World Restart A Heart Day 2026 – kommuner bör ta större ansvar

Fredag 16 oktober är det World Restart A Heart Day. Då uppmärksammas världen över hur viktigt det är att ha aktuell kunskap i att rädda liv. https://www.erc.edu/events/where-to-find-us-activities/world-restart-a-heart-wrah/

”Ytterst få medicinska tillstånd är lika vanliga och allvarliga som hjärtstopp. Årligen drabbas uppskattningsvis 15000 personer (på och utanför sjukhus), vilket är fler fall än någon allvarlig cancerform. Ett plötsligt hjärtstopp är den enskilt vanligaste dödsorsaken bland exempelvis personer med diabetes, hjärtsvikt eller kranskärlssjukdom.”
(Utdrag ur Svenska Hjärt-Lungräddningsregistrets årsrapport 2025
https://arsrapporter.registercentrum.se/shlr/20251020/#konklusion)

Visste du hur vanligt det är med hjärtstopp, och att det varje dag är 16 personer i Sverige som får plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus? Bara två överlever.

Men med hjälp av små men livsviktiga saker kan vi alla hjälpa till att rädda liv. Det handlar framförallt om att många fler behöver kunna hjärt- lungräddning och att det behöver finnas fler tillgängliga hjärtstartare dygnet runt.

Har du funderat på hur det kan vara så att samhället satsar mycket resurser på att förebygga och rädda liv vid bränder och i trafiken, men att detta i princip saknas helt när det gäller området hjärtstopp? En jämförelse av antalet dödsfall i bränder, trafiken och hjärtstopp är slående. I Sverige dör varje år ca 100 personer i bränder, 200 i trafiken och 5400! i hjärtstopp utanför sjukhus.

Jag är oerhört tacksam för att jag tillhör den lilla skaran överlevare efter hjärtstopp. När jag drabbades för nio år sedan så fanns det rådiga personer som kunde HLR och så småningom kom också en hjärtstartare på plats, tillsammans med kompetent sjukvårdspersonal. Jag överlevde och mår idag bra.

Under de år som gått har jag tillsammans med Annmargreth, min fru och livräddare, arbetat engagerat för att öka medvetenheten och kunskapen om hjärtstopp i samhället. Vi har berättat vår berättelse om hjärtstoppet gång på gång, vi har medverkat i tidningar, TV, poddar och bloggar och vi har aktivt försökt påverka beslutsfattare att ta större ansvar för hjärtsäkerheten i samhället.

Vi har också kampanjat lokalt för ökad hjärtsäkerhet https://stefanjutterdal.se/2023/10/19/inlasta-hjartstartare-raddar-inga-liv/ .

På World Restart A Heart Day för tre år sedan gjorde Annmargreth och jag en inventering av hur många dygnet runt-tillgängliga hjärtstartare som fanns i Oskarshamn. Det var ett initiativ inför O-Ringen, som skulle hållas 2024 i Oskarshamn med omnejd

I oktober 2023 fanns endast fem hjärtstartare tillgängliga dygnet runt. https://stefanjutterdal.se/2023/10/16/world-restart-a-heart-day-❤%EF%B8%8F/

Efter kampanjande, föreläsningar och många samtal finns idag 24 hjärtstartare i Oskarshamns tätort med närmaste omgivning. Från fem till 24 på tre år, det är en avsevärd förbättring, som kan medverka till att rädda liv❤️❤️❤️.

En av alla hjärtstartare som tillkommit de senaste åren och som är tillgängliga dygnet runt i Oskarshamn. Just den här hjärtstartaren är införskaffad av Häradssparbanken och är i samråd med Hjärtuppropet placerad i Ernemar, en av våra favoritplatser vid havet i Oskarshamn

Totalt i hela Oskarshamns kommun finns idag 87 hjärtstartare som är registrerade i Hjärtstartarregistret. Av dessa är 50 tillgängliga dygnet runt, dvs 57%. För tre år sedan var andelen tillgängliga hjärtstartare i Oskarshamns kommun 25%.

