Sverige kan rädda fler liv!

Årligen drabbas cirka 6000 personer av hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige, 677 överlevde 2022 men betydligt fler skulle kunna räddas. Sverige behöver en nationell strategi kring hjärtstopp! 

Igår fick vi från Hjärtuppropet tillsammans med företrädare för Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Sms-livräddare möjlighet att berätta om hjärtstopp i samhället på Socialdepartementet. Vi fick träffa Caroline Agrell, politiskt sakkunnig hos socialminister Jacob Forssmed och Martin Premmert, polititiskt sakkunnig hos sjukvårdsminister Acko Ankarberg. 

Vi hoppas genom detta initiativ bidra till att Sverige inom några år har färre hjärtstopp, fler som kan HLR, fler tillgängliga hjärtstartare som kopplas upp på personen som fått hjärtstoppet samt att överlevare efter hjärtstopp får en individuell återhämtningsplan. 

Stort tack för ett bra möte!

Ta del av vår presentation här:

Livet efter hjärtstopp

Varje dag drabbas ca 16 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus, endast ca två överlever. Det arbetas hårt på att öka överlevnaden och det handlar om mycket viktig forskning och det handlar om om många praktiskt samordnade insatser från samhället och frivilliga, insatser som är livsviktiga.

Men hur mår egentligen den som överlevt ett hjärtstopp och hur påverkas deras närstående? Hur blir livet efter hjärtstopp?

I detta poddavsnitt samtalar jag med Johan Israelsson, hjärtsjuksköterska, HLR-samordnare och forskare i Region Kalmar län samt vid Linnéuniversitetet, med fokus på forskningsområdet Livet efter hjärtstopp. Johan kontaktade Annmargreth och mig en tid efter mitt hjärtstopp och alltsedan dess har vi haft ett nära samarbete, där vi bl.a. medverkat som föreläsare tillsammans på kongresser och också tillsammans med andra startat det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående, som idag består av ca 400 personer.

I sitt engagemang inom Svenska HLR-rådet har Johan bl.a. samordnat framtagandet av informationsskriften Livet efter hjärtstopp, en skrift med goda råd till överlevare och närstående där också Annmargreth och jag medverkar med vår berättelse. Denna informationsskrift lämnas idag rutinmässigt ut på de flesta svenska sjukhus, vilket innebär att både överlevare och närstående snabbt kan komma i kontakt med andra som drabbats tidigare.

Vårt samtal är inspelat en ljummen augustikväll, där det också blev en fokus på pingis 🏓.
Du hittar vårt samtal här 👇🏻

A



HjärtLungräddning igår, idag och imorgon

En vacker sommardag i augusti fick vi besök av Anneli Strömsöe hemma vid Kvarnen. Anneli är forskare inom området hjärtstopp, anestesisjuksköterska och klinisk lektor inom ambulansssjukvården i Dalarna. Men Anneli är också sedan många år en god vän till familjen. Annmargreths och Annelis vänskap började redan i samband med att Annmargreth var handledare för Anneli när hon skulle vidareutbilda sig till anestesisjuksköterska för snart 30 år sedan.
Sedan dess har både Annmargreth och jag fått följa och lära känna Anneli och hennes familj ytterligare. När Anneli disputerade för tio år sedan så var det med avhandlingen ”HjärtLung-räddning igår, idag och imorgon” och då var vi på plats på Göteborgs Universitet.
Föga anade vi då att jag fyra år senare själv skulle drabbas av hjärtstopp, det som varje år drabbar 6000 personer i Sverige varav endast 600 personer överlever. Hjärtstopp är ett samhällsproblem av stora mått och många fler insatser skulle behöva göras.

Idag är Anneli en central person i Svenska HjärtLungräddningsregistret https://shlr.registercentrum.se/, ett unikt svenskt kvalitetsregister, som tar fram viktigt forskningsunderlag för att öka överlevnaden vid hjärtstopp.

