskilt tungt på offentliga verksamheter.
Frågan om hjärtstopp, HLR och tillgängliga hjärtstartare är enligt Novus-undersökningen så viktig att 45% av befolkningen säger att det kan påverka hur man röstar den 13 september. Detta är verkligen något som borde bli en tankeställare.
Vi vill se en tillgänglig hjärtstartare utanför Rosenbad, Systembolagets alla hjärtstartare borde flyttas ut, skolor och äldreboende bör ha hjärtstartare utomhus, kommunhus ska förstås ha hjärtstartare utomhus i ett larmat skåp och alla regioner borde följa det goda exemplet från Region Kalmar län. Flytta ut offentligt ägda hjärtstartare! Inlåsta hjärtstartare räddar inga liv.
Tillsammans uppmanar organisationerna bakom Novus-undersökningen och politikerenkäten, Riksförbundet HjärtLung, HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet beslutsfattare på nationell, regional och kommunal nivå att säkerställa att viljan att agera också kan omsättas i handling.
Just hemkomna efter fantastiska dagar i Göteborg, med vår andra fysiska träff i det svenska nätverket för överlevare och närstående och sedan två intensiva kongressdagar med en av Europas största HLR-kongresser, med drygt 3100 deltagare.
Det är omöjligt att inte bli berörd när man ser utvecklingen som skett sedan jag mirakulöst överlevde ett hjärtstopp i september 2017. Dels har antalet personer som räddas tillbaks till livet ökat för nästan varje år och idag är det ca 700 personer som överlever ett hjärtstopp utanför sjukhus varje år (13;5% enligt Svenska Hjärtlungräddningsregistret). Dels har fokus alltmer flyttats till att också belysa livet efter hjärtstopp. Hur mår de som överlevt ett hjärtstopp och hur mår deras närstående?
HLR-rådets ordförande Therese Djärv inledde kongressen med ett tänkvärt citat från Dave Cleland, från överlevarnätverket i Storbritannien: ”Sluta tänka på överlevnad som det slutgiltiga målet. För de flesta överlevande och deras familjer börjar överlevnaden när de lämnar sjukhusets trygghet. Då vill de leva, inte bara överleva”.
Men fortfarande är det väldigt frustrerande att veta att många fler skulle kunna få samma möjlighet som jag fick att överleva hjärtstopp om bara ännu fler kunde HLR och om det fanns hjärtstartare tillgängliga dygnet runt. Den fråga belystes av många föreläsare på kongressen och det är ju också något som vi inom Hjärtuppropet brinner för. När ett hjärtstopp inträffar handlar det om sekunder.
Det har varit fantastiska dagar med både fysisk nätverksträff och kongress med många föredrag med spetskunskap inom forskning och utveckling. För egen del är nog den viktigaste behållningen ändå att det har blivit ett tydligare fokus på överlevare och närstående de senaste åren, även om den delen kan utvecklas mycket mer.
Att få träffa andra överlevare och närstående, som har liknande erfarenheter som vi, att få ta del av deras starka personliga berättelser och känna igen sig i det, att få utbyta erfarenheter och på så sätt utveckla nya vänskaper, det är stort; mycket stort❤️. Jag är också övertygad om att vi som överlevare, livräddare och närstående i ännu högre grad kan bidra till att utveckla vården efter hjärtstopp. För som Dave Cleland sa i citatet ovan: ”Sluta tänka på överlevnad som det slutgiltiga målet. För de flesta överlevande och deras familjer börjar överlevnaden när de lämnar sjukhusets trygghet. Då vill de leva, inte bara överleva”.
Vi har ju ett nära samarbete med bl.a. Svenska HLR-rådet och Johan Israelsson, som är ordförande i arbetsgruppen för Vård efter hjärtstopp och också en av koordinatorerna i vårt nätverk. På kongressen föreläste Johan och informerade bl.a. om den nya uppdaterade foldern Livet efter hjärtstopp, som delas ut till överlevare och närstående på de flesta svenska sjukhus. Annmargreth och jag medverkar med vår personliga överlevarberättelse, liksom andra i liknande situationer. Läs mer här https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2026/05/livetefterhjartstopp-2026.pdf
Jag är väldigt glad för det fina samarbete som idag finns mellan de olika organisationer som verkar inom hjärtstoppsområdet. Vårt nätverk för dig som överlevt hjärtstopp och dina närståendes supportas och drivs tillsammans med Riksförbundet HjärtLung och Svenska HLR-rådet, och Anders Åkesson, förbundsordförande i Riksförbundet HjärtLung och Bodil Berggren, generalsekreterare i Svenska HLR-rådet medverkade också på vår fysiska nätverksträff.
