Nej, allt var inte bättre förr…

I veckan som gick var det dags att operera min högra hand, det var en sena till lillfingret som krånglat länge och nu ställde det till rejäla problem i vardagen, med lillfingret som fastnat i 90 graders böjning och var i vägen mest hela tiden.

Jag hade skjutit på operationen i mer än ett år, det fanns en oro nånstans därinne i mig för att sövas. Kanske hade det att göra med mitt hjärtstopp för sju år sedan, jag har ju inte varit sövd sedan dess och det gnagde en oro inom mig. Och så mindes jag hur det var för länge sedan, när jag var nio år och opererades på Centrallasarettet i Västervik, som det hette då. Ensam som barn på sjukhus, inga föräldrar fick hälsa på. Särskilt minns jag hur jobbigt det var att vakna upp med smärta och vara så väldigt törstig. Sjukvården på sextiotalet var betydligt mer auktoritär. Men jag minns fortfarande nästan sextio år senare den snälla barnsköterskan som fuktade mina läppar med vatten.

Det var en lite märklig känsla när jag skulle ta mig till operationsavdelningen nu i veckan, att gå in genom entrén till Oskarshamns sjukhus, där jag arbetat under så många år. När jag började som sjukgymnast på sjukhuset1980 så jobbade jag på flera vårdavdelningar, en av dem var avdelning 1, där idag Dagkirurgin och operation finns. Jag minns alla salar med äldre människor i sängarna (själv var jag endast 24 år då). Jag tror att det rum som jag blev inlagd på var B-salen, där det förr låg fem patienter i samma rum.

Eftersom jag själv tycker att det är så viktigt med ett gott bemötande i hälso- och sjukvården så är jag nog lite extra uppmärksam på just det. Och min upplevelse av besöket på dagkirurgin den här dagen överträffade nog mina förväntningar, med både vänligt och professionellt omhändertagande från alla. Först förberedelse på enskilt rum, klä om till operationskläder, premedicinering, sätta nål, sedan kom ortopeden och ritade en pil på höger arm, sedan promenad till operationssalen längst ner i korridoren, lägga sig på operationsbritsen, småprata med personalen och sedan sova.

När jag sedan vaknade upp en knapp timme senare så mådde jag ganska bra, inget illamående, ingen smärta, bara lite trött och känslan av lättnad. Kaffe och mackor som smakade lyxigt gott och när ortopeden varit inne och berättat att allt gått bra med operationen så blev det lite reflekterande samtal med personalen om vilken skillnad det är på vården idag, jämfört med i början på 80-talet.
Då låg det fullt med äldre människor på avdelning 1, varav många fick ligga i månader på sjukhus. Morgonrapporten fick jag som sjukgymnast 1980 ta av avdelningssköterskan i rökrummet. På liknande sätt var det i fikarummet på sjukgymnastiken, vi var ungefär tio personer i arbetslaget, åtta rökare och två som inte rökte (jag och någon mer) . Rökarna inomhus i ett fönsterlöst fikarum, icke-rökarna fick gå ut en sväng om man ville ha frisk luft.

Eftersom jag kände mig så pigg och var på väg hem efter bara några timmar på dagkirurgin, så slog det mig plötsligt hur länge t.ex. höftplastikopererade patienter fick ligga till sängs i början av 80-talet. På den tiden opererades en höftplastik i veckan i Oskarshamn och den första tiden var sängliggande. Efter ca en vecka var det dags för mobilisering och då kom sjukgymnasten, tillsammans med en sjuksköterska på ortopedavdelningen och hjälpte till att få upp patienten. Inte konstigt att många kände sig svimfärdiga, efter att ha legat till sängs så länge!

Nu var det dags att smsa Annmargreth, som kom och hämtade mig. Jag var verkligen förvånad över hur pigg, och faktiskt lite euforisk jag kände mig, jag kunde promenera hela vägen till parkeringen och det kändes riktigt bra.

En reflektion så här några dagar senare: Allt var verkligen inte bättre förr. Mycket har blivit oerhört mycket bättre och ibland tror jag att vi behöver lyfta fram just det.
Stort tack till dagkirurgin och ortopedin på Oskarshamns sjukhus!

Vi räddade livet på våra män när de fick hjärtstopp

Den 25 augusti 2017 drabbas Jan Alsér av hjärtstopp i lägenheten i Stockholm. Hans fru Kristina startar omedelbart HLR och håller hans hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. Hon räddar livet på sin man❤️.