Lyssna till vårt samtal i fjärde avsnittet av podden Mina samtal 👇🏻


Samtal under sommarparasollet
Annmargreth och Anneli, vänskap som består efter många år
Du hittar också Mina samtal på Spotify och andra plattformar för poddar https://spotify.link/EHNW5DlChDb

Frivilliga livräddare gör skillnad vid hjärtstopp – alla regioner bör införa systemet

Svenska HLR-rådet och dess europeiska motsvarighet, European resuscitation council, rekommenderar alla regioner och länder att införa system som larmar frivilliga till den som drabbats av hjärtstopp utanför sjukhus. Trots det har ännu inte alla regioner i Sverige infört ett sådant system. Tolv regioner erbjuder tjänsten, men i övriga regioner saknas den.

Idag publicerades en debattartikel i Dagens Medicin, där jag tillsammans med Anders Åkesson, ordförande i Riksförbundet HjärtLung och David Fredman, driftansvarig för sms-livräddare skriver om vikten av att alla regioner i Sverige inför frivilliga sms-livräddare.

Debattartikel i Dagens Medicin 230920
https://www.dagensmedicin.se/opinion/debatt/alla-regioner-bor-infora-systemet-med-frivilliga-livraddare/

Tänk så fantastiskt att det finns mer än 130 000 frivilliga som är engagerade i att rädda livet på en medmänniska, som registrerat sig och som är redo att ta emot larm mellan kl. 7-23 varje dag! Och notera att det finns 20 000 av de som registrerat sig som sms-livräddare som finns i någon av de regioner som ännu inte anslutit sig till tjänsten. Vilken kraft och vilket engagemang! Ja, det är verkligen svårt att förstå hur ett antal regioner avstår från att använda sig av en tjänst som uppenbart ökar möjligheterna att överleva ett hjärtstopp.

Många är inte alls medvetna om vilket omfattande problem detta med hjärtstopp är i samhället. Inom områden som brandsäkerhet och trafiksäkerhet har samhället arbetat målmedvetet sedan länge och antalet som dör i bränder och trafiken har därmed minskat kraftigt, ca 100 personer dör i bränder varje år i Sverige och ca 220 i trafiken. När det gäller hjärtstopp är siffran 5 400 döda varje år! Varje dag drabbas 16 personer av hjärtstopp utanför sjukhus, endast två överlever, trots att många fler skulle kunna räddas. Hjärtstopp förekommer i alla åldrar, ung som gammal kan drabbas, det är därför det är svårt att förstå varför vissa regioner avstår från att använda den stora frivilligkraft som finns.

https://www.smslivraddare.se/

När jag för sex år sedan drabbades av hjärtstopp på en ödslig cykelväg på Bornholm så hade jag all tur på min sida. Min fru Annmargreth, som är narkossjuksköterska påbörjade omedelbart HLR, och förbipasserande kom och hjälpte till och jag fick pågående HLR i 20 minuter innan ambulans var på plats. Att få möjligheten att överleva är ofattbart stort och jag är oändligt tacksam för det.

https://www.facebook.com/stefan.jutterdal/posts/pfbid0cmES6EAfVTqHEhmwg3wbJsJhWwY3Wn4dJsF4jmmegmAmYZrZGZGe9y6EKRst8Kiml?__cft__%5B0%5D=AZWOzJQOlHDTAnRb1gV0LkMyCL99aYZzKYzWg351zcDxaAjHP8B3RPUTaCDDTKjn9pig6BlUwEMV_dbBX79w_K0zSso2JSYOeSziiekPLPI1dDOxRCSqagRLGsT85EbFB7w&__tn__=-UK-R

Men alla har inte samma tur och lyckliga omständigheter som jag hade. Det behövs frivilliga livräddare i alla regioner och det är bråttom. Varje dag drabbas 16 personer av hjärtstopp utanför sjukhus och fler än två skulle kunna räddas!

När hjärtat stannade

Idag var Annmargreth och jag inbjudna till grannar i Lagmanskvarn där vi bor för att hålla ett föredrag om mitt hjärtstopp, hur jag blev räddad tillbaka till livet och vad var och en kan göra för att bidra till ett mer hjärtsäkert samhälle.