Källa: https://www.hjartstartareisverige.se/

Även för riket har det skett en förbättring de senaste tre åren, från 23% till 38%. Det är förstås bra att antalet tillgängliga hjärtstartare ökar, men det går fortfarande för långsamt. I Danmark är andelen tillgängliga hjärtstartare 70% och överlevnaden är också högre i Danmark.

De flesta av de tillgängliga hjärtstartarna som tillkommit i Oskarshamns kommun är införskaffade av föreningar och privatpersoner, endast ett fåtal genom kommunen.

Svallidens missionsförsamling är en av många ideella organisationer som föredömligt skaffat en dygnet runt-tillgänglig hjärtstartare
Oskarshamns församling är en annan organisation som föredömligt placerat sin hjärtstartare utomhus, tillgänglig dygnet runt.

Regionen ställde sig positiva till vårt medborgarförslag att placera hjärtstartare utanför hälsocentralerna i hela länet och utplaceringen av dessa har påbörjats, dock inte i Oskarshamns ännu. Men det vore rimligt att Oskarshamns kommun, liksom andra kommuner, tog ett initiativ för att leda arbetet med att göra Oskarshamn mer hjärtsäkert. Alla frivilliga insatser är förstås fantastiskt, men offentliga samhällsaktörer bör rimligtvis ta ett större ansvar.

Vad kan du och jag då göra, för att fler ska få möjlighet att överleva ett hjärtstopp?
-Lär dig hjärt-lungräddning!
-Det behövs fler hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt!
-Bli gärna frivillig Sms-livräddare!

Och som sagt, kommuner bör ta ledningen i att hjärtsäkra samhället, det skulle ge alla frivilliga inom området mer energi och kraft att orka fortsätta. Det handlar ju om att ytterligare två liv skulle kunna räddas varje dag i Sverige, på ett år blir det 700 människoliv!

Inför World Restart a Heart Day, som uppmärksammas världen över den 16 oktober har Svenska Hjärt-Lungräddningsregistret presenterat nya siffror för överlevnaden efter hjärtstopp. Läs kommentar från registerhållaren Carl Magnusson och mig i Hjärtuppropets pressmeddelande https://www.hjartuppropet.se/nyhet/nya-siffror-om-overlevnad-efter-hjartstopp-i-sverige/

Kräv av era politiker att offentliga hjärtstartare placeras tillgängliga dygnet runt! Region Kalmar län är ett föredöme.

Nyligen presenterades en enkätundersökning om hjärtsäkerhet till 750 ledande svenska hälso- och sjukvårdspolitiker i stat, regioner och kommuner. Det visar sig att det finns stor överenskommelse med vad svenska folket svarade i den Novus-undersökningen som genomfördes i januari.

Läs mer här https://www.hjartuppropet.se/nyhet/folket-vill-politikerna-haller-med-varfor-hander-ingenting-ny-undersokning-visar-historisk-samsyn-om-hjartsakerhet-i-sverige/

Politikerenkäten presenterades i Nyhetsmorgon 15/6 av Anders Åkesson, förbundsordförande Riksförbundet HjärtLung och Janne Andersson, ambassadör Hjärtuppropet. Budskapet var solklart. Både svenska folket och ledande sjukvårdspolitiker tycker att hjärtstartare i statliga, regionala och kommunala verksamheter ska vara tillgängliga dygnet runt. En berättigad fråga är då: Om alla är överens, varför är inte hjärtstartarna tillgängliga? Varför hålls livräddande utrustning inlåst efter kontorstid?
Av alla hjärtstartare som finns i Sverige är endast 33% tillgängliga dygnet runt och då handlar det framförallt om privatägda hjärtstartare. Därför vilar nu ansvaret särskilt tungt på offentliga verksamheter.

Se inslaget i Nyhetsmorgon här https://www.tv4play.se/klipp/ce88f269b002ed8b1244/video-manga-vill-ingripa-vid-hjartstopp-men-vagar-inte?playlist=2yE9Sc0QB2bv4SkDfRdSzt

En glad nyhet är då att Region Kalmar län nu är i färd med att förverkliga vårt medborgarförslag https://stefanjutterdal.se/2024/12/15/en-hjartligt-valkommen-julklapp/ om att placera hjärtstartare utanför varje hälsocentral i regionen.

