Etikettarkiv: Riksförbundet HjärtLung

När det oväntade händer – HLR2024

Publicerat av

Under två dagar denna vecka har vi deltagit, och Annmargreth har också medverkat på scen, på HLR2024, en kongress och arena för 1100 deltagare verksamma inom området: att rädda liv. Temat för årets kongress var: när det oväntade händer.

Johan Israelsson, HLR-rådet och Annmargreth Kvarnefors, närstående, gjorde en presentation av Nätverk för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående på HLR2024

Det var en mäktig känsla på Stockholmsmässan i Älvsjö när 1100 personer samlades, alla hängivna till att aktivt bidra till att fler liv kan räddas i samband med plötsligt och oväntat hjärtstopp. Som överlevare efter hjärtstopp kändes det positivt att Socialstyrelsens nytillträdda generaldirektör Björn Eriksson redan i sitt invigningsanförande uppmärksammade Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående.

Socialstyrelsens generaldirektör Björn Eriksson invigningstalade och uppmärksammade nätverket av överlevare och närstående

De två kongressdagarna var fyllda av många intressanta föredrag och i pauserna var det full aktivitet med att besöka utställare och träffa andra kongressdeltagare. Och det blev många trevliga och berikande möten! Läs mer om Årets livräddare här https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/annika-raddade-sin-make-par—nu-blir-hon-arets-hjart-lungraddare-2024/och kika gärna på bildspelet nedan för att få en glimt av två bra kongressdagar👇🏻

  • Annika Wennman fick ta emot pris som Årets livräddare🤩❤️
  • Laddade för två viktiga kongressdagar
  • Tillsammans med våra nätverkskompisar Kenneth Bingström och Elisabeth Säfström
  • Mer än 53000 HLR-utbildningar genomfördes i Sverige under 2023!
  • Välförtjänt fokus på HLR-rådets utmärkta webbutbildning allakanhlr.nu
  • Thomas Hermansson presenterade intressant årsrapport 2023 från Hjärtstartarregistret
  • Intressant presentation av Cecilia Tegelberg, Region Dalarna om vikten av att kunna rädda liv, både vid ett hjärtstopp och vid en psykisk kris
  • Pausmingel
  • Besök hos utställare
  • Podd-inspelning med HLR-rådets ordförande Therese Djärv
  • Möte med Johan Herlitz, en nestor inom HLR-området
  • Roligt att prata med Gunilla Velin, också hon överlevare efter hjärtstopp
  • Hannah Fovaeus talade om hjärtstopp hos barn
  • Två viktiga samarbetspartners, Thomas Hermansson, Hjärtstartarregistret och David Fredman, Sms-livräddare
  • Sms-liväddare arrangerade lunchseminarier
  • Jacob Johansson presenterade intressant samarbete mellan Svenska Fotbollsförbundet och HLR-rådet
  • Johan Israelsson och Annmargreth presenterade vårt nätverk
  • Gripande att sitta i publiken och höra Annmargreth prata om mitt hjärtstopp för sju år sedan
  • Längst fram satt ett gäng överlevare och närstående från Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående
  • Johan Israelsson, en trygg klippa och god samarbetspartner inom området hjärtstopp

Tack för en givande och innehållsrik kongress! Det har varit en stark och omvälvande upplevelse att tillsammans med många överlevare och närstående i vårt nätverk få delta. Kongressens budskap var det till synes enkla men livsviktiga budskapet att fler ska få möjlighet att överleva ett hjärtstopp. Det är också det som driver mitt engagemang som stolt ambassadör för Hjärtuppropet. Tillsammans kan vi rädda fler liv!❤️

Från nätverksträffen för överlevare och närstående i måndags. Läs mer här http://stefanjutterdal.se/2024/09/30/en-dag-fylld-av-liv/

En dag fylld av liv

Publicerat av

Idag var det äntligen dags för den första fysiska träffen med Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående. Vi var ca 25 personer som samlades på Stockholmsmässan i Älvsjö. På programmet stod förstås att få träffas fysiskt efter fyra års digital kontakt, att få dela erfarenheter och personliga berättelser, men också att få lyssna till inbjudna föreläsare och experter av olika slag. Det blev en eftermiddag präglad av starka livsberättelser, både från de som tillhör skaran av 12% som överlever hjärtstopp och inte minst från närstående, som fått vara med om den livsomvälvande händelse som ett hjärtstopp innebär.