Ett av de starkaste inslagen under kongressen var när Magnus Kviske och Josef Appelqvist framförde pjäsen Elva minuter, som handlar om hur Magnus räddade livet på sin gravida sambo Maja. Det blev välförtjänta stående ovationer från 3100 deltagare, det var som att applåderna ville aldrig ta slut❤️. Se avslutningen på föreställningen här 👇🏻
En eloge till alla som fortsätter utbilda i HLR och arbeta för tillgängliga hjärtstartare. Det ger trovärdighet till kongressens tema: Alla kan rädda liv!❤️ Tack för en mycket givande kongress!
Idag var jag inbjuden att hålla ett föredrag och köra en kortversion av hjärt-lungräddning (HLR) för polispensionärerna i Oskarshamn. Jag fick många intressanta frågor om både HLR och hur en hjärtstartare fungerar. Mitt enkla råd är att förbereda sig i tanken för att vara först vid ett hjärtstopp. Vad gör du då? Kan du HLR och vet du var närmaste hjärtstartare finns?
För första gången har en nationell Novus-undersökning kartlagt svenskarnas vilja och beredskap att ingripa vid plötsligt hjärtstopp.
Screenshot
Resultatet är tydligt: viljan att rädda liv är stark i Sverige – men rätt förutsättningar för att rädda liv saknas, endast 13% överlever av de ca: 6000 hjärtstoppen som sker utanför sjukhus årligen i Sverige. Bakom undersökningen står, Riksförbundet Hjärt-Lung, HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet som nu gemensamt kräver politiska åtgärder för att ge människor rätt förutsättningar att agera när varje sekund räknas. Frågan lyfts också som en viktig valfråga inför valet 2026.
Undersökningen visar att 80 procent uppger att de skulle våga agera om en främmande person drabbas av hjärtstopp, en fantastisk siffra, som visar att i Sverige är vi verkligen beredda att rädda livet på en medmänniska.
Graf från Nyhetsmorgon
Undersökningen visar också att inför valet 2026 anser 45 procent att frågor om HLR och hjärtstartare är viktiga när de ska rösta, Det visar att frågan redan nu engagerar – och har potential att bli en tydlig del av den politiska agendan.
Graf från Nyhetsmorgon
Organisationerna bakom undersökningen krävertre tydliga nationella beslut:
1. Lagstadga att alla hjärtstartare i offentlig verksamhet ska placeras utomhus i vädersäkrade och larmade skåp, tillgängliga dygnet runt.
2. Gör registrering i Sveriges hjärtstartarregister obligatorisk för offentliga aktörer, så att larmcentral och frivilliga alltid har korrekt information.
3. Ge Socialstyrelsen i uppdrag att säkerställa att samtliga regioner ansluter sig till system som larmar frivilliga sms-livräddare.
Jag hade fått förtroendet att tillsammans med Therese Djärv, professor och akutläkare och ordförande i Svenska HLR-rådet, presentera Novus-undersökningen i TV4:s Nyhetsmorgon. Vi fick drygt 9 minuter i direktsändning och inslaget ledde också till flera andra nyhetsinslag, så vi känner oss nöjda med genomslaget.
Det är alltid påfrestande att lämna ut min personliga berättelse för en stor publik. Därför var det väldigt fint när Therese precis innan vi kom in i sändningen vände sig till mig och sa: ”Stefan, nu räddar vi liv!” För det är ju det som det handlar om. Med små medel skulle dubbelt så många kunna få samma möjlighet som jag att överleva och det är detsamma är min drivkraft, att bidra till att rädda liv. Det skulle kunna handla om ca 700 räddade människoliv per år, bara i Sverige!