Sällskapet som vi träffade var ett stort gäng med förflutet inom bankvärlden och inbjudare var vår goda vän och granne Britt Svensson. Vi fick många intressanta frågor och det fanns definitivt ett stort intresse för att lära sig mer om hjärt- lungräddning (HLR) och om hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt.
Tack för inbjudan!

Ta del av vår presentation här

Hela bankgänget samlat.

Annmargreth tillsammans med Britt, som bjudit in oss

När hjärtat stannar

Idag var Annmargreth och jag inbjudna att medverka på ett seminarium i Sveriges Riksdag med rubriken ”När hjärtat stannar”. Inbjudare var Johan Hultberg (M), ledamot i Socialutskottet.

Dagens moderator Emma Henriksson och inbjudande riksdagsledamot Johan Hultberg hälsade välkommen

Det var många intressanta medverkande och intresset bland riksdagsledamöterna för det angelägna ämnet var glädjande stort. Vårt huvudbudskap var att samhället nu behöver kraftsamla för att minska dödligheten i hjärtstopp. Idag överlever endast 10% och det skulle kunna vara det dubbla. Men för detta krävs en tydlig satsning från samhället, liknande den som skett inom trafiken, där dödligheten successivt har sjunkit sedan riksdagen fattade beslut om en noll-vision för ca 25 år sedan.

Vi fick också möjligheterna bjuda in några av de viktigaste aktörerna inom civilsamhället och glädjande nog kom alla och de fick också möjlighet att kort beskriva sina viktigaste frågor.

Med en tydlig nationell satsning och därtill en ökad samverkan mellan dessa viktiga frivilligorganisationer skulle det gå snabbare att förbättra överlevnaden efter hjärtstopp och det känns hoppfullt efter dagens seminarium. Ta gärna del av vår presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/12/Riksdagsseminarium_221214_StefanJutterdal_AnnmargrethKvarnefors_definitiv.pdf eller kika på Sms-livräddares live-sändning på Facebook här https://fb.watch/hqqbIdmOk-/

Stort tack för att vi fick möjlighet att medverka i dagens viktiga seminarium!

Annmargreth och jag och övriga medverkande föreläsare på seminariet,
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung, Annika Rosengren, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Markus Lingman, Region Halland och Anders Ekholm, Institutet för framtidsstudier
Anders Åkesson, Riksförbundet HjärtLung och Jenny Kölfors, Hjärt-Lungfonden
i glatt samtal för att få till ännu mer samarbete framöver
Anneli Strömsöe, Svenska HLR-registret och David Fredman, Sms-livräddare presenterade
sina organisationers uppdrag
Ovan förmöte med Björn Jadeland, Staffan Lindeborgh och Niklas Waldenström från Hjärtuppropet och nedan samtal med Johan Israelsson och Therese Djärv, Svenska HLR-rådet

Vi är en del av omställningen

För en vecka sedan var det fortfarande en varm och höstig november. Sedan kom 50 cm blötsnö här i Småland och medföljande snökaos med knäckta träd och grenar i mängder. Att i det läget ta sig till Stockholm blev i sig en utmaning. Men jag lyckades, om än med avsevärda tågförseningar, och fick till givande och intressanta dagar i huvudstaden.

Första uppdraget handlade om att medverka digitalt på ett arbetsmöte i sydöstra sjukvårdsregionens arbete med Rehabilitering för personer med hjärtsjukdom. Tillsammans med Johan Israelsson beskrev jag initiativet att starta det svenska nätverket för överlevare efter hjärtstopp och deras närstående.

Läs mer om nätverket här http://stefanjutterdal.se/2022/10/23/post-cardiac-arrest-care-and-survivorship/

I tisdags var jag inbjuden att medverka på utvecklingsdagar på Socialstyrelsens enhet för hälso- och sjukvård i Stockholm. Temat var: ”Vi är en del av omställningen av hälso- och sjukvården”. Spännande att få ta del av den här enhetens mycket viktiga uppdrag.
Ta del av min presentation här http://stefanjutterdal.se/wp-content/uploads/2022/11/Socialstyrelsen_221122_StefanJutterdal.pdf