Gänget som träffades från Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående
  • Anders Holgersson, Riksförbundet HjärtLung hälsade välkommen
  • Helene Silfver, Riksförbundet HjärtLung informerade om riksförbundets verksamhet
  • Bodil Berggren, HLR-rådet hälsade välkommen och informerade om HLR-rådet
  • Therese Djärv, HLR-rådet, gjorde en snabb sammanfattning om forskningen kring hjärtstopp
  • Anette Nord, HLR-rådet informerade om webbutbildningen allakanhlr.nu
  • Johan Israelsson och Annmargreth Kvarnefors redovisade en enkätundersökning om nätverket
  • Karin Dahlmo, närstående och Ellen Weidow, överlevare efter hjärtstopp delade sina personliga erfarenheter
  • Johan Israelsson, HLR-rådet presenterade forskning kring livet efter hjärtstopp
  • Att självskatta sin egen hälsa ger ett bra mått på livskvaliteten
  • Giesela Lilja, forskare, föreläste om fatigue och kognitiva besvär
  • David Fredman och Jessica Holmström informerade om tjänsten frivilliga Sms-livräddare
  • I mindre grupper delade vi våra starka berättelser med varandra
  • Grupp med närstående och överlevare
  • Dagens program


Tack till alla som medverkade och deltog idag! Vi var många som kände stor tacksamhet för att äntligen få träffas och för en riktigt livsbejakande dag❤️.

Imorgon startar HLR-kongressen med temat ”När det oväntade händer”. Ser fram mot att delta!

*Läs mer om Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående här https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/

Äntligen dags att ses – fysisk träff med överlevare efter hjärtstopp och närstående

Publicerat av

På måndag den 30 september blir en alldeles speciell dag. Då ska vi träffas fysiskt för första gången i Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående, och det är en dag vi ser fram mot. Vi blir ca 25 personer som ska träffas under en eftermiddag i Älvsjö, dela våra berättelser om livet efter hjärtstopp, både som överlevare och för de som är närstående. Träffen sker i anslutning till årets HLR-kongress med benäget bistånd av Svenska rådet för Hjärt- lungräddning och Riksförbundet HjärtLung. 

För sju år sedan, den 2 september 2017, drabbades jag av ett hjärtstopp, på en ödslig cykelväg på Bornholm. Jag hade alla odds på min sida, min fru Annmargreth startade omedelbart HLR och flera andra kom och hjälpte till. Det var livsavgörande och gjorde att jag fick fortsätta leva och fick chansen till Livet 2.0, vilket jag för evigt är djupt tacksam för. https://www.facebook.com/715266651/posts/pfbid02gh9BEBdHweL5SvramB8mhpuN42Zh4i4VrXb847dVB1reT5Vr56fufeGYwRqLEsgtl/? 

Att drabbas av hjärtstopp är en livsomvälvande händelse, både för den som drabbas direkt och för de som är närstående. Den första tiden minns jag som väldigt ångestladdad, med rädsla för att hjärtat skulle kunna stanna igen, rädsla för att röra på mig och rädsla från närstående för att tappa mig ur sikte. 

Om jag inte svarade direkt i telefon så skapade det oro hos mina barn och min fru Annmargreth tog hjälp av appen Hitta, så att hon hela tiden kunde ha full koll på var jag befann mig, något vi känner väl igen från andras berättelser också. 

Ett viktigt stöd i återgången till ett mer normalt liv var det uppföljningssamtal vi fick från vår regions samordnare för HLR, Johan Israelsson. Johan bokade tid med oss och kom på hembesök. Det blev förtroendefulla samtal om hur livet fortlöpte efter hjärtstoppet, både ur mitt och närståendes perspektiv. 

Annmargreth och jag var helt inställda på att försöka bidra till ökad kunskap i samhället om hjärtstopp och vi fortsatte hålla kontakten med Johan Israelsson. 

Johan hade koll på att det i Storbritannien fanns ett nätverk för överlevare efter hjärtstopp https://suddencardiacarrestuk.org/ och så sakta växte idén fram att vi kanske skulle kunna bilda ett motsvarande nätverk i Sverige. Sensommaren 2020, mitt under pandemin, hade  Johan och vi inledande samtal med vännerna Janne och Kristina Alsér som var i samma sits som vi. Kristina hade räddat livet på sin man Janne som drabbats av hjärtstopp i Stockholm en dryg vecka innan Annmargreth räddade livet på mig på Bornholm.  