Läs mer här https://www.regionkalmar.se/nyhetslista/hjartstartare-placeras-utanfor-lanets-alla-halsocentraler/

Frågan om hjärtstopp, HLR och tillgängliga hjärtstartare är enligt Novus-undersökningen så viktig att 45% av befolkningen säger att det kan påverka hur man röstar den 13 september. Detta är verkligen något som borde bli en tankeställare.

Vi vill se en tillgänglig hjärtstartare utanför Rosenbad, Systembolagets alla hjärtstartare borde flyttas ut, skolor och äldreboende bör ha hjärtstartare utomhus, kommunhus ska förstås ha hjärtstartare utomhus i ett larmat skåp och alla regioner borde följa det goda exemplet från Region Kalmar län. Flytta ut offentligt ägda hjärtstartare! Inlåsta hjärtstartare räddar inga liv.

Tillsammans uppmanar organisationerna bakom Novus-undersökningen och politikerenkäten, Riksförbundet HjärtLung, HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet beslutsfattare på nationell, regional och kommunal nivå att säkerställa att viljan att agera också kan omsättas i handling.

Varför behövs det ett hjärtupprop? Gästpresentation vid medlemsmöte med Fysioterapeuterna Östergötland 260601

Idag medverkade jag i ett medlemsmöte hos Fysioterapeuterna i Östergötland med ett Teams-föredrag om hjärtsäkerhet. Det var roligt att återse ett antal ansikten och fint att få sprida kunskap om vikten av HLR och tillgängliga hjärtstartare.

Screenshot

Jag nämnde bland annat vikten av att ställa krav på politiken nu inför höstens val om att ta ansvar och säkerställa att alla medarbetare får regelbunden HLR-utbildning och att offentligt ägda hjärtstartare placeras tillgängligt utomhus.

Utdrag från Hjärtstartarregistrets årsrapport 2025 https://hjartstartareisverige.se/



Ta gärna del av min presentation här

Utbildning Polispensionärerna i Oskarshamn

Idag var jag inbjuden att hålla ett föredrag och köra en kortversion av hjärt-lungräddning (HLR) för polispensionärerna i Oskarshamn. Jag fick många intressanta frågor om både HLR och hur en hjärtstartare fungerar. Mitt enkla råd är att förbereda sig i tanken för att vara först vid ett hjärtstopp. Vad gör du då? Kan du HLR och vet du var närmaste hjärtstartare finns?

Ta del av min presentation här


och få en gratis snabbintroduktion om HLR och hjärtstartare här allakanhlr.nu

HLR och tillgängliga hjärtstartare är viktiga frågor för 45% av befolkningen i Sverige inför höstens val!

För första gången har en nationell Novus-undersökning kartlagt svenskarnas vilja och beredskap att ingripa vid plötsligt hjärtstopp.

Screenshot

Resultatet är tydligt: viljan att rädda liv är stark i Sverige – men rätt förutsättningar för att rädda liv saknas, endast 13% överlever av de ca: 6000 hjärtstoppen som sker utanför sjukhus årligen i Sverige. Bakom undersökningen står, Riksförbundet Hjärt-Lung, HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet som nu gemensamt kräver politiska åtgärder för att ge människor rätt förutsättningar att agera när varje sekund räknas. Frågan lyfts också som en viktig valfråga inför valet 2026.

Undersökningen visar att 80 procent uppger att de skulle våga agera om en främmande person drabbas av hjärtstopp, en fantastisk siffra, som visar att i Sverige är vi verkligen beredda att rädda livet på en medmänniska.

Graf från Nyhetsmorgon

Undersökningen visar också att inför valet 2026 anser 45 procent att frågor om HLR och hjärtstartare är viktiga när de ska rösta, Det visar att frågan redan nu engagerar – och har potential att bli en tydlig del av den politiska agendan.

Graf från Nyhetsmorgon

Organisationerna bakom undersökningen kräver tre tydliga nationella beslut:

1.     Lagstadga att alla hjärtstartare i offentlig verksamhet ska placeras utomhus i vädersäkrade och larmade skåp, tillgängliga dygnet runt.