Jag är glad för att vi tagit detta initiativ tillsammans. Jag är själv medlem i Riksförbundet HjärtLung, utbildad HLR-instruktör (via HLR-rådet), aktiv Sms-livräddare och ambassadör för Hjärtuppropet. Men framförallt är jag lycklig överlevare efter #hjärtstopp och min drivkraft är att fler ska få samma möjlighet som jag att överleva❤️ Ska vi nå vårt mål om att betydligt fler ska överleva ett hjärtstopp, så måste alla goda krafter samarbeta!❤️
Nu är det upp till politiker runt om i landet att se till att frågorna om HLR och tillgängliga hjärtstartare prioriteras. Erbjud alla medarbetare i offentliga verksamheter regelbunden HLR-utbildning och se till att registrera offentliga hjärtstartare och gör dom tillgängliga dygnet runt. Det kan påverka hur vi röstar i höstens val!
ikväll var vi inbjudna att informera om hjärtsäkerhet i SOK Viljans klubbstuga. Föreningen har en livaktig och omfattande verksamhet https://www.sokviljan.se/ och klubben har nu valt att flytta ut den hjärtstartare som man tidigare hade inne i klubbstugan.
Med anledning av detta var vi inbjudna att informera om hjärtstopp, hjärtstartare och frivillig Sms-livräddning i samhället.
Vi berättade kort om hur det gick till när jag fick mitt hjärtstopp och vad vi har lärt oss om vad var och en kan göra. Det visade sig att kunskaperna i HLR var goda och vi passade också på att ge en eloge till föreningen för att hjärtstartaren inte längre är inlåst, utan finns tillgänglig på utsidan av kluibbhuset. Inom kort kommer den också att registreras i Hjärtstartarregistret.
Det fanns också ett par frivilliga Sms-livräddare bland deltagarna och vi hoppas nu att fler vill registrera sig för att bli frivilliga Sms-livräddare, något som är särskilt viktigt i glesbygd. Och SOK Viljans klubbstuga ligger verkligen på landet, som orienteringsklubbar ofta gör.
Det var god uppslutning och vi fick många bra och intressanta frågor. Tack för ett bra initiativ SOK Viljan!❤️
Ta gärna del av vår presentation här nedan och där hittar du också många bra länkar
I dag är det World Heart Day, en dag att globalt uppmärksamma hjärthälsan i världen. Därför passar vi på och gör ett blogginlägg om när Annmargreth och jag i fredags var inbjudna till en nationell utvecklingsdag på Värmdö för Safe Life AB. Safe Life äger de sex företag som står bakom initiativet Hjärtuppropet (ViaMedici AB, HLR Konsulten Sverige AB, HLR Proffsen i Sverige AB, Medigo AB, Plusab Medical Solutions AB, och Eldupphör AB) och deltagarna var alltså väl insatta i området hjärthälsa och hjärtsäkerhet.
Vi delade vår berättelse om hur jag överlevde ett hjärtstopp för åtta år sedan och betonade hur viktigt det är att alla lär sig och kan utföra hjärt- lungräddning (HLR). Företag som säljer hjärtstartare är förstås väldigt fokuserade på just hjärtstartare, men det fanns stor medvetenhet i rummet för hur viktigt det är med både HLR och tillgängliga hjärtstartare. I mitt eget fall dröjde det 20 minuter innan ambulansen kom och kunde defibrillera mitt hjärta, och hade jag inte fått så bra HLR så hade jag inte levt idag.
Vi betonade också vikten av att det finns frivilliga Sms-livräddare i alla regioner i landet, det kan avsevärt bidra till att öka överlevnaden. Glädjande nog fanns det många Sms-livräddare i lokalen, så medvetenheten var stor om hur viktigt detta är.
Vi berättade också om hur livet påverkas av en sådan livsomvälvande händelse som hjärtstopp och hur viktigt det är att samhället satsar på individuella rehabiliteringsinsatser. Annmargreth berättade om hur betydelsefullt det är med det nätverk för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående som vi varit med och startat, tillsammans med andra överlevare och närstående samt Svenska HLR-rådet och Riksförbundet HjärtLung https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/ Att kunna stötta varandra utifrån egna erfarenheter och att dela berättelser är oerhört viktigt. Om det hade funnits när jag fick mitt hjärtstopp för åtta år sedan så hade det underlättat och vi hade säkert haft stor glädje av det.