Någon månad senare bjöd Johan, som företrädare för HLR-rådet tillsammans med företrädare för Riksförbundet HjärtLung in till ett möte med oss och flera överlevare och närstående. I minnesanteckningarna konstaterades: 

”Det finns ett stort behov av ett nätverk för både överlevare och närstående

• Dela erfarenheter och hjälpa andra genom att ge stöd och energi

• Skapa nätverk med andra drabbade genom att utveckla kontaktytor via sociala medier såsom Facebook, Instagram, hemsida mm

• Öka kunskapen om och förståelsen för livet/vården efter hjärtstopp

• Ha ett forum där man kan dela erfarenheter och en kontaktväg dit man kan vända sig med frågor, få tips mm av de som har liknande upplevelser av livet efter hjärtstopp

• Ge vårdpersonalen någon att hänvisa till när behov uppstår 

• Skapar samhörighet med andra drabbade

• Lyfta och utveckla barn/familjeperspektivet

• Vara en påtryckargrupp mot beslutsfattare gällande frågor som rör behandling av hjärtstopp i allmänhet och livet efter hjärtstopp i synnerhet

• Formalisera arbetet t.ex. genom olika aktiviteter såsom årliga träffar med familjer till drabbade”

I minnesanteckningarna från oktober 2020 konstaterade vi att ”Samtliga är överens om att SKYNDA LÅNGSAMT” och det kan vi ju konstatera att vi lyckats ganska bra med. Den 14/4 2021 etablerade vi en Facebooksida ”Nätverket för dig som överlevt ett hjärtstopp och för dina närstående” https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/ där antalet medlemmar successivt vuxit. Idag är vi 525 medlemmar i nätverket och som en av administratörerna har jag förmånen att regelbundet få släppa in nya personer i nätverkets Facebookgrupp. Nätverket syftar till att erbjuda möjligheter för personer som drabbats och deras närstående att träffas och dela erfarenheter, bidra till en ökad kunskap om livet efter hjärtstopp och vara en pådrivande kraft för att förbättra behandling av hjärtstopp i Sverige. 

Idag får många som överlever ett hjärtstopp i Sverige ett informationsmaterial redan i samband med det första återbesöket  https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2021/11/Livet-efter-hjartstopp_Informationsmaterial.pdf där de också får information om att vårt nätverk finns. Jag önskar att vi hade haft något liknande efter mitt hjärtstopp 2017. 

Det är en fantastisk känsla att få dela och att få ta  del av andras berättelser om hur det är att få chansen till att fortsätta leva. Det finns mängder av berättelser av olika karaktär i gruppen och en  gemensam sak är att gruppen är till för att dela berättelser och att stötta varandra. 

Vi ser mycket fram mot vår första fysiska nätverksträff på måndag. Endast 12% av de som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus överlever. Att få chansen att överleva är en livsomvälvande händelse och att få dela upplevelser med andra i liknande situation är både viktigt och fantastiskt❤️ 

Nätverkets symbolbild, hjärtformade snäckor. Läs mer nätverket här https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/

Vi räddade livet på våra män när de fick hjärtstopp

Publicerat av

Den 25 augusti 2017 drabbas Jan Alsér av hjärtstopp i lägenheten i Stockholm. Hans fru Kristina startar omedelbart HLR och håller hans hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. Hon räddar livet på sin man❤️.

En dryg vecka senare, den 2 september 2017, drabbas jag av mitt hjärtstopp på en cykelväg på Bornholm. Min fru Annmargreth startar omedelbart HLR och får också hjälp av en cyklist att larma och två personer som kommer gående på vägen. Tillsammans håller de mitt hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. De räddar mitt liv❤️.

Kristina och Annmargreth har alltså en väldigt viktig sak gemensamt. De har båda räddat livet på sin respektive livskamrat. Hur gick det till? Vilka är deras upplevelser? Lyssna till deras berättelser och också till ett samtal mellan två närstående och två överlevare efter hjärtstopp. 