Ett glatt och inspirerande gäng från Socialstyrelsen
Enhetschef Maria Alvinsson Hilberth ledde utvecklingsdagen med finess
Utvecklingsdagen med Socialstyrelsens enhet för vägledning av hälso- och sjukvård
var förlagd till anrika Grand hotel Saltsjöbaden

Och som extra bonus hann jag med att både träffa goda vänner och att gå på sportbar med ena sonen, som också var på jobb i Stockholm och att på hemvägen träffa andra sonen på Linköpings central. Bra dagar😍

Idag torsdag har jag medverkat i styrgruppsmöte för Svenska HLR-registret, där jag är en av två patientrepresentanter. Arbetet med HLR-registret är oerhört viktigt och förtjänar större uppmärksamhet. Ett fåtal länder kan erbjuda den typ av register som Sverige har, en av förutsättningarna för att fler liv ska kunna räddas.

Läs mer om svenska HLR-registret här https://shlr.registercentrum.se/

Svenska Hjärt-lungräddningsregistret är något som Sverige kan känna stolthet för, registret är en internationell föregångare bland HLR-register i världen. Det är något som förtjänar att lyftas fram ännu mer, och kanske kan detta vara något att lyfta i särskild ordning när Sverige inom kort är ordförandeland i EU. Det svenska personnummersystemet ger speciellt goda möjligheter att följa upp patienter och ta reda på hur det går för dem efter HLR. Svenska registerföreträdare deltar i ett internationellt samarbete som en gång vart femte år tar fram ett underlag som är vägledande för riktlinjer om HLR. Riktlinjer ges sedan ut på olika håll i världen.

Restart a heart day

Idag den 16 oktober firas World restart a heart day, en dag med syftet att öka överlevnaden vid plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus. Det kan vi göra genom att fler lär sig Vuxen- och Barn-HLR, fler frivilliga livräddare rekryteras och fler hjärtstartare registreras. Kolla t.ex. den här filmen från Hjärtuppropet och Region Jönköpings län, den ger bra tips om HLR och vad du kan göra. Lär dig HLR och ta reda på var närmaste tillgängliga hjärtstartare finns, det kan rädda liv!

https://fb.watch/gbnrDJrND-/

Visste du att varje år drabbas ca 6000 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus? Bara ca 11% överlever, men det skulle kunna vara fler och det är här du och jag kommer in i bilden. Vi kan nämligen alla göra skillnad genom att lära oss HLR och kanske också bli en av ca 120 000 frivilliga sms-livräddare. https://www.smslivraddare.se/

Jag vet av egen erfarenhet att kunskap om HLR gör skillnad och skillnaden kan vara liv eller död. För min del innebär det att jag fick den oerhörda förmånen att få fortsätta leva. Det är nu drygt fem år sedan jag drabbades av ett plötsligt hjärtstopp på en ödslig cykelväg på Bornholm.

Min fru Annmargreth insåg att något mycket allvarligt skett och startade omedelbart HLR. Cyklisten Ole kom förbi och bistod med att larma ambulans, Erik och Sennait kom gående på cykelvägen och hjälpte Annmargreth att göra HLR under 20 långa minuter innan ambulansen kom och tog vid och kunde få igång mitt hjärta med en hjärtstartare. Ambulansen körde mig till Rönne och därifrån blev det ambulanshelikopter till Rigshospitalet i Köpenhamn Tack vare en kedja av livräddande åtgärder lever jag idag och mår bra och för det är jag förstås oändligt tacksam.

Mina fantastiska livräddare Annmargreth, Erik och Sennait och Ole

Annmargreth och jag har under de fem år som gått berättat vår berättelse om hjärtstoppet många gånger och också engagerat oss för att sprida kunskap om HLR i samhället. Vi har blivit sms-livräddare och har skaffat en egen hjärtstartare som är tillgänglig dygnet runt. Vi har också ordnat utbildning i HLR för våra grannar och bjudit in ledande politiker från kommun och region för att öka medvetenheten om HLR.
I början av 2021 var vi med och grundade ett nationellt nätverk ”för dig som överlevt hjärtstopp och för dina närstående” https://www.hjart-lung.se/natverket-for-overlevare/. Nätverket syftar till att erbjuda möjligheter för personer som drabbats att träffas och dela erfarenheter, bidra till en ökad kunskap om livet efter hjärtstopp och vara en pådrivande kraft för att förbättra behandling av hjärtstopp i Sverige. Idag är vi 297 medlemmar i nätverket och det känns oerhört meningsfullt att kunna utgöra ett stöd för varandra.