2.     Gör registrering i Sveriges hjärtstartarregister obligatorisk för offentliga aktörer, så att larmcentral och frivilliga alltid har korrekt information.

3.     Ge Socialstyrelsen i uppdrag att säkerställa att samtliga regioner ansluter sig till system som larmar frivilliga sms-livräddare.

Jag hade fått förtroendet att tillsammans med Therese Djärv, professor och akutläkare och ordförande i Svenska HLR-rådet, presentera Novus-undersökningen i TV4:s Nyhetsmorgon. Vi fick drygt 9 minuter i direktsändning och inslaget ledde också till flera andra nyhetsinslag, så vi känner oss nöjda med genomslaget.

Det är alltid påfrestande att lämna ut min personliga berättelse för en stor publik. Därför var det väldigt fint när Therese precis innan vi kom in i sändningen vände sig till mig och sa: ”Stefan, nu räddar vi liv!” För det är ju det som det handlar om. Med små medel skulle dubbelt så många kunna få samma möjlighet som jag att överleva och det är detsamma är min drivkraft, att bidra till att rädda liv. Det skulle kunna handla om ca 700 räddade människoliv per år, bara i Sverige!

Jag är glad för att vi tagit detta initiativ tillsammans. Jag är själv medlem i Riksförbundet HjärtLung, utbildad HLR-instruktör (via HLR-rådet), aktiv Sms-livräddare och ambassadör för Hjärtuppropet. Men framförallt är jag lycklig överlevare efter #hjärtstopp och min drivkraft är att fler ska få samma möjlighet som jag att överleva❤️
Ska vi nå vårt mål om att betydligt fler ska överleva ett hjärtstopp, så måste alla goda krafter samarbeta!❤️

Nu är det upp till politiker runt om i landet att se till att frågorna om HLR och tillgängliga hjärtstartare prioriteras. Erbjud alla medarbetare i offentliga verksamheter regelbunden HLR-utbildning och se till att registrera offentliga hjärtstartare och gör dom tillgängliga dygnet runt. Det kan påverka hur vi röstar i höstens val!

Läs mer om Novus-undersökningen här https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sveriges-forsta-novus-undersokning-svenskarna-vill-radda-liv-men-saknar-ratt-forutsattningar/

Inslaget i Nyhetsmorgon ser du här https://www.tv4play.se/klipp/ed8bd1ce9f9bb54bce76/video-stor-vilja-hos-svenskarna-att-ingripa-vid-hjartstopp
och inslaget i TV4-Nyheterna här https://www.tv4.se/artikel/1YK5OFZjQOBYeTwSHozRLX/stefan-fick-hjaertstopp-pa-cykelsemestern-raeddades-av-frun

Debattartikel i Aftonbladet här https://www.aftonbladet.se/debatt/a/y55RWR/svenskar-vill-radda-liv-men-hjartstartarna-ar-inlasta?utm_source=iosapp&utm_medium=share

Informationskväll om hjärtsäkerhet hos SOK Viljan

ikväll var vi inbjudna att informera om hjärtsäkerhet i SOK Viljans klubbstuga. Föreningen har en livaktig och omfattande verksamhet https://www.sokviljan.se/ och klubben har nu valt att flytta ut den hjärtstartare som man tidigare hade inne i klubbstugan.

Med anledning av detta var vi inbjudna att informera om hjärtstopp, hjärtstartare och frivillig Sms-livräddning i samhället.

Vi berättade kort om hur det gick till när jag fick mitt hjärtstopp och vad vi har lärt oss om vad var och en kan göra. Det visade sig att kunskaperna i HLR var goda och vi passade också på att ge en eloge till föreningen för att hjärtstartaren inte längre är inlåst, utan finns tillgänglig på utsidan av kluibbhuset. Inom kort kommer den också att registreras i Hjärtstartarregistret.

Det fanns också ett par frivilliga Sms-livräddare bland deltagarna och vi hoppas nu att fler vill registrera sig för att bli frivilliga Sms-livräddare, något som är särskilt viktigt i glesbygd. Och SOK Viljans klubbstuga ligger verkligen på landet, som orienteringsklubbar ofta gör.