Lyssna på vårt samtal i det sjunde avsnittet av podden Mina Samtal

Ljud och teknik: Jonas Fagerson

Det blev ett starkt och känslomässigt möte när vi i mars 2018 träffades, två överlevare och två livräddare. Tillsammans firade vi Livet 2.0❤️

Läs mer om hjärtstopp och om livet efter hjärtstopp i informationsmaterial från Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Riksförbundet HjärtLung

https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2021/11/Livet-efter-hjartstopp_Informationsmaterial.pdf

Inlåsta hjärtstartare räddar inga liv

Publicerat av

Idag skriver jag i min roll som ambassadör för Hjärtuppropet en debattartikel i Barometern-OT, tillsammans med Arne Nilsson, ordförande i Riksförbundet HjärtLung Oskarshamn och Johan Israelsson, HLR-samordnare och forskare, Svenska rådet för HLR.

Johan Israelsson
Arne Nilsson

Tänk om vi skulle kunna hjälpas åt att göra vår stad och vårt län mer hjärtsäkert! Det skulle bidra till att göra vårt samhälle till en säkrare och tryggare plats. Och tänk så fint det skulle vara om vi redan till nästa sommar när vi får 25000 besökare i samband med O-ringen kunde visa upp ett hjärtsäkert Oskarshamn och en hjärtsäker Smålandskust. 

Här följer några förslag på vad som behöver göras:

-Fler tillgängliga hjärtstartare behövs i bostadsområden. 

-Du som redan har en hjärtstartare, kolla upp att den är registrerad på hjartstartarregistret.se

-Om möjligt, placera hjärtstartaren så att den är tillgänglig dygnet runt.

-Om du inte redan kan HLR, se till att lära dig.

Här finns en ny gratis webbutbildning från Svenska rådet för HLR, som tar 15 min. https://www.hlr.nu/allakanhlr/

Läs hela debattartikeln här https://www.barometern.se/debatt/kara-oskarshamnare-och-kalmarlansbor/

Tillsammans kan vi rädda fler liv!


Frivilliga livräddare gör skillnad vid hjärtstopp – alla regioner bör införa systemet

Publicerat av

Svenska HLR-rådet och dess europeiska motsvarighet, European resuscitation council, rekommenderar alla regioner och länder att införa system som larmar frivilliga till den som drabbats av hjärtstopp utanför sjukhus. Trots det har ännu inte alla regioner i Sverige infört ett sådant system. Tolv regioner erbjuder tjänsten, men i övriga regioner saknas den.

Idag publicerades en debattartikel i Dagens Medicin, där jag tillsammans med Anders Åkesson, ordförande i Riksförbundet HjärtLung och David Fredman, driftansvarig för sms-livräddare skriver om vikten av att alla regioner i Sverige inför frivilliga sms-livräddare.

Debattartikel i Dagens Medicin 230920
https://www.dagensmedicin.se/opinion/debatt/alla-regioner-bor-infora-systemet-med-frivilliga-livraddare/

Tänk så fantastiskt att det finns mer än 130 000 frivilliga som är engagerade i att rädda livet på en medmänniska, som registrerat sig och som är redo att ta emot larm mellan kl. 7-23 varje dag! Och notera att det finns 20 000 av de som registrerat sig som sms-livräddare som finns i någon av de regioner som ännu inte anslutit sig till tjänsten. Vilken kraft och vilket engagemang! Ja, det är verkligen svårt att förstå hur ett antal regioner avstår från att använda sig av en tjänst som uppenbart ökar möjligheterna att överleva ett hjärtstopp.

Många är inte alls medvetna om vilket omfattande problem detta med hjärtstopp är i samhället. Inom områden som brandsäkerhet och trafiksäkerhet har samhället arbetat målmedvetet sedan länge och antalet som dör i bränder och trafiken har därmed minskat kraftigt, ca 100 personer dör i bränder varje år i Sverige och ca 220 i trafiken. När det gäller hjärtstopp är siffran 5 400 döda varje år! Varje dag drabbas 16 personer av hjärtstopp utanför sjukhus, endast två överlever, trots att många fler skulle kunna räddas. Hjärtstopp förekommer i alla åldrar, ung som gammal kan drabbas, det är därför det är svårt att förstå varför vissa regioner avstår från att använda den stora frivilligkraft som finns.

https://www.smslivraddare.se/

När jag för sex år sedan drabbades av hjärtstopp på en ödslig cykelväg på Bornholm så hade jag all tur på min sida. Min fru Annmargreth, som är narkossjuksköterska påbörjade omedelbart HLR, och förbipasserande kom och hjälpte till och jag fick pågående HLR i 20 minuter innan ambulans var på plats. Att få möjligheten att överleva är ofattbart stort och jag är oändligt tacksam för det.