Lite mer fakta: Överlevnaden efter hjärtstopp utanför sjukhus ökade generellt under 1990-talet fram till 2010, dessvärre har ingen förbättring skett under det senaste decenniet. Mediantid från hjärtstopp till start av HLR är 1 minut. Tid från hjärtstopp till defibrillering är 10 minuter. En stor utmaning för morgondagens HLR-verksamhet är att minska tiden från hjärtstopp till defibrillering vid hjärtstopp utanför sjukhus. Ambulansens responstid från utlarmning till ankomst var 10 minuter 2021. Läs mer i Svenska HLR-registrets årsrapport https://www.hlr.nu/en-person-raddades-till-livet-var-6e-timme-i-sverige-ar-2020/

Utmaning till alla politiker: Lär dig HLR

I våras bjöd vi in ett antal politiker med lokalanknytning för att berätta om vikten av att alla lär sig hjärt-lungräddning (HLR) och att det finns hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt.
Bl.a. hade vi i juni besök av regionstyrelsens ordförande i Region Kalmar län Angelica Katsanidou (S) och flera av hennes kollegor http://stefanjutterdal.se/2022/06/13/varje-hjarta-raknas/.

En direkt följd av det besöket blev att Socialdemokraterna i Kalmar län beslutade att ordna en utbildning i HLR för alla sina regionpolitiker och den utbildningen genomfördes i början av denna vecka. Vi blir förstås uppriktigt glada för att våra beslutsfattare som själva är med och ansvarar för hälso- och sjukvården i vår region nu är fullfjädrade SMS-livräddare och vi hoppas att övriga partiers regionpolitiker antar utmaningen.

Hjärtstopp är en viktig angelägenhet för samhället i stort. Varje dag drabbas 16 personer i Sverige av hjärtstopp utanför sjukhus. Bara två överlever, trots att fler skulle kunna räddas http://stefanjutterdal.se/2021/07/15/debatt-det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp/

Det är avgörande att beslutsfattare på alla nivåer inser att det behövs en kraftfull samhällssatsning för att fler ska överleva ett hjärtstopp.

• Politiker generellt bör satsa mer på hälsofrämjande insatser som kan förebygga hjärt-kärlsjukdom. 

• Politiker på nationell, regional och kommunal nivå bör avsätta resurser så att överlevnaden efter hjärtstopp utanför sjukhus kan öka från dagens 11 procent till 20 procent före år 2030. 

• Det bör finnas en instans som har ansvar för att erbjuda alla i samhället utbildning och årliga repetitioner i hjärt-lungräddning. Det är särskilt viktigt att alla elever inom grundskolan och gymnasiet utbildas och att det säkerställs att detta verkligen sker. I Danmark är det obligatoriskt med utbildning i hjärt- och lungräddning i samband med att man tar körkort. Kanske något för Sverige att ta efter?

• Landets samtliga regioner bör besluta om att räddningstjänst/polis larmas ut vid hjärtstopp, som ett komplement till ambulans. Idag skiljer det mycket mellan olika regioner. 

• Landets samtliga regioner bör se till att frivilliga livräddare (sms-livräddare) larmas ut vid hjärtstopp. Detta är i linje med de nyligen publicerade europeiska riktlinjerna för hjärt-lungräddning. Även här skiljer det idag mycket mellan olika regioner.

• Alla hjärtstartare bör registreras i Sveriges hjärtstartarregister och fler göras tillgängliga dygnets alla timmar. Idag finns de flesta hjärtstartare bakom lås efter kontorstid. 

• Riksdagen bör anta en nationell strategi för var och hur hjärtstartare ska placeras. Idag sker detta ofta på privatpersoners och föreningslivets initiativ. 