En dryg vecka senare, den 2 september 2017, drabbas jag av mitt hjärtstopp på en cykelväg på Bornholm. Min fru Annmargreth startar omedelbart HLR och får också hjälp av en cyklist att larma och två personer som kommer gående på vägen. Tillsammans håller de mitt hjärta igång tills ambulansen anländer och tar över. De räddar mitt liv❤️.

Kristina och Annmargreth har alltså en väldigt viktig sak gemensamt. De har båda räddat livet på sin respektive livskamrat. Hur gick det till? Vilka är deras upplevelser? Lyssna till deras berättelser och också till ett samtal mellan två närstående och två överlevare efter hjärtstopp. 

Lyssna på vårt samtal i det sjunde avsnittet av podden Mina Samtal

Ljud och teknik: Jonas Fagerson

Det blev ett starkt och känslomässigt möte när vi i mars 2018 träffades, två överlevare och två livräddare. Tillsammans firade vi Livet 2.0❤️

Läs mer om hjärtstopp och om livet efter hjärtstopp i informationsmaterial från Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Riksförbundet HjärtLung

https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2021/11/Livet-efter-hjartstopp_Informationsmaterial.pdf

Livet efter hjärtstopp

Varje dag drabbas ca 16 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus, endast ca två överlever. Det arbetas hårt på att öka överlevnaden och det handlar om mycket viktig forskning och det handlar om om många praktiskt samordnade insatser från samhället och frivilliga, insatser som är livsviktiga.

Men hur mår egentligen den som överlevt ett hjärtstopp och hur påverkas deras närstående? Hur blir livet efter hjärtstopp?

I detta poddavsnitt samtalar jag med Johan Israelsson, hjärtsjuksköterska, HLR-samordnare och forskare i Region Kalmar län samt vid Linnéuniversitetet, med fokus på forskningsområdet Livet efter hjärtstopp. Johan kontaktade Annmargreth och mig en tid efter mitt hjärtstopp och alltsedan dess har vi haft ett nära samarbete, där vi bl.a. medverkat som föreläsare tillsammans på kongresser och också tillsammans med andra startat det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående, som idag består av ca 400 personer.

I sitt engagemang inom Svenska HLR-rådet har Johan bl.a. samordnat framtagandet av informationsskriften Livet efter hjärtstopp, en skrift med goda råd till överlevare och närstående där också Annmargreth och jag medverkar med vår berättelse. Denna informationsskrift lämnas idag rutinmässigt ut på de flesta svenska sjukhus, vilket innebär att både överlevare och närstående snabbt kan komma i kontakt med andra som drabbats tidigare.

Vårt samtal är inspelat en ljummen augustikväll, där det också blev en fokus på pingis 🏓.
Du hittar vårt samtal här 👇🏻

A



”Bättre investera i hälsa än att betala för sjukdomar”

Jag hade förmånen att få lära känna människan, forskaren och hjärtläkaren Joep Perk under mer än 40 år. Med ett brinnande engagemang och ett okonventionellt arbetssätt var han inte bara som en uppskattad läkare, han var också en stor förkämpe för att förbättra folkhälsan, med Oskarshamn som utgångspunkt och med Sverige och världen som sitt arbetsfält. Var fick han sitt engagemang ifrån och vilka var hans drivkrafter?
Jag hade så gärna velat prata mer med Joep om detta, men det samtalet blir inte av, Joep dog för ett år sedan http://stefanjutterdal.se/2022/04/28/vi-har-mist-en-stor-inspirator/

Men en vacker aprildag i år fick jag och Annmargreth ett fint samtal med Christine Perk, som levt tillsammans med Joep i många, många år. Hon var nyss hemkommen från Malaga och European Heart Prevention Congress, där det hölls ett minnesseminarium för Joep Perk. Rubriken var: ”Better invest in health than pay för diseases”.

Lyssna på vårt samtal nedan.

Samtal med Christine Perk med vacker vy mot havet, en vy som Joep Perk älskade

När hjärtat stannar

Idag var Annmargreth och jag inbjudna att medverka på ett seminarium i Sveriges Riksdag med rubriken ”När hjärtat stannar”. Inbjudare var Johan Hultberg (M), ledamot i Socialutskottet.

Dagens moderator Emma Henriksson och inbjudande riksdagsledamot Johan Hultberg hälsade välkommen

Det var många intressanta medverkande och intresset bland riksdagsledamöterna för det angelägna ämnet var glädjande stort. Vårt huvudbudskap var att samhället nu behöver kraftsamla för att minska dödligheten i hjärtstopp. Idag överlever endast 10% och det skulle kunna vara det dubbla. Men för detta krävs en tydlig satsning från samhället, liknande den som skett inom trafiken, där dödligheten successivt har sjunkit sedan riksdagen fattade beslut om en noll-vision för ca 25 år sedan.