https://www.facebook.com/stefan.jutterdal/posts/pfbid0cmES6EAfVTqHEhmwg3wbJsJhWwY3Wn4dJsF4jmmegmAmYZrZGZGe9y6EKRst8Kiml?__cft__%5B0%5D=AZWOzJQOlHDTAnRb1gV0LkMyCL99aYZzKYzWg351zcDxaAjHP8B3RPUTaCDDTKjn9pig6BlUwEMV_dbBX79w_K0zSso2JSYOeSziiekPLPI1dDOxRCSqagRLGsT85EbFB7w&__tn__=-UK-R

Men alla har inte samma tur och lyckliga omständigheter som jag hade. Det behövs frivilliga livräddare i alla regioner och det är bråttom. Varje dag drabbas 16 personer av hjärtstopp utanför sjukhus och fler än två skulle kunna räddas!

Borde vi prata mer om ledaravveckling?

Publicerat av

Förra veckan hade jag förmånen att vara mötesordförande på Riksförbundets HjärtLungs kongress i Bålsta. Tillsammans ledde jag och Ida Kåhlin, förbundsordförande i Sveriges Arbetsterapeuter kongressen i dagarna tre och fick samtidigt en god inblick i många av de viktiga och intressanta frågor som drivs av Riksförbundet HjärtLung https://www.hjart-lung.se/, där jag själv är medlem.
En av frågorna som debatterades livligt var hur man skulle kunna tillföra ännu mer energi och vitalisering bland de förtroendevalda i hela landet. Det görs ju redan ett enastående frivilligarbete av många människor, men det finns helt klart en del utmaningar när det gäller succession i styrelser av olika slag. Hur ska man kunna engagera nya frivilligarbetare? Hur ska man lyckas med att fler ska vilja och våga ta sig an olika ledaruppdrag, t.ex. att vara ordförande i en lokal förening? Och när är det dags att lämna sitt ledaruppdrag?

De flesta som har erfarenhet av att vara ledare känner nog igen sig. I början är det fantastiskt att ta sig an ledaruppdraget, att känna glöden och viljan att förbättra, att vinna den egna gruppens förtroende, att kämpa tillsammans och att nyfiket engagera sig i nya projekt.
Men efter några år känns det kanske annorlunda. Gruppen har lärt känna varandra, drivkraften att förbättra är inte lika stor och när medarbetare kommer med förslag till förbättring så är det lätt att tänka: ”lycka till, men det där har jag redan provat…”

När är det egentligen dags att avrunda och börja förbereda marken för sin efterträdare?
Givetvis är det olika beroende på varje specifik organisations förutsättningar. För egen del har jag flera gånger konstaterat att efter sex – åtta år så har jag gett det mesta av mig själv, av det jag kan tillföra som ledare. Nu är det hög tid att bereda marken för den som kommer efter. Jag har också lärt mig att det är viktigt att vara medveten om att det är en sak är att ha ett uppdrag eller förordnande, en annan sak är vem jag själv är och vad jag vill. Du är inte ditt uppdrag, du är en människa och värderas inte bara efter vad du gör utan efter vem du är. Och efter dig kommer någon, som ska föra organisationens uppgift och budskap vidare och en av dina viktigaste uppgifter som ledare är alltså att tänka på successionen och att förbereda för fortsättningen.

Rekrytering och introduktion av nya ledare är förstås viktigt, liksom ledarutveckling. Men kanske borde vi prata mycket mer om hur vi på ett bra sätt arbetar med ledaravveckling? Hur kan vi ta tillvara tidigare ledares erfarenheter på ett bättre sätt? Det kan vara avgörande både för en organisations framtid och för den enskilde ledaren. Och hur möjliggör vi ett bra avslut av ett ledaruppdrag?

När det gäller ledarskapet inom Riksförbundet HjärtLung så föregick den avgående förbundsordföranden Inger Ros med gott exempel vid förra veckans kongress. Efter 12 framgångsrika år avslutade hon sitt uppdrag med flaggan i topp🇸🇪. Tack Inger för god kamratskap, gott ledarskap och gott omdöme att kliva av när du är på topp. Och till inkommande förbundsordföranden Anders Åkesson fick jag möjlighet att skicka med en hälsning som ligger mig varmt om hjärtat, en hälsning som jag använt tidigare, då i samband med att världsorganisationen för fysioterapeuter senast skulle få en ny ordförande 2015 http://stefanjutterdal.se/2015/05/08/wcpt-varldskongress-i-singapore-och-utvecklingskraft-i-jonkoping/ :

I min barndomsbygds Vimmerby lever nämligen den fantastiska Astrid Lindgrens minne kvar bl.a. via tre koncentrerade ord:
Ansvar, mod och fantasi.
Det är ord som utmanar och som förhoppningsvis kan ge inspiration nu när du tar dig an uppgiften att leda detta viktiga förbund med 37000 medlemmar. Och med dessa ord önskar jag dig all lycka till Anders, i uppgiften att leda ett förbund som driver livsviktiga frågor. Och glöm inte att tänka på successionen redan från början.