Det var god uppslutning och vi fick många bra och intressanta frågor.
Tack för ett bra initiativ SOK Viljan!❤️

Ta gärna del av vår presentation här nedan och där hittar du också många bra länkar

Föredrag om att överleva ett hjärtstopp på utvecklingsdag med Safe Life AB

I dag är det World Heart Day, en dag att globalt uppmärksamma hjärthälsan i världen. Därför passar vi på och gör ett blogginlägg om när Annmargreth och jag i fredags var inbjudna till en nationell utvecklingsdag på Värmdö för Safe Life AB. Safe Life äger de sex företag som står bakom initiativet Hjärtuppropet (ViaMedici AB, HLR Konsulten Sverige AB, HLR Proffsen i Sverige AB, Medigo AB, Plusab Medical Solutions AB, och Eldupphör AB) och deltagarna var alltså väl insatta i området hjärthälsa och hjärtsäkerhet.

Vi delade vår berättelse om hur jag överlevde ett hjärtstopp för åtta år sedan och betonade hur viktigt det är att alla lär sig och kan utföra hjärt- lungräddning (HLR). Företag som säljer hjärtstartare är förstås väldigt fokuserade på just hjärtstartare, men det fanns stor medvetenhet i rummet för hur viktigt det är med både HLR och tillgängliga hjärtstartare. I mitt eget fall dröjde det 20 minuter innan ambulansen kom och kunde defibrillera mitt hjärta, och hade jag inte fått så bra HLR så hade jag inte levt idag.

Vi betonade också vikten av att det finns frivilliga Sms-livräddare i alla regioner i landet, det kan avsevärt bidra till att öka överlevnaden. Glädjande nog fanns det många Sms-livräddare i lokalen, så medvetenheten var stor om hur viktigt detta är.

Vi berättade också om hur livet påverkas av en sådan livsomvälvande händelse som hjärtstopp och hur viktigt det är att samhället satsar på individuella rehabiliteringsinsatser. Annmargreth berättade om hur betydelsefullt det är med det nätverk för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående som vi varit med och startat, tillsammans med andra överlevare och närstående samt Svenska HLR-rådet och Riksförbundet HjärtLung https://www.hjart-lung.se/aktuellt/nyhetsarkiv/nytt-natverk-for-overlevare/ Att kunna stötta varandra utifrån egna erfarenheter och att dela berättelser är oerhört viktigt. Om det hade funnits när jag fick mitt hjärtstopp för åtta år sedan så hade det underlättat och vi hade säkert haft stor glädje av det.

Ta gärna del av vår presentation här:

Stort tack för inbjudan Paulus Wallentin och Safe Life AB!

Foton: Niklas Waldenström

Föredrag om hjärtsäkerhet på Oskarshamns Rotaryklubb

Idag medverkade vi på Oskarshamns Rotaryklubb med ett föredrag om hjärtsäkerheten i samhället. Vi delade vår berättelse om hur jag kunde överleva ett hjärtstopp och vad som behöver göras i samhället för att öka överlevnaden vid hjärtstopp.

Vi fick många bra frågor och god respons på vårt föredrag och bland deltagarna fanns bl.a. Christel Ödell från Häradssparbanken, som gjorde en storsatsning på hjärtstartare förra året och Jan Hardebrandt från Sparbanksstiftelsen Kronan som just nu genomför en satsning på HLR-utbildning och hjärtstartare till föreningar och organisationer.

Ta gärna del av vår presentation här:

Foto: Ted Lindqvist

Stort tack för inbjudan!

Debatt: Det är dags att Sverige blir ett hjärtsäkert land – för alla.

Idag publicerar Dagens Samhälle vår debattartikel om hur Sverige ska bli ett hjärtsäkert samhälle för alla. Jag skriver tillsammans med flera viktiga aktörer och organisationer i samhället.

Tillsammans har vi kunskapen om hur fler liv ska kunna räddas vid hjärtstopp. Nu är det upp till regeringen, regionerna och kommunerna att ta sitt ansvar. Det handlar inte om teknik eller resurser – det handlar om vilja. Varje minut utan insats kan vara skillnaden mellan liv och död. Det är dags att Sverige blir ett hjärtsäkert samhälle – för alla.

