Idag medverkade Annmargreth och jag i en digital högskoleutbildning vid Göteborgs universitet.
Vår del handlade om uppföljning efter hjärtstopp med patient- och anhörigmedverkan och vi medverkade tillsammans med Gunilla Edholm, sjuksköterska, på kardiologen, Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Ta gärna del av vår presentation här:
Igår medverkade Annmargreth och jag tillsammans med Niklas Waldenström, projektledare för Hjärtuppropet, på Sparbanksstiftelsen Kronans årsstämma som hölls på vackra Asa Herrgård mitt i den småländska grönskan.
Jag blev kontaktad av Sparbanksstiftelsen Kronan https://sparbanksstiftelsenkronan.se/ i början på året och nu har det vuxit fram ett samarbete med Hjärtuppropet där Sparbanksstiftelsen Kronan gör en kraftfull insats för att öka hjärtsäkerheten i samhället. I samarbete med Hjärtuppropet avsätter stiftelsen medel som ideella föreningar och organisationer i stiftelsens verksamhetsområde (Halland, Kronoberg, Blekinge och Kalmar län) kan ansöka om. Medlen ska användas till HLR-utbildningar och strategiskt utplacerade hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt. Till skillnad från tidigare insatser där bidrag ofta enbart gått till inköp av hjärtstartare, omfattar denna satsning en mer komplett och långsiktig lösning. Alla mottagare av stöd kommer inte bara att få en hjärtstartare, utan också HLR-utbildning, professionell rådgivning kring bästa placering samt kontinuerlig uppföljning. Hjärtstartarna placeras utomhus i övervakade, larmade och försäkrade skåp – tillgängliga dygnet runt i minst 8 år – och registreras i det nationella hjärtstartarregistret för att maximera synligheten och insatsmöjligheterna vid ett hjärtstopp.
Annmargreth och jag delade vår berättelse om hur jag för snart åtta år sedan blev räddad tillbaks till livet och också vad vi lärt oss om vad som behöver göras för att många fler ska få samma möjlighet som jag fick. Ta gärna del av vår presentation här👇🏻
Varje gång som vår berättelse om hur jag mirakulöst nog blev räddad tillbaks till livet bidrar till konkret ökad hjärtsäkerhet i samhället så känns det meningsfullt att fortsätta dela berättelsen, även om det nu gått många år sedan mitt hjärtstopp. Det handlar också om att sprida Hjärtuppropets vision om att ingen ska behöva dö i onödan för att det saknas hjärtstartare eller någon som kan hjärt- lungräddning och Hjärtuppropets syften: Fler behöver kunna HLR, det behövs fler hjärtstartare i samhället och hjärtstartarna behöver vara tillgängliga.
Nu finns alltså en unik möjlighet för föreningar (politiskt och religiöst obundna) att efter sommaren (september 2025) söka medel för hjärt- lungräddningsutbildning i kombination med att få en hjärtstartare som placeras tillgänglig dygnet runt. För de organisationer som redan har en hjärtstartare kommer det också att gå att söka medel för utbildning och ett skåp att placera hjärtstartaren i utomhus, tillgänglig dygnet runt. Ta tillvara detta unika tillfälle!❤️
Läs mer här: https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sparbankstiftelsen-kronan-satsar-pa-hjartsakerhet-tillsammans-med-hjartuppropet/
Förra veckan blev jag via Hjärtuppropet kontaktad av P4 Jönköping, för en intervju om hjärtstartare. Tacksamt ämne för mig, eftersom jag brinner just för att sprida kunskap om hjärtsäkerhet som gör att fler människor ska kunna överleva ett hjärtstopp.