Avgående ordförande i Riksförbundet HjärtLung Inger Ros
överlämnade ordförandeklubban till nya ordföranden Anders Åkesson
Nya ordföranden Anders Åkesson höll sitt linjetal på kongressen
Presidiet på kongressen Ida Kåhlin och jag tillsammans med nya ordföranden
Anders Åkesson och avgående ordföranden Inger Ros

Hjärtsäkert

Publicerat av

På måndag den 14 februari firas Alla hjärtans dag och det är något som vi vill uppmärksamma lite extra. Som vi skrev i föregående blogginlägg har vi nu här hemma en hjärtstartare som är tillgänglig dygnet runt http://stefanjutterdal.se/2022/01/13/hjartstartare-tillganglig-dygnet-runt/
Nu vill vi sprida informationen om det ytterligare till alla våra grannar i Lagmanskvarn med omgivning. Därför har vi lämnat denna lilla hälsning i alla grannars brevlådor och nu hoppas vi på många svar:

Vårt brev till våra grannar inför Alla hjärtans dag

Vi vill gärna bidra så gott vi kan till att hjärtsäkra vår omgivning, både här i grannskapet och i kommun och region. I ett tidigare blogginlägg efterlyste vi initiativ från Oskarshamns kommun för att arbeta med hjärtsäker zon. Det visar sig nu att kommunstyrelsen i oktober fattade beslut om att till kommunens centralorter införskaffa sex nya hjärtstartare, som är tillgängliga dygnet runt. Läs mer om beslutet här: https://www.oskarshamn.se/globalassets/mer-om-kommunen/dokument/protokoll-ks/2021/protokoll-ks-2021-10-29.pdf

I veckan som gick bjöd vi in två av Oskarshamns kommunalråd och ordföranden i den lokala HjärtLung-föreningen och fick möjlighet till ett bra samtal om vikten av bättre kunskap om hjärt-lungräddning, hjärtstartare och frivilliga sms-livräddare.

Samtal om HLR med Lucas Lodge (M), 1:e vice ordförande kommunstyrelsen,
Andreas Erlandsson (S), ordförande kommunstyrelsen och
Arne Nilsson, ordförande i den lokala HjärtLung-föreningen.
Foto: Annmargreth Kvarnefors

Det var roligt att notera att både Andreas och Lucas var engagerade i frågan och båda kände behovet av att uppdatera sina egna kunskaper i HLR. Vi kommer förstås att följa upp detta när det närmar sig val i september och på så sätt vill vi fråga andra ledande politiker som kandiderar till att företräda medborgarna i kommuner, regioner och riksdag: Hur står det till med kunskaperna i HLR?

I en debattartikel från juli 2021 beskriver vi tillsammans med företrädare för flera expertorganisationer vad som behöver göras. Det behövs politiska beslut på både lokal, regional och nationell nivå. Det behövs systematiska samhällsåtgärder om fler ska överleva hjärtstopp. Läs debattartikeln här http://stefanjutterdal.se/2021/07/15/debatt-det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp/

Avslutningsvis vill vi önska er alla en riktigt fin Alla hjärtans dag❤️ och vi hoppas att vi tillsammans var och en kan bidra till ett mer hjärtsäkert samhälle.


Vill du läsa mer HLR och om Stefans hjärtstopp, följ denna länk http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Var finns närmaste hjärtstartare?

