Idag var vi inbjudna att medverka på en studiecirkel på Vuxenskolan Oskarshamn kring ämnet hjärtsäkerhet. Vad kan du och jag göra för att förbättra hjärtsäkerheten?

Utgångspunkten i vår presentation var vår berättelse om hur jag blev räddad tillbaks till livet efter mitt hjärtstopp för nio år sedan. Vi berättade också om vad vi lärt oss under de år som gått sedan hjärtstoppet, hur viktigt det är att ta vara på livet och att försöka se varje dag som en gåva och att också göra det som man själv kan för att sköta sin hälsa. Det kräver att den egna hälsan prioriteras, det är ju inte alltid självklart att t.ex. avsätta tid och energi för den dagliga träningsstunden och att äta nyttigt.
Vi berättade också om Hjärtuppropet och Stefans engagemang som ambassadör.

Våra huvudbudskap är:
-Lär dig HLR!
-Ta reda på var närmaste hjärtstartare finns.
-Bli gärna Sms-livräddare.

Det finns en hel del användbara länkar i vår presentation, bl.a. till HLR-utbildning, Hjärtstartarregistret, Sms-livräddare och till Sparbanksstiftelsen Kronans samarbete med Hjärtuppropet, där föreningar kan ansöka om HLR-utbildning och hjärtstartare.
Du kan ta del av hela vår presentation här:

Det känns bra att intresset ökar för att tillsammans öka hjärtsäkerheten i samhället.
Tack för inbjudan till Vuxenskolan!