Det handlade om ett inslag på ca 4 minuter på bra sändningstid med bra frågor från programledaren. Men som vanligt fick jag inte allt sagt som jag ville säga, t.ex. vikten av att alla kan hjärt- lungräddning. Men däremot fick jag flera gånger möjlighet att påpeka vikten av att det finns tillgängliga hjärtstartare. Du kan lyssna på inslaget här, intervjun med mig startar 52,20 minuter in i programmet https://www.sverigesradio.se/avsnitt/2553348
Någon dag senare gjorde P4 Jönköping en nyhet av detta inslag, där dom kortade ner intervjun till drygt en minut https://www.sverigesradio.se/artikel/manga-hjartstartare-inlasta-pa-natten-raddar-inga-liv
Detta inslag sändes också som nyhet på Ekots nyhetssändningar under eftermiddagen 20/3
54 sekunder in i nyhetssammanfattningen https://www.sverigesradio.se/ekotsenastenytt
Det ledde till att en rad människor den gångna veckan återkopplade till mig att dom hört mig prata om hjärtstartare på radion. Min analys blir att det ändå är ganska många som lyssnar på Ekots nyhetssammanfattningar.
Dagen därpå var det sedan länge bestämt att jag tillsammans med Staffan Lindeborg, som också är ambassadör för Hjärtuppropet, skulle överlämna ett stafetthjärta till årets arrangör av O-Ringen, som i år arrangeras i Jönköping.
vi träffade projektledaren Måns Lennermo på hans hemmaplan, i Lövhult utanför Nässjö.
Även denna gång visade P4 Jönköping intresse och jag medverkade i P4 förmiddag med tips om hur man kan hjärtsäkra ett jätteevenemang som O-Ringen, med 20 000 deltagare.
Du hör inslaget 35 minuter in i programmet https://www.sverigesradio.se/avsnitt/2553389
Vill du läsa mer om hur Hjärtuppropet bidrog till att hjärtsäkra O-Ringen Smålandskusten 2024 så hittar du mer info här https://stefanjutterdal.se/2024/07/28/o-ringen-smalandskusten-ar-i-mal/
I torsdags förra veckan var en alldeles särskild dag för mig, när jag medverkade i att utbilda Sveriges regering i hjärtlungräddning, HLR.
I augusti medverkade socialminister Jakob Forssmed vid en invigning av en dygnet-runt-tillgänglig hjärtstartare i Stockholm tillsammans med Hjärtuppropet. Detta ledde till att vi tillsammans med Riksförbundet HjärtLung och Svenska HLR-rådet fick en inbjudan att i samband med förra veckans regeringssammanträde i Rosenbad utbilda Sveriges regering i HLR.
Tolv ministrar deltog, och det var roligt att se att dom var både intresserade och engagerade. Och det var tydligt att dom snabbt lärde sig och förbättrade kvaliteten på sina bröstkompressioner.
Jag fick inleda med att berätta om hur jag blev räddad tillbaks till livet efter mitt hjärtstopp och hoppas att det bidrog till att öka förståelsen för hur viktigt det är att alla lär sig HLR.
Jag berättade också om att när man lär sig att rädda liv så är det bland det finaste man kan göra för en medmänniska. Det är lika viktigt att lära sig HLR som att lära sig simma. Därför är det självklart viktigt att Sveriges regering föregår med gott exempel.
Alltsedan mitt hjärtstopp för drygt 7 år sedan har jag varit besjälad av att kunna ge tillbaka något av det som jag fick alldeles gratis, nämligen livet❤️.
Att få in frågan i regeringen känns stort och faktiskt som ett slags personligt delmål, som nu är uppnått. Men det hade inte varit möjligt med mindre än att vi är många som arbetar tillsammans❤️. Eller som det afrikanska ordspråket säger: ”Om du vill gå snabbt, gå ensam. Om du vill gå långt, gå tillsammans”.
Ett särskilt tack till Jakob Forssmed, socialminister och Caroline Agrell, politisk sakkunnig hos socialminister Jakob Forssmed för initiativet och möjligheten att genomföra denna utbildning!
Foton ovan: Ninni Andersson/Regeringskansliet
Läs mer i pressmeddelande från Hjärtuppropet: https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sveriges-regering-utbildad-i-hjart-lungraddning/
Har du kanske också varit på en 100-årsfest? Det hade inte vi varit tidigare, men nu i helgen var Annmargreth och jag inbjudna till vår gode vän Henry Egidius 100-årsfest. En fantastisk tillställning på Restaurang J i Nacka Strand, i strålande solsken och med restaurangen fylld av släkt, vänner och arbetskamrater från olika delar av Henrys långa liv. Henry hade själv planerat i detalj hur han ville ha festen och bara det är ju helt unikt. Har vi kanske just firat en av Sveriges, kanske rentav en av världens mest alerta 100-åringar?