Publicerat av

På tisdag och onsdag samlas mer än 2500 engagerade forskare, experter och entusiaster på Svenska Mässan i Göteborg till HLR-kongress. Det känns närmast ofattbart, det var så oerhört länge sedan så många kunde träffas fysiskt.
Jag ska medverka under en punkt på onsdagsmorgonen, som representant för ”Nätverket för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående”. https://hlrkongress.nu/2021-program/detaljerat-program-onsdag/

Hemsida för kongressen: https://hlrkongress.nu/


Jag kommer bland annat att betona värdet av att vi nu har ett nätverk för överlevare efter hjärtstopp https://www.hjart-lung.se/vart-arbete/hjart-lungraddning-hlr/natverket-for-overlevare-och-deras-narstaende/

men också vikten av att närståendes situation uppmärksammas. Många i vårt nätverk, som idag består av ca 150 personer, har berättat om vilken utsatt och påfrestande situation det är för den som står vid sidan om ett hjärtstopp, både under händelsen men också under lång tid därefter. Det är vanligt med posttraumatisk stress hos närstående och det vore önskvärt att alla närstående fick ett erbjudande om psykologkontakt.
Jag är själv en av administratörerna i nätverkets slutna Facebook-grupp och gläds lika mycket varje gång det kommer en ny förfrågan om att ingå i gruppen. Det är ibland en överlevare efter hjärtstopp och ibland en närstående som knackar på dörren. Det handlar om att få träffa andra i liknande situation, att få och ge tips, råd och stöd. Jag fick själv en ny chans att leva när jag blev räddad tillbaks till livet efter mitt hjärtstopp och det känns fint att få ge tillbaka något till de som nu drabbas och som söker sig till vårt nätverk.

Jag har skrivit och debatterat en hel del kring frågor om hjärtstopp de senaste åren, både på min blogg http://stefanjutterdal.se/2021/09/02/fyra-ar-varje-dag-ar-en-gava/ (september 2021) och som krönikör i Dagens Samhälle http://stefanjutterdal.se/2021/04/20/jag-var-dod-men-nu-lever-jag-igen/ (april 2021) och http://stefanjutterdal.se/2021/10/05/nar-finns-det-frivilliga-sms-livraddare-i-hela-landet/ (oktober 2021).

Jag var faktiskt med på ett hörn redan för två år sedan, när denna typ av HLR-kongress kunde arrangeras, dvs. innan pandemin, men då i form av en film med ett antal överlevare efter hjärtstopp. Se filmen med tacksamma överlevare här https://fb.watch/9l3Gn8v-p3/

Jag har sedan jag drabbades av hjärtstoppet i september 2017 blivit medveten om hur lite jag kände till om hjärtstopp innan jag själv drabbades. Generellt är kunskapen i samhället otillräcklig och en av mina drivkrafter är att bidra till att öka kunskapen. Jag brukar göra jämförelsen att det dör ca 100 personer i bränder varje år i Sverige och ca 220 personer dör i trafiken varje år. Inom båda dessa områden finns ett stort samhällsåtagande och det finns mycket förebyggande arbete från samhällets sida.

När det gäller hjärtstopp handlar det om ca 6000 personer/ år (!) som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus. Endast en av tio överlever. Det finns en rad åtgärder som skulle kunna förbättra möjligheten att överleva, vilket vi också beskriver i en debattartikel i Sydsvenskan http://stefanjutterdal.se/2021/07/15/debatt-det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp/ (juli 2021).
Samhället borde verkligen kunna ta ett större systematiskt ansvar i dessa frågor.

Men du och jag kan också göra skillnad. Var och en av oss behöver kunna hjärt-lungräddning (HLR) och vara beredda på att göra en insats för en medmänniska. Gå en kurs i HLR, anmäl dig som frivillig sms-livräddare https://www.smslivraddare.se/ och bli medveten om var närmaste hjärtstartare finns https://hjartstartarregistret.se/#/

https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2019/11/10-steg-till-ökad-överlevnad.pdf

Apropå hjärtstartare: Jag har också ett tips till alla arrangörer av konferenser och kongresser: Lika självklart som det är att vid starten av en konferens berätta var nödutgången är, lika viktigt är det att berätta var närmaste hjärtstartare finns. Tänk om vi alla kunde hjälpas åt i detta arbete. Det kostar inte ens något extra, men det handlar om att ändra vanor och beteende. Det skulle snabbt bidra till att öka medvetenheten om hur vanligt det är med hjärtstopp. Jag hoppas och förväntar mig alltså att när alla HLR-experter i Sverige samlas i Göteborg så kommer varje dag att inledas så här: Välkomna hit! Där finns toaletter, där finns nödutgångarna och där finns närmaste hjärtstartare!
Om ingen annan säger det, så får jag väl själv ställa frågan inför 2500 personer:
Var finns närmaste hjärtstartare?