Idag publicerar Dagens Samhälle vår debattartikel om hur Sverige ska bli ett hjärtsäkert samhälle för alla. Jag skriver tillsammans med flera viktiga aktörer och organisationer i samhället.
Tillsammans har vi kunskapen om hur fler liv ska kunna räddas vid hjärtstopp. Nu är det upp till regeringen, regionerna och kommunerna att ta sitt ansvar. Det handlar inte om teknik eller resurser – det handlar om vilja. Varje minut utan insats kan vara skillnaden mellan liv och död. Det är dags att Sverige blir ett hjärtsäkert samhälle – för alla.
Jag gläds verkligen åt att vi nu tillsammans kan ställa gemensamma krav på våra beslutsfattare för att fler ska kunna få samma fantastiska möjlighet som jag, att få överleva ett hjärtstopp och få en andra chans att leva.
Idag medverkade Annmargreth och jag i en digital högskoleutbildning vid Göteborgs universitet.
Vår del handlade om uppföljning efter hjärtstopp med patient- och anhörigmedverkan och vi medverkade tillsammans med Gunilla Edholm, sjuksköterska, på kardiologen, Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Igår medverkade Annmargreth och jag tillsammans med Niklas Waldenström, projektledare för Hjärtuppropet, på Sparbanksstiftelsen Kronans årsstämma som hölls på vackra Asa Herrgård mitt i den småländska grönskan.
Annmargreth och jag tillsammans med Margit Bik, Lotta Rubensson och Martin Åkesson från Sparbanksstiftelsen Kronan samt Niklas Waldenström från Hjärtuppropet
Jag blev kontaktad av Sparbanksstiftelsen Kronan https://sparbanksstiftelsenkronan.se/ i början på året och nu har det vuxit fram ett samarbete med Hjärtuppropet där Sparbanksstiftelsen Kronan gör en kraftfull insats för att öka hjärtsäkerheten i samhället. I samarbete med Hjärtuppropet avsätter stiftelsen medel som ideella föreningar och organisationer i stiftelsens verksamhetsområde (Halland, Kronoberg, Blekinge och Kalmar län) kan ansöka om. Medlen ska användas till HLR-utbildningar och strategiskt utplacerade hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt. Till skillnad från tidigare insatser där bidrag ofta enbart gått till inköp av hjärtstartare, omfattar denna satsning en mer komplett och långsiktig lösning. Alla mottagare av stöd kommer inte bara att få en hjärtstartare, utan också HLR-utbildning, professionell rådgivning kring bästa placering samt kontinuerlig uppföljning. Hjärtstartarna placeras utomhus i övervakade, larmade och försäkrade skåp – tillgängliga dygnet runt i minst 8 år – och registreras i det nationella hjärtstartarregistret för att maximera synligheten och insatsmöjligheterna vid ett hjärtstopp.
Annmargreth och jag delade vår berättelse om hur jag för snart åtta år sedan blev räddad tillbaks till livet och också vad vi lärt oss om vad som behöver göras för att många fler ska få samma möjlighet som jag fick. Ta gärna del av vår presentation här👇🏻
Varje gång som vår berättelse om hur jag mirakulöst nog blev räddad tillbaks till livet bidrar till konkret ökad hjärtsäkerhet i samhället så känns det meningsfullt att fortsätta dela berättelsen, även om det nu gått många år sedan mitt hjärtstopp. Det handlar också om att sprida Hjärtuppropets vision om att ingen ska behöva dö i onödan för att det saknas hjärtstartare eller någon som kan hjärt- lungräddning och Hjärtuppropets syften: Fler behöver kunna HLR, det behövs fler hjärtstartare i samhället och hjärtstartarna behöver vara tillgängliga.
Nu finns alltså en unik möjlighet för föreningar (politiskt och religiöst obundna) att efter sommaren (september 2025) söka medel för hjärt- lungräddningsutbildning i kombination med att få en hjärtstartare som placeras tillgänglig dygnet runt. För de organisationer som redan har en hjärtstartare kommer det också att gå att söka medel för utbildning och ett skåp att placera hjärtstartaren i utomhus, tillgänglig dygnet runt. Ta tillvara detta unika tillfälle!❤️