Henry är en person som under ett långt liv ägnat sig åt bland annat åt att analysera och skriva men han har också varit verksam i en rad olika verksamheter. Han läste filosofi och latin i Lund på 1940-talet, skrev krönikor i tidningen Arbetet och fick jobb som skolpsykolog i Lund. Han är hedersdoktor vid Medicinska Fakulteten vid Lunds Universitet, hedersledamot i Svenska Psykologförbundet och hedersledamot i SFAM, Svensk förening för allmänmedicin.
Henry började skriva böcker på 50-talet och har hittills hunnit med att ge ut 50 böcker och därtill en rad olika lexikon. Och ännu en bok är nu på gång. Att få träffa och lära känna Henry är som att om och om igen glänta på nya kunskapsdörrar och att få möta en 100-åring med en sån skärpa gör intryck för lång tid och om man får leva och ha hälsan tills man blir 100, så hoppas jag att man har åtminstone en liten del av Henrys engagemang och entusiasm kvar.
Det blev en eftermiddag fylld av livsenergi där många av gästerna ville hålla tal och hylla jubilaren men också beskriva vilka stora intryck och avtryck Henry gjort i deras liv.
Inte minst blev vi berörda av att höra hur företrädare från det boende där Henry numer bor, Villa Tollare i Nacka, beskrev hur Henry regelbundet berättar livsberättelser för förskolebarnen som finns i samma byggnad. Henry berättade att hans säng på 100-årsdagen var överfull av grattisteckningar från förskolebarnen. Henrys generositet och positiva livshållning gör att det är lätt att tycka om honom och hans positiva sätt sprids till andra människor.
Annmargreth och jag åker nu hem mot Småland uppfyllda av upplevelsen av att få ha Henry som vän och att ha fått fira en av världens kanske mest alerta 100-åringar.
Hurra för Henry och tack för en härlig fest! 🇸🇪❤️🇸🇪❤️
====================================================================
Ps. För knappt två år sedan gjorde jag en poddinspelning där Henry berättar om glimtar från sitt långa liv. Lyssna gärna här: http://stefanjutterdal.se/2023/06/07/vi-ville-gora-nagot-extra-varje-dag/ D.s
Varje dag drabbas 16 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus, bara två blir räddade tillbaks till livet (ca 12%), fast det skulle kunna vara betydligt fler. Vår bedömning är att 20-25 % skulle kunna överleva, om internationella riktlinjer tillämpades, t.ex. HLR-utbildning till alla, tillgängliga hjärtstartare dygnet runt på strategiska platser och införande av system för frivilliga Sms-livräddare i alla regioner.
Det senaste året har jag tillsammans med representanter från Svenska HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet träffat ett antal beslutsfattare på övergripande samhällsnivå, för att belysa problemet och få viktiga samhällsfunktioner att agera.
Idag var det dags att träffa Folkhälsomyndigheten på plats i Solna.
Vid mötet med Folkhälsomyndigheten träffade vi generaldirektör Olivia Wigzell och flera medarbetare. Utifrån vår presentation hade vi ett bra samtal om vad som skulle behöva göras och vem som skulle kunna bidra. Ta del av vår presentation här:
Olivia Wigzell tackade för vårt arbete och engagemang och Folkhälsomyndigheten redogjorde därefter för sitt arbete med fokus på förebyggande hälsoinsatser, där myndigheten också har olika regeringsuppdrag.
Vi diskuterade också hur det aktuella säkerhetsläget påverkar behovet av kunskap om första hjälpen och kunskap om hjärt- lungräddning, HLR.
Det finns ju numer en uppmaning till hela befolkningen att gå en kurs i HLR, i skriften Om krisen eller kriget kommer, som har delats ut till alla hushåll.