Vi fick också möjligheterna bjuda in några av de viktigaste aktörerna inom civilsamhället och glädjande nog kom alla och de fick också möjlighet att kort beskriva sina viktigaste frågor.

Med en tydlig nationell satsning och därtill en ökad samverkan mellan dessa viktiga frivilligorganisationer skulle det gå snabbare att förbättra överlevnaden efter hjärtstopp och det känns hoppfullt efter dagens seminarium. Ta gärna del av vår presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/12/Riksdagsseminarium_221214_StefanJutterdal_AnnmargrethKvarnefors_definitiv.pdf eller kika på Sms-livräddares live-sändning på Facebook här https://fb.watch/hqqbIdmOk-/

Stort tack för att vi fick möjlighet att medverka i dagens viktiga seminarium!

Annmargreth och jag och övriga medverkande föreläsare på seminariet,
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung, Annika Rosengren, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Markus Lingman, Region Halland och Anders Ekholm, Institutet för framtidsstudier
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung och Jenny Kölfors, Hjärt-Lungfonden
i glatt samtal för att få till ännu mer samarbete framöver
Anneli Strömsöe, Svenska HLR-registret och David Fredman, Sms-livräddare presenterade
sina organisationers uppdrag
Ovan förmöte med Björn Jadeland, Staffan Lindeborgh och Niklas Waldenström från Hjärtuppropet och nedan samtal med Johan Israelsson och Therese Djärv, Svenska HLR-rådet

Vi är en del av omställningen

För en vecka sedan var det fortfarande en varm och höstig november. Sedan kom 50 cm blötsnö här i Småland och medföljande snökaos med knäckta träd och grenar i mängder. Att i det läget ta sig till Stockholm blev i sig en utmaning. Men jag lyckades, om än med avsevärda tågförseningar, och fick till givande och intressanta dagar i huvudstaden.

Första uppdraget handlade om att medverka digitalt på ett arbetsmöte i sydöstra sjukvårdsregionens arbete med Rehabilitering för personer med hjärtsjukdom. Tillsammans med Johan Israelsson beskrev jag initiativet att starta det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående.

Läs mer om nätverket här http://stefanjutterdal.se/2022/10/23/post-cardiac-arrest-care-and-survivorship/

I tisdags var jag inbjuden att medverka på utvecklingsdagar på Socialstyrelsens enhet för hälso- och sjukvård i Stockholm. Temat var: ”Vi är en del av omställningen av hälso- och sjukvården”. Spännande att få ta del av den här enhetens mycket viktiga uppdrag.
Ta del av min presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/11/Socialstyrelsen_221122_StefanJutterdal.pdf

Ett glatt och inspirerande gäng från Socialstyrelsen
Enhetschef Maria Alvinsson Hilberth ledde utvecklingsdagen med finess
Utvecklingsdagen med Socialstyrelsens enhet för vägledning av hälso- och sjukvård
var förlagd till anrika Grand hotel Saltsjöbaden

Och som extra bonus hann jag med att både träffa goda vänner och att gå på sportbar med ena sonen, som också var på jobb i Stockholm och att på hemvägen träffa andra sonen på Linköpings central. Bra dagar😍

Idag torsdag har jag medverkat i styrgruppsmöte för Svenska HLR-registret, där jag är en av två patientrepresentanter. Arbetet med HLR-registret är oerhört viktigt och förtjänar större uppmärksamhet. Ett fåtal länder kan erbjuda den typ av register som Sverige har, en av förutsättningarna för att fler liv ska kunna räddas.

Läs mer om svenska HLR-registret här https://shlr.registercentrum.se/

Svenska Hjärt-lungräddningsregistret är något som Sverige kan känna stolthet för, registret är en internationell föregångare bland HLR-register i världen. Det är något som förtjänar att lyftas fram ännu mer, och kanske kan detta vara något att lyfta i särskild ordning när Sverige inom kort är ordförandeland i EU. Det svenska personnummersystemet ger speciellt goda möjligheter att följa upp patienter och ta reda på hur det går för dem efter HLR. Svenska registerföreträdare deltar i ett internationellt samarbete som en gång vart femte år tar fram ett underlag som är vägledande för riktlinjer om HLR. Riktlinjer ges sedan ut på olika håll i världen.

Glimtar från KlinSim 2022 i Kalmar

Igår hade Annmargreth och jag förmånen att få delta på den nationella konferensen KlinSim 2022 i Kalmar, en konferens med fokus på klinisk träning och medicinsk simulering https://www.klinsim.se/. Rubriken på vårt inledningsföredrag var ”Varje dag är en gåva – Att överleva ett hjärtstopp”.