Det behövs politiska beslut och systematiska samhällsåtgärder om fler ska överleva hjärtstopp. Men det behövs också beslutsfattare som liksom många andra medborgare lär sig HLR och blir frivilliga SMS-livräddare. Idag finns 118 000 frivilliga SMS-livräddare https://www.smslivraddare.se/. I Kalmar län har antalet utökats med ca 30 personer denna vecka.
Det blir nu intressant att se om övriga partier antar utmaningen att utbilda alla sina regionpolitiker i HLR. Vi behöver bli många fler med kunskap i HLR, för att få ett hjärtsäkert samhälle.

SWEDEHEARTs årsmöte i Malmö

Igår medverkade Annmargreth och jag på SWEDEHEARTs årsmöte i Malmö. Vi var inbjudna under punkten Överlevare och närstående – om att överleva ett hjärtstopp.

Peter Vasko, ordförande i SWEDEHEART inledde vårt pass

SWEDEHEART https://www.ucr.uu.se/swedeheart/om-swedeheart/bakgrund-och-historia är ett kvalitetsregister med syftet att stödja evidensbaserad terapiutveckling vid akut och kronisk kranskärlssjukdom och vid kateterburen eller kirurgisk klaffintervention genom att ge kontinuerlig information om vårdbehov, undersökningar, behandlingar och behandlingsresultat.

Vi berättade vår berättelse om hur jag drabbades av hjärtstopp i september 2017 och om vägen tillbaka. En viktig del i vår presentation är vad vi har lärt oss, vad vi har gjort hittills och vad som återstår att göra.

Vi refererade till en debattartikel från 2021 https://www.sydsvenskan.se/2021-07-15/det-behovs-politiska-beslut-och-systematiska-samhallsatgarder-om-fler-ska-overleva-hjartstopp där det sammanfattades vad som behöver göras:

• Politiker generellt bör satsa mer på hälsofrämjande insatser som kan förebygga hjärt-kärlsjukdom.

• Politiker på nationell, regional och kommunal nivå bör avsätta resurser så att överlevnaden efter hjärtstopp utanför sjukhus kan öka från dagens 11 procent till 20 procent före år 2030.

• Det bör finnas en instans som har ansvar för att erbjuda alla i samhället utbildning och årliga repetitioner i hjärt-lungräddning. Det är särskilt viktigt att alla elever inom grundskolan och gymnasiet utbildas och att det säkerställs att detta verkligen sker. I Danmark är det obligatoriskt med utbildning i hjärt- och lungräddning i samband med att man tar körkort. Kanske något för Sverige att ta efter?

• Landets samtliga regioner bör besluta om att räddningstjänst/polis larmas ut vid hjärtstopp, som ett komplement till ambulans. Idag skiljer det mycket mellan olika regioner.

• Landets samtliga regioner bör se till att frivilliga livräddare (sms-livräddare) larmas ut vid hjärtstopp. Detta är i linje med de nyligen publicerade europeiska riktlinjerna för hjärt-lungräddning. Även här skiljer det idag mycket mellan olika regioner.

• Alla hjärtstartare bör registreras i Sveriges hjärtstartarregister och fler göras tillgängliga dygnets alla timmar. Idag finns de flesta hjärtstartare bakom lås efter kontorstid.

• Riksdagen bör anta en nationell strategi för var och hur hjärtstartare ska placeras. Idag sker detta ofta på privatpersoners och föreningslivets initiativ.

Vi fick fin respons på vårt föredrag och också flera positiva tillrop om det nätverk som bildats för ”dig som överlevt hjärtstopp och dina närstående” https://www.hjart-lung.se/vart-arbete/hjart-lungraddning-hlr/natverket-for-overlevare-och-deras-narstaende/

Det är alltid lite tudelat att dela sin personliga berättelse på det här sättet, men det känns positivt att få feedback och att också veta att vår berättelse kan hjälpa någon annan i liknande situation.

På scenen
Vy från podiet
Lite vårkänsla var det i Malmö i tisdags eftermiddag

Vill du läsa mer HLR och om Stefans hjärtstopp, följ denna länk http://stefanjutterdal.se/2021/11/21/var-finns-narmaste-hjartstartare/