Också sjukvårdsminister Acko Ankarberg beskriver i ett svar på en enskild fråga i Sveriges Riksdag vilka insatser regeringen gör inom området hjärt- lungräddning och första hjälpen och hänvisar bl.a till MSB: ”Myndigheten för samhällsskydd och beredskap har även, i sin inriktning för kommande års stöd till ideella organisationer som erbjuder kostnadsfria utbildningar, pekat ut området första hjälpen, hjärt- och lungräddning som en av fem prioriterade förmågor som ska stärkas”. Läs hela sjukvårdsministerns svar här: https://data.riksdagen.se/dokument/HC12159
Sammanfattningsvis ett värdefullt möte idag, där det finns anledning till uppföljning. Det finns också ett behov av att träffa fler myndigheter, som är viktiga för att öka kunskaperna inom HLR hos befolkningen, t.ex Skolverket avseende HLR-utbildning i skolan och Transportstyrelsen avseende krav på HLR-utbildning i samband med körkortsutbildningen.
Ett önskemål från oss som träffades idag är också att frågan om hjärtstopp kan belysas när flera myndigheter träffas samtidigt, vilket vi också förde fram vid dagens möte.
Stort tack till Olivia Wigzell och Folkhälsomyndigheten för ett bra och viktigt möte!
2024 har varit ett intensivt och händelserikt år med Hjärtuppropet, och det känns som ett viktigt och meningsfullt engagemang som kan bidra till att rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp.
Här kommer några nedslag ur mitt perspektiv, och mer detaljer finns i olika blogginlägg under året som gått på http://stefanjutterdal.se/:
Redan i januari, mitt i en snöstorm, arrangerades ett ett frukostseminarium där Högskolan i Jönköping blev första hjärtvänliga campus i Sverige.
I februari minns jag först invigningen av en publik hjärtstartare utanför Be-Ge Hockeycenter tillsammans med IK Oskarshamn
och också Hjärtvänliga Björkö, med invigning av en publik hjärtstartare, HLR-utbildning till öborna, inspelning av live-poddar och medverkan från Annmargreth och mig med berättelsen om mitt hjärtstopp.
Samarbetet med IK Oskarshamn gjorde att vi fick träffa deras affärsnätverk, som i sin tur ledde till en fantastisk insats från Häradssparbanken i Mönsterås, som sponsrade tolv nya publika hjärtstartare i Mönsterås och Oskarshamns kommuner. Tack IK Oskarshamn och Häradssparbanken i Mönsterås för att ni ville bli Hjärtvänliga partners till Hjärtuppropet!❤️
När fotbolls-EM rullade igång i juni så startade UEFA en kampanj tillsammans med det Europeiska HLR-rådet, ERC (European Resuscitation Council). Tillsammans med ambassadörskollegan Thomas Ravelli medverkade jag i TV 4 Nyhetsmorgon om vikten av att alla kan HLR.
i juli arrangerades O-Ringen Smålandskusten i Oskarshamn med omnejd. 25 000 deltagare och övriga besökare gjorde att Oskarshamns folkmängd fördubblades under en vecka och inför detta jättearrangemang hade vi tillsammans med Hjärtuppropet arbetat intensivt för att utbilda funktionärer i HLR och hjärtsäkra hela arrangemanget med publika hjärtstartare. I Oskarshamn ökade antalet alltid tillgängliga hjärtstartare från 5 till 18 under första halvåret av 2024.
I augusti träffade Hjärtuppropet tillsammans med HLR-rådet och Sms-livräddare Socialstyrelsens nya generaldirektör Björn Eriksson, som också är kardiolog. Temat var:
Sverige kan rädda fler liv!
I slutet på augusti invigde ambassadören och dubbla OS-medaljören Truls Möregård Stigas publika hjärtstartare på Götgatan i Stockholm tillsammans med socialminister Jacob Forssmed, som betygade vilket livsviktigt arbete som Hjärtuppropet utför. Och själv lyckades jag returnera EN serve från Truls i utmaningen ”serve challenge” och det kändes stort!
I början av oktober arrangerades HLR-kongressen med 1100 deltagare. I samband med detta träffades ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående” för första gången fysiskt. Jag spelade in en podd med HLR-rådets ordförande Therese Djärv.