Dels berättade vi vår berättelse med våra personliga upplevelser om att överleva ett hjärtstopp, både som överlevare och livräddare / närstående, dels hade vi sammanställt vad vi har lärt oss, vad vi har gjort hittills och vad som ytterligare behöver göras.

I en debattartikel 2021 sammanfattas några viktiga åtgärder som behöver göras https://www.sydsvenskan.se/2021-07-15/det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp

Vi fick en varm respons på vår medverkan och det var väldigt inspirerande att få träffa alla professionella personer som alla bidrar till att rädda liv.

Vi fick också möjlighet att lyssna på andra medverkande, bl.a. Kiku Pukk Härenstam, barnläkare och patientsäkerhetsforskare vid Karolinska Universitetssjukhuset som höll en inspirerande föreläsning om ”Säkert teamarbete-simulering som en del i patientsäkerhetsarbete”.

Ett stort tack till alla er fantastiska människor som ägnar er kraft åt livräddande åtgärder. Och ett särskilt tack till Johan Israelsson, HLR-samordnare, Region Kalmar län som engagerade oss i denna konferens.

Annmargreth och jag tillsammans med Johan Israelsson

Läs gärna mer om om arbetet för att fler ska överleva hjärtstopp i tidigare blogginlägg http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/

Intervjuer inför International Forum i Göteborg 20-22 juni 2022

Sedan i höstas har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html 
Arbetet har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB. 

Det är femton intervjuer som är genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer.

Filmerna är nu klara, de första sju intervjuerna publicerade jag 29 december här http://stefanjutterdal.se/2021/12/29/intervjuer-infor-international-forum-i-goteborg/

De resterande åtta intervjuerna finns samlade här nedan. 

Joakim Ramsberg, Myndigheten för vård- och omsorgsanalys
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Rikard Johansson, Vårdföretagarna
Kiku Puck Härenstam, Svenska Läkaresällskapet
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Thomas Schneider, Bräcke Diakoni
Pelle Gustafsson, LÖF
Pelle Gustafsson, LÖF
Oili Dahl, Svensk Sjuksköterskeförening
Tove Renn Gemzell, tidigare utvecklingsstrateg IVO
Chaim Zlotnik, Sveriges Tandläkarförbund

Intervjuer inför International Forum i Göteborg

Så här mot slutet av året kan det väl vara på sin plats att blicka tillbaka på en del av de uppdrag vi varit engagerade i under 2021, och här kommer ett exempel:

Under hösten har jag genomfört ett uppdrag från SKR att intervjua ett antal nyckelpersoner i referensgruppen till programrådet inför den stora internationella kvalitetskonferensen International Forum on Quality and Safety, som arrangeras i Göteborg 20-22 juni 2022 (OBS! Nytt datum) https://skr.se/internationalforum2022/omkonferensen.59729.html
Vårt arbete har genomförts helt digitalt och tillsammans med Jonas Fagerson, Combined AB.

De femton intervjuerna är nu genomförda och det har verkligen varit intressant och spännande att träffa en rad engagerade och kunniga personer. Nu är filmerna under produktion, och de som hittills är klara finns samlade nedan, övriga kommer i början på 2022.

Anders Tegnell, Statsepidemiolog, Folkhälsomyndigheten
https://internationalforum.bmj.com/gothenburg/programme-overview/
Sineva Ribeiro, Ordförande Vårdförbundet
Sofia Rydgren Stale, Ordförande Sveriges läkarförbund
Thomas Lindén, Avdelningschef Socialstyrelsen
Ida Kåhlin, Ordförande Sveriges Arbetsterapeuter
Madeleine Liljegren, Ordförande SYLF
Cecilia Winberg, Ordförande Fysioterapeuterna

När var du senast gäst hos dig själv?

Idag skriver jag en krönika i Dagens Samhälle om vikten av att byta perspektiv. Jag har lärt mig mycket när jag under 45 år har arbetat i olika roller i hälso- och sjukvården, både i direkt patientkontakt, som chef och med övergripande ledaruppdrag både i region och i fackförbund. Men allra mest har jag nog lärt mig av att själv vara patient och närstående. Det är nyttigt och lärorikt att byta perspektiv. Kanske dags att prova att vara gäst hos dig själv? Läs krönikan här https://www.dagenssamhalle.se/opinion/gastkronika/som-patient-far-du-ett-helt-annat-intryck-av-halso-och-sjukvarden/