Jag gläds verkligen åt att vi nu tillsammans kan ställa gemensamma krav på våra beslutsfattare för att fler ska kunna få samma fantastiska möjlighet som jag, att få överleva ett hjärtstopp och få en andra chans att leva.

Läs vår debattartikel i Dagens Samhälle https://www.dagenssamhalle.se/opinion/debatt/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

eller på Hjärtuppropets hemsida https://www.hjartuppropet.se/nyhet/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

https://www.dagenssamhalle.se/opinion/debatt/hjartstartare-raddar-liv-men-tusentals-ar-inlasta/

Sparbanksstiftelsen Kronan satsar på hjärtsäkerhet tillsammans med Hjärtuppropet

Igår medverkade Annmargreth och jag tillsammans med Niklas Waldenström, projektledare för Hjärtuppropet, på Sparbanksstiftelsen Kronans årsstämma som hölls på vackra Asa Herrgård mitt i den småländska grönskan.

Annmargreth och jag tillsammans med Margit Bik, Lotta Rubensson och Martin Åkesson från Sparbanksstiftelsen Kronan samt Niklas Waldenström från Hjärtuppropet

Jag blev kontaktad av Sparbanksstiftelsen Kronan https://sparbanksstiftelsenkronan.se/ i början på året och nu har det vuxit fram ett samarbete med Hjärtuppropet där Sparbanksstiftelsen Kronan gör en kraftfull insats för att öka hjärtsäkerheten i samhället. I samarbete med Hjärtuppropet avsätter stiftelsen medel som ideella föreningar och organisationer i stiftelsens verksamhetsområde (Halland, Kronoberg, Blekinge och Kalmar län) kan ansöka om. Medlen ska användas till HLR-utbildningar och strategiskt utplacerade hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt. Till skillnad från tidigare insatser där bidrag ofta enbart gått till inköp av hjärtstartare, omfattar denna satsning en mer komplett och långsiktig lösning. Alla mottagare av stöd kommer inte bara att få en hjärtstartare, utan också HLR-utbildning, professionell rådgivning kring bästa placering samt kontinuerlig uppföljning. Hjärtstartarna placeras utomhus i övervakade, larmade och försäkrade skåp – tillgängliga dygnet runt i minst 8 år – och registreras i det nationella hjärtstartarregistret för att maximera synligheten och insatsmöjligheterna vid ett hjärtstopp.

Annmargreth och jag delade vår berättelse om hur jag för snart åtta år sedan blev räddad tillbaks till livet och också vad vi lärt oss om vad som behöver göras för att många fler ska få samma möjlighet som jag fick. Ta gärna del av vår presentation här👇🏻

Varje gång som vår berättelse om hur jag mirakulöst nog blev räddad tillbaks till livet bidrar till konkret ökad hjärtsäkerhet i samhället så känns det meningsfullt att fortsätta dela berättelsen, även om det nu gått många år sedan mitt hjärtstopp. Det handlar också om att sprida Hjärtuppropets vision om att ingen ska behöva dö i onödan för att det saknas hjärtstartare eller någon som kan hjärt- lungräddning och Hjärtuppropets syften: Fler behöver kunna HLR, det behövs fler hjärtstartare i samhället och hjärtstartarna behöver vara tillgängliga.

Nu finns alltså en unik möjlighet för föreningar (politiskt och religiöst obundna) att efter sommaren (september 2025) söka medel för hjärt- lungräddningsutbildning i kombination med att få en hjärtstartare som placeras tillgänglig dygnet runt. För de organisationer som redan har en hjärtstartare kommer det också att gå att söka medel för utbildning och ett skåp att placera hjärtstartaren i utomhus, tillgänglig dygnet runt. Ta tillvara detta unika tillfälle!❤️

Läs mer här: https://www.hjartuppropet.se/nyhet/sparbankstiftelsen-kronan-satsar-pa-hjartsakerhet-tillsammans-med-hjartuppropet/