I november medverkade jag från Hjärtuppropet tillsammans med lokalföreningen för Riksförbundet HjärtLung i att utbilda IK Oskarshamns A-lag i HLR. Ett väldigt bra initiativ som förhoppningsvis kan inspirera andra idrottsföreningar att göra liknande insatser.
I slutet av november disputerade kardiologen Matilda Frisk Torell vid Göteborgs universitet med avhandlingen Sudden Caridiac Arrest in relation to exercise. Thomas Ravelli och jag deltog från Hjärtuppropet, som också uppmärksammades i särskild ordning under disputationen.
I december beslutade Region Kalmar län om att bifalla Annmargreths och mitt medborgarförslag om att alla hälsocentraler i Kalmar län ska ha publika hjärtstartare utomhus. Ett viktigt strategiskt beslut, som kan bli vägledande för andra regioner och kommuner. Hjärtuppropet bidrog till att sprida information om beslutet.
2024 har alltså varit ett innehållsrikt och viktigt år för att fortsätta öka hjärtsäkerheten i Sverige och Hjärtuppropet har i hög grad bidragit till detta. Vår ambition är att fortsätta arbetet med att fler ska få möjligheten att överleva ett plötsligt hjärtstopp, på samma sätt som jag fick möjligheten till att leva Livet 2.0.
En riktigt God Jul och ett Gott nytt år 2025 önskar vi alla❤️
I januari 2024 lämnade Annmargreth och jag in ett medborgarförslag till Region Kalmar län där vi föreslog att det skall finnas hjärtstartare tillgängliga dygnet runt utomhus vid alla länets hälsocentraler https://stefanjutterdal.se/2024/01/10/vart-medborgarforslag-till-region-kalmar-lan-det-skall-finnas-hjartstartare-tillgangliga-dygnet-runt-utomhus-vid-alla-halsocentraler-och-motsvarande-enheter-i-kalmar-lan/.
I onsdags, den 11 december, fattade Regionstyrelsen ett enhälligt beslut att tillstyrka vårt förslag och det känns fantastiskt bra http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2024/12/Beslut-RS-2024-12-11Svar-pa-medborgarforslag-om-tillgang-till-hjartstartare-utomhus-dygnet-runt.pdf
Beslutet innebär att det finns fler hjärtstartare tillgängliga dygnet runt och det ökar sannolikt möjligheten att rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp Vi var inbjudna till Regionhuset i Kalmar i onsdags för att föredra vårt förslag för Regionstyrelsen och vi fick också många bra frågor. Därefter tillstyrktes vårt förslag från alla håll och Regionstyrelsen fattade ett enhälligt beslut om att bifalla vårt förslag.
Vi kände oss riktigt glada efteråt. Att Region Kalmar län fattar detta beslut kommer sannolikt att leda till att fler regioner och kommuner följer efter. Egentligen är det ju ingen kioskvältare att hjärtstartarna ska placeras så att de är tillgängliga dygnet runt, men traditionen har inte varit så i Sverige. En vanlig fråga handlar om risken att hjärtstartaren stjäls och det är ju en rimlig fråga. Men det är viktigt att sätta detta i perspektiv till att vi skulle kunna rädda kanske dubbelt så många liv om alla lär sig HLR och om det finns tillgängliga hjärtstartare dygnet runt. Idag överlever ca 600 personer varje år, det skulle kunna vara det dubbla.
I Danmark, där jag fick mitt hjärtstopp för sju år sedan, är 70 % av alla hjärtstartare placerade utomhus och tillgängliga dygnet runt. I Sverige är motsvarande siffra 25% och det här är något som verkligen behöver förbättras. Det är därför Region Kalmar läns beslut är så strategiskt viktigt och vi hoppas nu att många regioner och kommuner följer efter!
Det är också hoppfullt ur demokratisk synvinkel att det är möjligt att påverka genom att engagera sig och skriva medborgarförslag. Vi hoppas nu att många andra ska använda sig av denna möjlighet och påverka sin region och kommun att agera för en bättre hjärtsäkerhet.
Beslutet i Regionstyrelsen fick bra medialt genomslag, dels genom Hjärtuppropet, dels genom tidningar, radio och TV.