Jag var död, men nu lever jag igen

Publicerat av

”Hej Stefan! Du var död, men nu lever du igen”. Det var de första orden jag hörde från sjuksköterskan som dragit ut min tub och ville få mig att andas själv igen, efter mitt hjärtstopp i september 2017 och efter två dygn på Rigshospitalet i Köpenhamn, nedkyld och i respirator.

Idag skriver jag en krönika i Dagens Samhälle https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/14-personer-dor-i-hjartstopp-utanfor-sjukhus-varje-dag/ där jag lyfter fram vikten av politiska beslut och åtgärder för att öka andelen personer som överlever ett hjärtstopp utanför sjukhus.

14 personer dör varje dag (!) i hjärtstopp utanför sjukhus. Vi har det senaste året i dessa pandemitider tyvärr tvingats vänja oss vid att matas med siffror över antalet döda. Andra halvåret 2020 dog enligt Socialstyrelsens statistik 19 personer/dag i covid-19. Det är en förskräckande hög siffra och via media har vi verkligen matats med dessa siffror. Men jag vill vidga perspektivet. Under samma period dog varje dag 70 personer i hjärt- kärlsjukdomar (varav 14 i hjärtstopp utanför sjukhus) och om detta har det inte rapporterats särskilt mycket i media.
I min krönika skriver jag om att det nu behövs en kraftfull satsning i hela samhället på att fler ska överleva ett hjärtstopp. Bland annat behövs detta: 

• Politiska beslut på nationell, regional och kommunal nivå med mål att öka överlevnaden efter hjärtstopp, från dagens 11 procent till 20 procent före år 2030. 

• Kunskap om HLR för alla i samhället och årlig träning. Särskilt viktigt är det att alla elever inom grundskolan och gymnasiet utbildas.

• Hjärtstartare, som är tillgängliga dygnets alla timmar, inte som i dag, där de flesta hjärtstartare finns inom lås och bom utanför kontorstid.

• Utlarmning av räddningstjänst, polis och frivilliga livräddare (SMS-livräddning) i hela Sverige.

Det är hög tid att samhället tar detta på största allvar. Det behövs politiska beslut och åtgärder snarast.  Fler behöver få höra orden: ”Du var död, men nu lever du igen”. Läs min krönika och sprid gärna https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/14-personer-dor-i-hjartstopp-utanfor-sjukhus-varje-dag/

Nätverk för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående
”Du var död, men nu lever du igen” är stora ord som alla överlevare efter hjärtstopp försöker ta till sig och leva med, ord som man bär med sig resten av livet. Det gäller också närstående till överlevare efter hjärtstopp, som ofta har mycket starka upplevelser av hjärtstoppet. Min fru Annmargreth och jag har tillsammans med andra eldsjälar samt Riksförbundet HjärtLung och Svenska rådet för HLR varit med och startat ett nationellt nätverk för överlevare och deras närstående. Nätverket syftar till att erbjuda möjligheter för personer som drabbats och deras närstående att träffas och dela erfarenheter, bidra till en ökad kunskap om livet efter hjärtstopp och vara en pådrivande kraft för att förbättra behandling av hjärtstopp i Sverige.

I veckan som gick startade vårt nätverk en Facebook-grupp för personer som överlevt hjärtstopp och deras närstående. Om du tillhör någon av dessa grupper är du varmt välkommen att gå med i gruppen https://www.facebook.com/groups/hjartstopp

Tanken med detta nätverk är att skapa möjligheter att träffa andra som drabbats, dela berättelser och få tips, råd och stöd. Det är nämligen minst sagt en omtumlande upplevelse att överleva hjärtstopp, både för den drabbade och för närstående. Läs gärna mer här

Nytt nätverk för personer som överlevt hjärtstopp och deras närstående

och här

https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/?fbclid=IwAR2CGoHy4CraSYw_9KdIj_RaZHvWRDIo6kyqRxq5covvr9fEO5swnSQ1a1k

Att få uppleva ytterligare en vår påminner mig starkt om det fantastiska i att jag blev räddad tillbaka till livet och fick fortsätta leva. Jag hoppas och vill att fler ska få den möjligheten, det är därför det är viktigt att samhället agerar nu. Och du som är beslutsfattare nationellt, regionalt eller kommunalt, tänk på att dina ställningstaganden och beslut kan rädda liv.

Backsippor i barndomens kullar, ett säkert och underbart vårtecken