Läs också vår debattartikel i Dagens Medicin 4/3 2025: https://www.dagensmedicin.se/opinion/debatt/placera-hjartstartare-utomhus-vid-alla-vardcentraler/
”Det samhället gör, det är det som kan göra skillnad, mycket mer än det jag kan göra med all min kompetens och hela sjukhusets resurser”.
Så säger Therese Djärv, ordförande i Svenska HLR-rådet, akutläkare på Karolinska Universitetssjukhuset, professor och forskare inom hjärtstopp i ett samtal om hur vi ska kunna rädda fler liv. Lyssna på nytt poddavsnitt av Mina samtal med Therese Djärv, inspelat under HLR-kongressen i oktober 2024 på Stockholmsmässan i Älvsjö.
Ljud och redigering: Jonas Fagerson
I podden berättar Therese konkret om vad samhället behöver göra ytterligare för att fler liv ska kunna räddas, ett material som också har använts i ett påverkansarbete mellan Svenska HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet, där vi träffat politiskt sakkunniga på socialdepartementet, SKR:s ordförande i Sjukvårdsdelegationen och generaldirektören på Socialstyrelsen. Nästa uppvaktning blir i januari, då vi ska träffa generaldirektören på Folkhälsomyndigheten. Läs mer här http://stefanjutterdal.se/2024/08/29/mote-om-hjartstopp-med-socialstyrelsens-ledning/
Therese berättar också om en stark upplevelse när hon ett par dagar tidigare varit med på det första fysiska mötet med det svenska ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående”.
Där berättade hon också, precis som i podden, om sina örhängen, fossiler av blåmusslor, som är symbol för nätverket för överlevare och närstående.
”När jag hittade dom så tänkte jag att dom här ska jag ha, dom kommer jag att ha på mig, varje dag, så länge jag kan göra nytta för hjärtstoppen, undvika hjärtstopp och få fler överlevare, som har ett bättre liv”
I fredags 29 november försvarade hjärtläkaren Matilda Frisk Torell sin avhandling för medicine doktorsexamen vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs Universitet. Titeln på avhandlingen var Sudden cardiac arrest in relation to exercise https://gupea.ub.gu.se/handle/2077/82300
Det blev en mycket intressant dag där opponenten Frieder Braunschweig, professor vid Karolinska Institutet ställde många ingående och noggranna frågor och Matilda försvarade sin avhandling på ett ypperligt sätt.
Idrottsrelaterade hjärtstopp är betydligt vanligare hos män och är mer vanligt förekommande inom vissa idrotter där cykling verkar sticka ut på ett särskilt sätt.
Slutsatserna i avhandlingen väcker tankar och visar att när ett hjärtstopp inträffar i samband med idrottsutövning så är chansen att överleva betydligt större (50%) än i övriga samhället (12%). Främsta anledningen är snabb start av HLR och tillgängliga hjärtstartare, vilket alltså borde vara en självklarhet i samband med all idrottsutövning, liksom överallt i samhället.
På direkt fråga från opponenten lämnade också Matilda rekommendationer för vad som behöver göras, utifrån avhandlingens resultat: 1/ HLR-utbildning till alla i skolan 2/ Idrottsklubbar- Skaffa hjärtstartare och gör medicinska aktionsplaner
Frågan om hur samhället ska få fler tillgängliga hjärtstartare hamnade i fokus och i sammanhanget refererade opponenten också till Hjärtuppropets arbete med att öka tillgängligheten av hjärtstartare.
Från Hjärtuppropet var vi också två ambassadörer på plats för att uppmärksamma en mycket viktig forskningsinsats och vi har också spridit information via pressmeddelande https://www.hjartuppropet.se/nyhet/stora-skillnader-vid-plotsliga-hjartstopp-fler-overlever-idrottsrelaterade-hjartstopp/
Mingelbilder från dagen och kvällens disputationsfest:
Lyssna också gärna på poddinspelning från februari 2024 med Matilda Frisk Torell som gäst hos Stefan Jutterdal i podden Mina samtal https://stefanjutterdal.se/category/mina-samtal/
